RUNNER'S WORLD

Verfasst: **18.10.2006, 11:18**

Mich würde interessieren, wie gut ihr bei eurem ersten Marathon wart.
j.

Verfasst: **18.10.2006, 11:22**

3:49:44 (vor sechs Wochen)

gruSS teLL

Verfasst: **18.10.2006, 11:26**

gut = schnell?

5:02:xx / 2003

Verfasst: **18.10.2006, 11:31**

Erster Marathonzähler: 17./18.06.2005 Bad Lippspringe 70 Runden nach ca. 7h 45 (2 kleinere und ein grosses Päuschen).

Erster reiner Marathon: 23.07.2005 Lilienthal Sommer Marathon 6:00:14.

Ab davon denke ich nicht, dass Leutchen, die eher im Ziel eintreffen, bessere Menschen sind. Ihre Zeiten sind besser, damit hat es sich.

Verfasst: **18.10.2006, 11:32**

Karstadt RuhrMarathon 2004 (Oberhausen-Essen) 5:08 Stunden .
Dafür das es vom Profil ein sehr schwerer Lauf war ,war ich im
Ziel hochzufrieden .
Was Zuschauer und Organisation angeht ,kann ich nur empfehlen

Verfasst: **18.10.2006, 11:35**

marme hat geschrieben:gut = schnell?

Ähm.. was denn sonst!!?

...obwohl das hier im Forum manchmal vergessen geht ist die ursprüngliche Idee des Laufsports nach wie vor in einer möglichst kurzen Zeit von A nach B zu gelangen!!!

Gruss Tell

Verfasst: **18.10.2006, 11:35**

marme hat geschrieben:gut = schnell?

JA!

Verfasst: **18.10.2006, 11:47**

Tell hat geschrieben:Ähm.. was denn sonst!!?

- gut eingeteilt.
- gute Laune nach km38
- gute Erholung, da hinterher noch Tanzfest
- gute Endorphinausschüttung im Ziel
- wenig Krämpfe/Quälerei
- ...

mir fallen da ganz viele Möglichkeiten zum Begriff "gut" ein.

...obwohl das hier im Forum manchmal vergessen geht ist die ursprüngliche Idee des Laufsports nach wie vor in einer möglichst kurzen Zeit von A nach B zu gelangen!!!

Gruss Tell

damit ist meine Frage geklärt.

Grüsse
Marme

(ich liebe diese Knöpfe. Einmal kurz angetippt und schon läuft der Motor

)

Verfasst: **18.10.2006, 11:55**

4:37 vor 2 Jahren in Frankfurt.

Und jetzt...

Angst das nicht unterbieten zu können. Wer baut mich mal auf?

Verfasst: **18.10.2006, 11:58**

ich bin noch keinen marathon gelaufen aber bevor ich 40 bin gebe ich mir einen. wenn ich mich die 41 km quäle dann sollte die zeit unter 4 stunden liegen. habe aber dafür noch 12 jahre zeit - dann kommter der 40ger

lg
murexin

Verfasst: **18.10.2006, 11:59**

3:35:XX am 23.4.06 in Hamburg

@Marienkäfer

Reiß Dich zusammen, kneif Die A...backen zusammen und los!
In 10 Tagen knackst Du Deine PB, was denn sonst?

Verfasst: **18.10.2006, 12:01**

murexin2002 hat geschrieben:iwenn ich mich die 41 km quäle dann sollte die zeit unter 4 stunden liegen.

Das ist aber doof, denn dann läufst Du den Marathon ja doch über 4 Stunden

Verfasst: **18.10.2006, 12:01**

4:19:47 vor knapp zwei Wochen in München

Verfasst: **18.10.2006, 12:04**

4:27 in Mainz (2003 glaube ich).

Zuwenig Läufe über 25 km in der Vorbereitung gemacht und beim Marathon noch auf die Schnauze geflogen (Straßenbahnschienen).

Verfasst: **18.10.2006, 12:06**

Hallo,

3:55:25 h am 8. Oktober diesen Jahres

Ob ich es wieder tun würde? Man wird sehen.... Momentan würde ich das nicht unterschreiben.

Verfasst: **18.10.2006, 12:09**

Hallo,

3:56 beim Ruhrmarathon 2004,

Björn

Verfasst: **18.10.2006, 12:12**

5:40:xx beim Ruhrmarathon 2003

Das Resultat grenzenloser Selbstüberschätzung auf dem ersten Drittel

und gnadenloser Qual auf dem letzten Drittel.

Aus Erfahrung wird man klug

Verfasst: **18.10.2006, 12:15**

4:29 in Freiburg 2004

Verfasst: **18.10.2006, 12:15**

Tell hat geschrieben:Ähm.. was denn sonst!!?

...obwohl das hier im Forum manchmal vergessen geht ist die ursprüngliche Idee des Laufsports nach wie vor in einer möglichst kurzen Zeit von A nach B zu gelangen!!!

Gruss Tell

erster M 4:30h - ich robbe mich jetzt richtung 4h

Verfasst: **18.10.2006, 12:21**

3:33 in Frankfurt. 1990

Spin

Verfasst: **18.10.2006, 12:23**

Erster Marathon in Zürich (13.4.03) in 3:18.02,4. Ich bin ihn zu schnell angegangen (1:33 HM) und am Schluss etwas eingebrochen.
Seither gab es nur noch einen Solomarthon (Zürich 05 2:58:39) und 7 in Ironmans.

Felix

Verfasst: **18.10.2006, 12:32**

jenss hat geschrieben:Mich würde interessieren, wie gut ihr bei eurem ersten Marathon wart.
j.

Mit den Ergebnissen der Einzelantworten und den in den Signaturen und Profilen stehenden derzeitigen PB´s könnte man sehr gut die "Theorie der Untrainierbarkeit" von DLK bestätigen!

Erster Marathon 04/2003: 4:15:01
PB: 04/2005: 3:46

Verfasst: **18.10.2006, 12:44**

Steif hat geschrieben:Mit den Ergebnissen der Einzelantworten und den in den Signaturen und Profilen stehenden derzeitigen PB´s könnte man sehr gut die "Theorie der Untrainierbarkeit" von DLK bestätigen!

Erster Marathon 07/2004: 4:54h Füssen
PB: 04/2006: 3:44h Zürich
"Schlechtester"

Marathon: 09/2006: 5:20h Medoc

Verfasst: **18.10.2006, 12:47**

Steif hat geschrieben:Mit den Ergebnissen der Einzelantworten und den in den Signaturen und Profilen stehenden derzeitigen PB´s könnte man sehr gut die "Theorie der Untrainierbarkeit" von DLK bestätigen..

Wobei ich jetzt mal neugierig wäre, mit welchem sportlichen Hintergrund solche fantastischen Zeiten wie die von "spin" oder "felix__w" zustande gekommen sind. Da komme ich ja im Leben nie dran, was ihr beide in eurem ersten Marathon an Ergebnissen hingelegt habt. Respekt!!

Verfasst: **18.10.2006, 12:54**

03:57:38 in Berlin 2005 mit jeder Menge Spaß

Verfasst: **18.10.2006, 12:55**

5:17 Std und ein paar gequetschte in Köln vor knapp 2 Wochen. Auch ich muss zugeben, dass ich wohl zu wenig lange Läufe über 25 km gemacht habe.
Ob ich ein Wiederholungstäter werde? Jaaaaaaaaaaaaaaa!!! Der nächste ist schon in Planung. Mal sehen, ob die Düsseldoo..., äh, ...dorfer das min genauso gut machen wie "meine" Kölner. ;-)

Martin

Verfasst: **18.10.2006, 12:57**

sorry... ich hab falsch abgestimmt

richtig ist: 3:58:30 vor 2 wochen in münchen...
war zwar schon sehr anstrengend, aber nie so, dass ich nicht mehr wollte

(soll heißen, ich freu mich schon auf einen nächsten irgenwann)

Verfasst: **18.10.2006, 13:00**

futureperfect hat geschrieben:

Wassss, grrrrr??

Ich verstehe es, dass man geteilter Meinung sein kann, ob ein Marathon in 6 Stunden noch ein Marathon ist oder nicht!

Aber wie "gut" jemand im Marathon ist hängt einzig und allein von der Zeit ab. Wer schneller läuft ist "besser" und wer länger braucht ist "schlechter", PUNKT!!

Tell

Verfasst: **18.10.2006, 13:01**

4:10:56 Std in Münster 2005

Verfasst: **18.10.2006, 13:04**

miatara hat geschrieben:

Erster Marathon 07/2004: 4:54h Füssen
PB: 04/2006: 3:44h Zürich

Miatara, ich würde sagen, Dein erster war zu vorsichtig angegangen. Außerdem bist du ja wohl nicht normal, oder?

Verfasst: **18.10.2006, 13:09**

Ich vremisse die Kategorien "unter 3:00" und "unter 3:15". Ich bin sicher, es gibt außer mir einige hier, die unter 3:00 beim 1. waren. Meiner war allerdings schon ca. 1983.

Verfasst: **18.10.2006, 13:10**

mainzrunner hat geschrieben:Wobei ich jetzt mal neugierig wäre, mit welchem sportlichen Hintergrund solche fantastischen Zeiten wie die von "spin" oder "felix__w" zustande gekommen sind.

In meiner Vorstellung im Forum steht mein Sportlicher 'Lebenslauf': http://www.laufen-aktuell.de/laufen-akt ... ml?t=19104

Ich fand damals die 3:18 aber nicht so toll.

Felix

Verfasst: **18.10.2006, 13:10**

Steif hat geschrieben:Miatara, ich würde sagen, Dein erster war zu vorsichtig angegangen

Ja, ich Weichei-Jogger

Steif hat geschrieben:Außerdem bist du ja wohl nicht normal, oder?

Hoffentlich nicht, dafür werde versuchen, mich im April über 1,5h (!) zu verbessern bezogen auf meinen letzten Marathon

Verfasst: **18.10.2006, 13:31**

3:26 im September in Münster

Andre

Verfasst: **18.10.2006, 13:32**

1. Marathon in 4:17 h in Rostock, war eher eine Nachtwanderung.

aktuelle PB 3:22 h auf welliger Strecke, ergo: Training hilft doch ein wenig!

Verfasst: **18.10.2006, 13:39**

Tell hat geschrieben:Wassss, grrrrr??

entschuldigung! es sollte keine beleidigung sein, sondern in dem momente stand *

* für "ah, liegt auf der hand!" und *

* weil das solche binsenweisheiten entsprechend der runners world sind. die sagen zB wer schneller laufen will, der muss schneller laufen.

und die waren gerade gestern abend bei mir gesprächsthema.

"gut" ist eben relativ der subjektiven leistungsmöglichkeiten des einzelnen.

Verfasst: **18.10.2006, 13:41**

Tell hat geschrieben:

Wassss, grrrrr??

... und ich hats schon auf mich bezogen

...PUNKT!!

BASTA ist der Begriff der Wahl

.

Marme
Untrainierbar, da immer noch langsam (!=gut)

Verfasst: **18.10.2006, 13:43**

Tell hat geschrieben:Aber wie "gut" jemand im Marathon ist hängt einzig und allein von der Zeit ab. Wer schneller läuft ist "besser" und wer länger braucht ist "schlechter", PUNKT!!

Auch das hängt von der Vorgabe ab - kennst du 'Schlagschach'?

erster: 5:05 h (München 2005)
PB: 4:43 h (Münster 2006)

Verfasst: **18.10.2006, 13:53**

erster 5:23h in 2004
PB 4:47h in 2006

gerührt und nicht geschüttelt

äh gewalkt und nicht gelaufen meinte ich...

Verfasst: **18.10.2006, 14:00**

marme hat geschrieben:
...PUNKT!!
BASTA ist der Begriff der Wahl .

FAKT! ist auch ok.

marme hat geschrieben:Marme
Untrainierbar, da immer noch langsam (!=gut)

Verfasst: **18.10.2006, 14:01**

Hallo Martin,

Martinwalkt hat geschrieben: äh gewalkt und nicht gelaufen meinte ich...

ich hoffe, Du hast nicht abgestimmt, denn da steht eindeutig:
In welcher Zeit seid ihr euren ersten Marathon gelaufen?

Verfasst: **18.10.2006, 14:03**

jenss hat geschrieben:Mich würde interessieren, wie gut ihr bei eurem ersten Marathon wart.
j.

3:10, München 1987

Gruß Matt"im Herbst 87 dann 2:58"hias

Verfasst: **18.10.2006, 14:05**

WinfriedK hat geschrieben:FAKT! ist auch ok.

Hmmmmm... Joh

Hmmmmm.... Nö

Verfasst: **18.10.2006, 14:06**

4:39 am 8.10.2006 in München

Gruss
Mausi

Verfasst: **18.10.2006, 14:12**

miatara hat geschrieben:Hallo Martin,

ich hoffe, Du hast nicht abgestimmt, denn da steht eindeutig:
In welcher Zeit seid ihr euren ersten Marathon gelaufen?

klar ich bin den doch zu Fuß gelaufen

Verfasst: **18.10.2006, 14:12**

futureperfect hat geschrieben: entschuldigung! es sollte keine beleidigung sein, sondern in dem momente stand * * für "ah, liegt auf der hand!" und * * weil das solche binsenweisheiten entsprechend der runners world sind. die sagen zB wer schneller laufen will, der muss schneller laufen. und die waren gerade gestern abend bei mir gesprächsthema.

"gut" ist eben relativ der subjektiven leistungsmöglichkeiten des einzelnen.

Alles klar ..

Gruss Tell

Verfasst: **18.10.2006, 14:20**

3:48 in Berlin 1995.

Verfasst: **18.10.2006, 14:25**

Martinwalkt hat geschrieben:klar ich bin den doch zu Fuß gelaufen

Auf Schwäbisch ist Laufen = wetza oder springa und gehen = laufa; von daher hat Martin nicht ganz Unrecht.

erster: 4:39 h (Hamburg 2005)
PB: 3:54 h (Hamburg 2006)

Verfasst: **18.10.2006, 14:32**

subjektiv hat geschrieben:Ich vremisse die Kategorien "unter 3:00" und "unter 3:15". Ich bin sicher, es gibt außer mir einige hier, die unter 3:00 beim 1. waren. Meiner war allerdings schon ca. 1983.

Dann aber bitte auch die Kategorien unter 2:45h und unter 2:30h, obwohl das unter den Forumsteilnehmern schon wenige sein werden.

Ich kenne immerhin jemanden der mit 20 Jahren seinen ersten Marathon in Essen mit 2:28:26 gelaufen ist. Nein DLK, der konnte das auch nur da er die 10km in etwa 32 Minuten laufen konnte und für diese 10km Zeit hat er auch sehr viel trainiert.

Gruß,
Torsten

Verfasst: **18.10.2006, 14:34**

Falk99 hat geschrieben: ...oder springa und gehen = laufa;

Ach!? DESHALB verstehen uns die Schwaben!!

Gruss Tell

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Zeit eures ersten Marathons?

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