RUNNER'S WORLD

Passend zum "Blaue Zehennägelthread" hier mal eine Frage:

ich lauf mir auch die Zehen wund und leider auch die Fussballen, deshalb müssen neue Walkingschuhe her.

Hat jemand noch eine Empfehlung ausser den NB 701/790/858?

Voraussetzungen:

a) möglichst unter 100€

b) etwas, was normale Laufläden auch führen (ich muss sowas anschauen und anprobieren können) - also keine exotischen Schlappen

c) am besten mit speziellen Damenmodellen

Vorschläge anyone?

PS: den "Meine Lieblingswalkingschuhe"-Thread hab ich schon gelesen, aber entweder sind die Schhe exotisch oder teuer

Ich walke derzeit (ist ja trocken und warm) am liebsten in den Laufschuhen, bis 20 km auch mal in den Lidl-Marathon.

Edit:

Ansonsten, hatte ich mir im Januar den Gel-Odyssey von Asics gekauft, genau genommen den Gel-Odyssey WR Women... ...., weil erstens reduziert und zweitens seltsamerweise trotz eher breitem Fuß auf Anhieb passend. Der hat jetzt knapp 1000 km drauf, darunter auch die 50 km vom Rennsteig und ist immer noch vollkommen in Ordnung. (Preistipp: Bei sportscorner24 über den bekannten Google Link derzeit für 69,93)

Probleme mit dem Fußballen hatte ich am Anfang auch, schon ab etwa 12 km. Das gibt sich mit der länge der Touren, ansonsten wird eben der Ballen getaped, da passiert dann nichts mehr und tut auch nichts mehr weh. New Balance hatte ich auch einen, aber seit ich den Asics habe, zieh ich den gar nicht mehr so gerne an, ist mir irgendwie zu unflexibel und an der hinteren Kannte zu sehr hochgezogen. Abgesehen davon hat sich da auch nach IIRC 400 km an den Fersen das Innenfutter langsam verabschiedet.

Böckchen Im Moment gibt es (zumindest hier in HH) überall massenweise Walkingschuhe im Angebot. Sei es nun bei Karstadt Sport Sportkapp oder Sporthütte. Schau dich einfach um und probier an.

Füße sind sehr verschieden, da hilft nur probieren. Ich habe mir vorgestern einen NB Lederwalkingschuh 785 gekauft. Der war z.B von 110 auf 75 Euro runter gesetzt. Bei NB finde ich gut das es verschiedene Weiten gibt.

Gruß Martin

Hallo,

ich bin auch seit 2 Jahren nur in Laufschuhen unterwegs. Für meinen Senk-/Spreiz-/Plattfuß sind die extraweiten von New Balance genau richtig. Die 753er gibt's auch als Damenmodell und (da Vorjahresmodell) auch zum reduzierten Preis. Noch ein Stück bequemer sind die 1060er. Die kosten aber noch richtig Geld. Ich habe festgestellt, daß es von Vorteil ist, bei den intensiven Abrollbewegungen beim Walken die weite Variante zu wählen (heißt bei New Balance "D").

Gruß
Georg

Sumowalker hat geschrieben:ich bin auch seit 2 Jahren nur in Laufschuhen unterwegs.

Hallo Georg ,
hast Du keine Probleme mit der schiefen Abflachung an der Ferse?
Schwer zu beschreiben: bei den Walkingschuhen ist hinten am Sohlenabsatz die Kante gerade abgeschrägt (kling auch wieder doof), hoffe mal, Du verstehst, was ich meine.
Also, mit meinen Laufschuhen bleibe ich beim Asphaltwalken mit dem Absatz hängen. Wenn ich müde werde, komme ich fast zum Stolpern.Habe bislang nur 1 Wettkampfschuh gefunden, bei dem das nicht so ausgeprägt ist.
Walkingschuhe haben immer so eine Profilsohle für dickes fettes Matschewetter, mit denen schrubbe ich dann als Muschelschubbser über den Asphalt. Meine bequemen Slicks (Rykä Bravo) lösen sich leider bald auf.

Liebäugele für kürzere Trainingsstrecken mit dem Free 5.0.2. hast Du damit Walk-Erfahrung?

Also , nachdem die Damenschuhe von NB und Asics nur bis 43 gehen, musste ich auf Herrenmodelle ausweichen :eek:

Ich habe jetzt ein Modell von Adidas, mal sehen, wie das so taucht

Werde damit am WE mal 10km walken um die zu testen und wehe, die sind auch zu klein! Sind schließlich schon 44,5!!

Rennschnecke_Walking hat geschrieben:Hallo Georg ,
hast Du keine Probleme mit der schiefen Abflachung an der Ferse?
Schwer zu beschreiben: bei den Walkingschuhen ist hinten am Sohlenabsatz die Kante gerade abgeschrägt (kling auch wieder doof), hoffe mal, Du verstehst, was ich meine.
Also, mit meinen Laufschuhen bleibe ich beim Asphaltwalken mit dem Absatz hängen. Wenn ich müde werde, komme ich fast zum Stolpern.Habe bislang nur 1 Wettkampfschuh gefunden, bei dem das nicht so ausgeprägt ist.
Walkingschuhe haben immer so eine Profilsohle für dickes fettes Matschewetter, mit denen schrubbe ich dann als Muschelschubbser über den Asphalt. Meine bequemen Slicks (Rykä Bravo) lösen sich leider bald auf.

Liebäugele für kürzere Trainingsstrecken mit dem Free 5.0.2. hast Du damit Walk-Erfahrung?

Hallo,

die beschriebenen Probleme hatte ich noch nicht. Ich muß allerdings zugeben, daß ich sowieso meistens einen recht unkonventionellen Gang habe und ziemlich mit den Füßen schlurfe.
Der NB 753 wurde mir bei einer Laufbandanalyse (walkend absolviert) empfohlen, da ich einen ziemlichen Senk-/Spreizfuß habe. Dadurch, daß sich die Zehen in der weit geschnittenen Schuhspitze gut ausdehnen können, wird verhindert, daß die Zehen zusammengedrückt werden und hierdurch bei der Abrollbewegung der Vorderfuß in den Schuh gepreßt wird und dort ein unerträgliches Brennen entsteht.
Ich hab dann mal spaßeshalber die Asics Gel Tech Walker V probiert, die ja diese ballerinamäßig eng zulaufende Spitze haben ( Hallo Asics: Ich habe pro Fuß 5 Zehen - und die sind alle nebeneinander... ) . Es war die Hölle. Nach meiner 4-Kilometer-Runde hatte ich unter dem Vorderfuß das Gefühl, das man wohl hat, wenn man über eingeschaltete Herdplatten gelaufen ist.
Da speziell im Weitenbereich bei Läuferschuhen deutlich mehr von den Firmen getan wird als im Walkingbereich, werde ich wohl weiterhin meinen Laufschuhen treu bleiben. Wegen seiner speziellen Vorfußdämpfung wird's aber wahrscheinlich jetzt häufiger der NB 1060 werden.
Ich hatte auch schon darüber nachgedacht, mal die Nike Free zu probieren. In die Überlegung hinein ist mir allerdings mein aktuelles orthopädisches Problem gefunkt - und da war mir nicht nach Experimenten... Wer sich zuerst traut, berichtet dem/der Anderen...

Gruß
Georg

Sumowalker hat geschrieben:Ich hatte auch schon darüber nachgedacht, mal die Nike Free zu probieren. In die Überlegung hinein ist mir allerdings mein aktuelles orthopädisches Problem gefunkt - und da war mir nicht nach Experimenten... Wer sich zuerst traut, berichtet dem/der Anderen...

Hallo Georg ,
da ich ab heute vom Doc wieder die Lizenz zur Bewegung/Arbeit/Sport habe, werde ich den 5.02 mal anprobieren, ob der für meine breiten Füße geeignet ist. Da ich eh sehr langsam und mit kurzen Strecken wieder anfange, ist der Zeitpunkt günstig. Das Problem mit der kaputten Ferse soll ja gelöst sein. Falls nicht, Kassenzettel wird aufgehoben.

Für Deinen Rücken wünsche ich Dir alles Gute , einen erfahrenen Physiotherapeuten und viel viel Geduld.

Ich habe Sumowalkers Empfehlung gelesen, und nachdem ich auch einen kräftigen Senk-/Spreizfuß habe, der auf einer Seite bei längerer Belastung extrem schmerzt, wollte ich auch mal den New Balance 1060 probieren. Den gab's leider nicht in meiner Größe.

Aber ich wollte trotzdem einen Laufschuh haben, da meine Walkingschuhe doch etwas zu robust bei diesen Temperaturen sind. Luftig, gut gedämpft und nicht zu schwer sollte er sein. Kurzum, ich bin bei einem Laufschuh der Marke "Adidas" Typ "Supernova Cushion" hängen geblieben. Gestern habe ich mir diesen Schuh gekauft.

Heute stand dann wieder eine längere Runde auf dem Programm. Ich hab mir wieder die 50 km rund um den Starnberger See ausgewählt. Ich machte, was man nicht machen sollte, ich zog die gestern gekauften Schuhe an und machte mich auf den langen Kanten.
Und - ich war begeistert! Keine Blase, nicht einmal ein Ansatz davon, keine Druckstellen, keine Scheuerstellen. Je mehr Zeit verstrich, umso wohler habe ich mich in dem Schuh gefühlt. Dass das große Zehengrundgelenk des rechten Fußes sich hin und wieder meldete, konnte ich lächelnd ignorieren.

Der Schuh war bei Sport Scheck als Frauenmodell im Angebot.

Dies ist ein Schuh, denn ich rundum empfehlen kann.
Wahrscheinlich taugt er auch zum Laufen!

Kurt

Martinwalkt hat geschrieben: Ich habe mir vorgestern einen NB Lederwalkingschuh 785 gekauft. Der war z.B von 110 auf 75 Euro runter gesetzt. Bei NB finde ich gut das es verschiedene Weiten gibt.

Gruß Martin

Ich habe den Schuh jetzt mal beim Viertagemarsch als erste lange Belastungsprobe ausprobiert. Bei der extremen Hitze war dieser Lederschuh echt OK. Ausser einer winzigen Blase an einer Fußinnenseite keine Probleme nach 50km. Inzwischen gibt es auch ein Nachfolgemodell 786, da könnte es sein das der 785er mal reduziert zu haben ist. Sehr gute Dämpfung und sieht auch gut aus das Teil.

trampler hat geschrieben:Dass das große Zehengrundgelenk des rechten Fußes sich hin und wieder meldete, konnte ich lächelnd ignorieren.

Hallo Kurt,

mit eben jenem Gelenk habe ich als Senk-/Spreizfüßler auch meine geregelten Probleme. Erleichterung haben mir vom Orthopäden verordnete und vom Orthopädietechniker angefertigte Sporteinlagen (Preis ca. 60 EUR) verschafft. Das Schuhmodell von Adidas merke ich mir schon mal vor.

Gruß
Georg

Sumowalker hat geschrieben: Das Schuhmodell von Adidas merke ich mir schon mal vor.

Gruß
Georg

Merke ich mir auch schon mal vor.

na Georg wieder im Internetcafe?

Bin heute wieder mit den neuen Schuhen 10km gegangen. Richtig sinnvoll war es wohl nicht. Das mit dem umgeknickten Fuß war eigentlich schon fast weg.,.... jetzt merke ich ihn wieder etwas...werde also weiter schonen. Die vier Tage hätte ich wohl eh nicht wirklich geschafft damit...

&quot hat geschrieben:Erleichterung haben mir vom Orthopäden verordnete und vom Orthopädietechniker angefertigte Sporteinlagen (Preis ca. 60 EUR) verschafft.

Erleichterung ja - der Grad der Erleichterung hängt aber von der Schuhmarke ab. Ich hab mal diesen Walk-Testsieger von Reebok versucht und nach 4 km hätte ich schon schreien können. Im Laden war es ein Superwohlfühlschuh, aber für unser Problem nicht Praxis geeignet.

Ich hatte auch damals beim Laufen schon herausgefunden, dass Adidas-Schuhe die Schmerzen in Grenzen halten. Trotzdem war ich immer noch weiterhin auf der Jagd nach einem Schuh, der absolut schmerzfreies Walken zulässt. Ganz schmerzfrei wird es nicht geben, aber wenn's so bleibt, bin ich sehr zufrieden mit dem "Supernova Cushion".

Aber eigentlich hatte ja "böckchen" Schuhe gesucht.

Und, böckchen - schon fündig geworden?

Kurt

trampler hat geschrieben:Und, böckchen - schon fündig geworden?

Kurt

scheinbar

http://www.laufen-aktuell.de/laufen-aktuell/content/forum/showpost.html?p=432154&postcount=6

&quot hat geschrieben:scheinbar
http://www.laufen-aktuell.de/laufen-...54&postcount=6

ok - ich schreibe die Vergesslichkeit meinem Alter (und der Hitze) zu....

Kurt

ich hätte es selbst auch vergessen, wenn die gute mir nicht in den neuen Tretern davongewalkt wäre, als ich mal kurz blinzelte. 7,2 km in 1:02 inkl. Pipa

!

&quot hat geschrieben:7,2 km in 1:02 inkl. Pipa

Hat man da noch Worte!
Vor 4 Wochen schrieb sie ja noch ...

&quot hat geschrieben:Ich würde gern mal irgendwann in naher Zukunft die 10km unter 1:30 schaffen....

Dieser Wunsch ist ja nun schon mal so gut wie in Erfüllung gegangen, würde ich sagen - Gratulation

trampler hat geschrieben: !
Dieser Wunsch ist ja nun schon mal so gut wie in Erfüllung gegangen, würde ich sagen - Gratulation

Na, das war eine Ausnahme! Da wollte ich es mir selbst zeigen, war danach aber mehr tot als lebendig.

Also meine Schuhe sind die Adidas Supernova Walk (Männermodell in 44 :eek: )! Die sind klasse! Zumindest haben sie mich ohne Blasen und Schmerzen (in den Füssen zumindest) über meine Mörder-15km getragen. Sind zwar bei 35 Grad im Schatten etwas warm, aber egal, es ist ja schon fast wider Herbst

Ich wollte ja Asics, aber die waren vorne alles zu klein. Wie gesagt, auch ich habe 5 Zehen, und die wollen alle Platz im Schuh..

Naja, für 115 € kann man das auch erwarten....

&quot hat geschrieben:Ich hatte auch damals beim Laufen schon herausgefunden, dass Adidas-Schuhe die Schmerzen in Grenzen halten. Trotzdem war ich immer noch weiterhin auf der Jagd nach einem Schuh, der absolut schmerzfreies Walken zulässt. Ganz schmerzfrei wird es nicht geben, aber wenn's so bleibt, bin ich sehr zufrieden mit dem "Supernova Cushion

So war's im Juli! Mittlerweilen habe ich zwei Paare "Supernova Cushion" Laufschuhe "nieder gemacht" und möchte sie eigentlich nicht mehr empfehlen.
Sie waren bis zur letzten Minute sehr bequem aber bei jeweils dem linken Schuh hat sich der Absatz innen mindestens um 3-5mm gesenkt. Ich bin sogar mal von einem Läufer überholt worden, der mir mitteilte, dass ich links extrem überproniere. Es war jedoch nicht ich, der überpronierte, sondern der in sich zusammen gesackte Schuh. Mein Orthopäde hatte mir im Frühjahr ausdrücklich gesagt, dass ich keine Stütze benötige, weil ich keine Fußfehlstellung habe.

Gestern habe ich mir dann den New Balance 1060 zugelegt, von dem es bei "Runners Point" ein verbilligtes Vorjahresmodell gibt. Heute bin ich 9,6 km damit gewalkt und ich muss "Sumowalker" bisher Recht geben. Es ist ein überaus bequemer, abrollfreudiger Schuh, der besonders für uns Spreizfuß geplagte viel Erleichterung bringt. Der Walk heute hat mir großen Spaß mit diesem Schuh gemacht!

Danke für den Tip Sumowalker !

trampler hat geschrieben:Gestern habe ich mir dann den New Balance 1060 zugelegt, von dem es bei "Runners Point" ein verbilligtes Vorjahresmodell gibt. Heute bin ich 9,6 km damit gewalkt und ich muss "Sumowalker" bisher Recht geben. Es ist ein überaus bequemer, abrollfreudiger Schuh, der besonders für uns Spreizfuß geplagte viel Erleichterung bringt. Der Walk heute hat mir großen Spaß mit diesem Schuh gemacht!

Danke für den Tip Sumowalker !

Keine Ursache...
Ich wünsche Dir viel Spaß mit dem Schuh - ist wirklich bequem und äußerst gut gedämpft. Wenn man ihn über dem Spann ein bißchen lockerer schnürt, gibt es auch nicht mehr so schnell Probleme mit dem Großzehengrundgelenk, habe ich festgestellt.

Bis bald
Georg

als senkspreizfüßler sollte ich die vielleicht auch mal probieren. Was haben die denn bei RP gekostet?
Erst mal wieder das Geld für die durchgelaufenen Trailschuhe von Globetrotter zurückholen und dann mal sehen. Wird jetzt das dritte Paar Schuhe sein das ich dort kaputt zurückgebe...

Hi zusammen,

welche Schuhe bevorzugt Ihr denn beim Walken auf festem - und daher leider auch recht rutschigem - Schnee ? Zudem sollten die Schuhe auch noch relativ wasserdicht sein, damit man auch die eine oder andere Eiswasser-Pfütze durchqueren kann...

Danke im voraus !

Sorry,

bei aller Liebe, aber wo sind wir denn? Vor lauter "NB 701/790/858", "Gel-Odyssey", "NB 753", "Gel Tech Walker V", "Supernova Walk", "Supernova Cushion", .... schwirrt mir der Kopf.
Was mache ich falsch ??? Bin bisher immer in einen Laufladen gegangen, habe ein paar Schuhe anprobiert, die mir gepasst haben (hoher Spann) und bin anschließend losgewalkt. Wenn Die Schuhe platt waren, ... siehe oben. Hatte bislang den Eindruck, dass es darauf ankommt, die Koordination meiner Extremitäten hinzubekommen und die Muskulatur meines Körpers einigermaßen in line zu halten. War ich da auf dem Holzweg ??? Schaffe ich etwa die Zeiten von Sumowalker oder sogar speedwalker, wenn ich mich mit ... (s.o.) auseinandersetze ? Bin jetzt völlig verunsichert. Bitte helft mir !!!

Jo

xxywwr hat geschrieben: Schaffe ich etwa die Zeiten von Sumowalker oder sogar speedwalker, wenn ich mich mit ... (s.o.) auseinandersetze ? Bin jetzt völlig verunsichert. Bitte helft mir !!!

Jo

Nö Jo,

Wenn es beim Fußball nicht klappt dann liegt es auch meist nicht daran das der Ball nicht rund genug ist.

Walken, auch schnell, kannst du mit jedem bequemen Schuh. Aber es gibt auch, wie bei jedem Thema "High-end" Diskussionen. Und wenn du wirklich sehr viel und sehr lange walkst wird das Schuhthema schon irgendwann ein Thema...

Gruß Martin

xxywwr hat geschrieben:Sorry,
bei aller Liebe, aber wo sind wir denn? ........
Bin jetzt völlig verunsichert. Bitte helft mir !!!

Jo

Nachdem hier drei Senkspreizfüßler zueinandergefunden haben, wurden oberhalb einige Schuhe empfohlen, die eben gerade für dieses Problem Erleichterung bringen.
Bei hohem Rist kommt man wohl zu irgendeiner anderen Schuhauswahl.

Es sind ja viele Faktoren für die Schuhauswahl massgeblich, wie z.B. Körpergewicht, Fußanomalitäten wie Spreiz-, Senk-, Plattfuß, Pronierer, Supinierer. Da wird dir der Verkäufer im Laufladen dann schon weiterhelfen können.
Ein spezieller Walkingschuh muss es ja nicht unbedingt sein. Laufschuhe rollen meistens besser ab, insbesondere leichtere Wettkampfschuhe, die aber auch eine Marathondistanz durchstehen sollten. Wenn's in der Länge darüber hinaus geht, dann sollte man einfach den bequemsten Schuh nehmen den man hat - wenn es das Gelände zulässt. Im Winter greift man sicher auch zu anderen Schuhen als im Sommer.

Mit der Wahl eines Wohlfühlschuhs hast du zunächst sicher alles richtig gemacht.

Ansonsten verweise ich auf Martin ...

Ich bin ja aus dem Laufen verletzungsbedingt zum Walken gekommen und habe daher meine Laufschuhe "mitgebracht". Am besten komme ich mit den sehr flexiblen Asics Gel-DS-Trainern zurecht, das sind allerdings sehr leichte Wettkampfschuhe, die bei dem jetzigen Schmuddelwetter an ihre Grenzen geraten.
Für Eis und Schnee habe ich mir noch den Asics Trabuco zugelegt, der ist aber leider nicht so schön flexibel. Dafür wasserdicht und schneetauglich. Für Senk-, Spreiz-, Knickfüße geeignet, allerdings recht schmal geschnitten.

Good Walk!
Schwarzbunt