RUNNER'S WORLD

Hallo allerseits,

ich habe mich vor ein paar Tagen hier angemeldet und es gefällt
mir auf den 1. Blick ganz gut hier. Ich bin kein heuriger Hase mehr
sondern laufe schon mehr oder weniger aktiv seit über 20 Jahren
und habe die Nase immer noch nicht voll :-)

Ich bin "Genuss-Läufer" und laufe vor allem die langen Strecken
liebend gern, bin schon 5x den Berlin-Marathon mitgelaufen, da
ich Berliner bin.

Dieses Jahr bereite ich mich aktiv auf einen Ultra-Marathon vor, so
ab 60km und will in 2004 meinen ersten 100er in Biel angehen.

Falls es hier Ultra-Erfahrene gibt, würde ich mich gerne mit diesen
austauschen. Ich gebe mein "gesammeltes Wissen2 natürlich gern
auch an Newbies weiter.

Mein Lauftraining könnt ihr bei den Top 50 Laufen einsehen.

Kurz zu meiner Person: 45 Jahre, selbständig, verheiratet, 2 erw. Kinder

cu Holger

Hallo Holger,

schön, noch ein "alter" Hase
hier im Forum.

Christa
die auch mal was taucht ;)

Hallo und willkommen,

hier treiben sich auch einige Ultras und Streaker und so rum, die haben meinen vollen Respekt


Von Dir können wir sicher auch profitieren. Und Spass haben kann man hier auch

Hi Holger,

schön, dass wieder ein alter..äh Hase zu uns gefunden hat.

Herzlich Willkommen.

Falls Du ein bißchen Gejammer einer Laufschnecke hören möchtest, frag mich ruhig

LG, Hütti

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Keine Angst, die tut nix, die will nur ...äh....laufen

Hallo Holger!

Herzlich willkommen bei uns! Du wohnst in meiner Traumstadt! Bin vom 8.8. bis 10.8 auch in Berlin. Nehme am Citylauf teil (kennst Du die Strecke? Eckig?) und gehe am 10.8. zum ISTAF.

Liebe Grüße!

Thorsten.

@runningmanthorsten

Kenne die Strecke leider nicht, nehme nur an Wettkämpfen ab Marathon
teil...

[ Dieser Beitrag wurde von Holger am 31.07.2003 editiert. ]

Original von Holger:
@runningmanthorsten

Kenne die Strecke leider nicht, nehme nur an Wettkämpfen ab Marathon
teil...

[ Dieser Beitrag wurde von Holger am 31.07.2003 editiert. ]

Nur Marathon? Dann bist Du genau das Gegenteil von mir... Ich nehme nur (noch) an Wettkämpfen teil die kürzer sind als Marathon...

Liebe Grüße!

Thorsten.

Servus Oldboy, sei gegrüßt mein Sohn :rotate: vom Alpi

Hallo, Holger!

Auja, erzähl doch mal bei Gelegenheit. Da ich merke, daß es mich immer weniger reizt, schnell zu laufen, dafür aber lange, würde mich bestimmt das ein oder andere interessieren.
Aber was bitte mienst Du mit Top 50? Wo soll ich da nachsehen?

Und wie schaffts Du es neben Arbeit, Familie pp. noch so viel zu trainieren?
Das verstehe ich nie so recht. Okay, ich bin ja noch Anfänger in dieser Hinsicht, habe erst 1 Marathon gelaufen und habe wohl längst noch nicht die nötige Grundkondition, aber ich habe auch gar keine Zeit, pro Woche zig Stunden mit Laufen zu verbringen. Noch ist es ja auch gar nicht notwendig, muß ja erstmal meinen Körper daran langsam gewöhnen, aber selbst nächstes Jahr werde ich nicht viel mehr an Zeit fürs Laufen aufbringen können. Wie machst Du das?

Let`s running!
Andrea und Spike
Beim Münster - Marathon dabei Start- Nr.:3025

Servus Holger,

bin auch neu hier... Man wird hier aber klasse aufgenommen. Ich glaube hier bleib ich :rotate:

Da weiß ich ja an wen ich mich wenden muss, wenn ich es irgendwann mal geschafft habe einen M zu laufen und neue Herausforderungen suche ;)

tomac

@flinkfuss

Tja mit der Zeit ist es bei mir ganz einfach, ich bin selbständig
und fange erst gg. 11.00 Uhr an zu arbeiten, dann so bis 20.00/21.00
Uhr. So schaffe ich es früh vor der Arbeit zu laufen, ich beginne
um 07.00 Uhr und laufe dann mein Pensum von 12-20km in 1-2 Std.

Ich will mich "noch" nicht als "Streaker" bezeichnen, aber ich laufe
eigentlich fast jeden Tag. Auch am Samstag/Sonntag laufe ich früh beizeiten, damit ich ich auch noch Zeit für den WE-Einkauf und die
Familie habe. Laufen ist für mich eine Lebenseinstellung, ich fühle
mich dann tagsüber einfach besser und zufriedener.

TOP 50 findest du im "Lauftagebuch" dieser Homepage, dort werden
die 50 WochenBesten bezogen auf Trainingszeit und Km Leistung
angezeigt.

Gruß Holger

[ Dieser Beitrag wurde von Holger am 31.07.2003 editiert. ]

Hallo Holger,

schön, daß Du (als alter Hase) in Zukunft auch Deinen Senf hier dazu gibst.

Schließlich kann auch ich nicht genug von den alten Hasen lernen :dance1:.


liebe Grüße,
maugel

Laufen ist gesund - für Mensch und (Schweine)Hund

Hallo, Holger.

Deine Leistung werde ich in diesem Leben nicht mehr hinbekommen...Respekt...und herzlich Willkommen.

Gruß

Hemingway

Niemand, den man liebt, ist jemals tot.

Hi Holger,

wahrscheinlich läufst Du direkt zu den einzelnen Veranstaltungen . Herzlich Willkommen

Liebe Grüße aus Düsseldorf
Jürgen :smokin:

Hallo Holger,

herzlich willkommen im Forum. Vielleicht laufen wir ja nächstes Jahr in Biel gemeinsam. In diesem Jahr hat eine Achillessehnenentzündung (laboriere ich immer noch dran) meinen Start verhindert, nachdem ich über 5 Monate ohne Probleme nach Plan trainiert habe. Na ja, es gibt Schlimmeres!

Liebe Grüße, Bogi

Start-Nr. 3023 beim Münster-Marathon

[ Dieser Beitrag wurde von M 52 am 31.07.2003 editiert. ]