Seite 1 von 1
Hinterer Fersensporn?
Verfasst: 18.10.2006, 13:45
von BerndMuenchen
Ich bin noch Laufanfänger (laufe seit ca 7 Wochen) und habe seit den letzten zwei Läufen leichte Schmerzen im Bereich des rechten Fersenbeins Hinten.
Laut
diesem Bildchen exakt dort wo sich ein
hinterer Fersensporn (nicht zu verwechseln mit dem
unteren Fersensporn) befinden würde, also etwas unterhalb des Archillessehnenansatzes. Es fühlt sich wie eine leichte Prellung an, also wenn ich da mit dem Finger auf den Knochen drücke tut es leicht weh.
Die Schmerzen sind (noch) sehr gering, aber ich will einer weiteren Verschlechterung vorbeugen. Hat da jemand Erfahrungen damit? Können da Sporteinlagen helfen?
Danke
Grüsse
Bernhard
Verfasst: 18.10.2006, 15:36
von ET
Ja, ich denke, hier kann geholfen werden:
Visiere mal folgende Link an:
http://www.laufen-aktuell.de/laufen-akt ... chid=91101
Das ist gleich ein dezenter Hinweis auf die "Suche". Mit diesem Ergebniss hast Du schon eine Huelle von Information.
Verfasst: 18.10.2006, 15:51
von BerndMuenchen
Knalltüte, meinst Du ich wüsste nicht wie man in einem Forum sucht? Nicht ein einziger Thread Deinere Liste beschäftigt sich mit einem möglichen
Hinteren Fersendorn. Erst Lesen, dann Denken, dann antworten.
Verfasst: 18.10.2006, 16:51
von Elling
BerndMuenchen hat geschrieben:Knalltüte, meinst Du ich wüsste nicht wie man in einem Forum sucht? Nicht ein einziger Thread Deinere Liste beschäftigt sich mit einem möglichen Hinteren Fersendorn. Erst Lesen, dann Denken, dann antworten.
he, was soll das denn? Bist du mit Günthi verwandt?
You be cool..
Verfasst: 18.10.2006, 16:59
von Lizzy
Elling hat geschrieben:he, was soll das denn? Bist du mit Günthi verwandt?
You be cool..
DU - so sind die einheimischen Münchner (bzw. bayrischen) Männer mehrheitlich
(die halten das für ganz normales Sozialverhalten)
... man kann sich vielleicht vorstellen, wie das für eine 'zuazogne Preißin' in männlich dominiertem Umfeld ist - zumindest ... gewöhnungsbedürftig ...
Verfasst: 18.10.2006, 17:07
von Uschi
Also bitte, jetzt aber! Ich weiß nicht, welche Münchner du kennst, Lizzy, aber die, die ich kenne, sind anders. G. war peinlich genug, man muss sich hier ja bald fremdschämen.
Hey Bernd, mach hier nicht unseren Eric an! Von dem könntest du vermutlich - zumindest läuferisch - noch sehr viel lernen. Im übrigen bin ich sicher, dass er es hilfreich gemeint hat.
Außerdem funktionieren Ferndiagnosen eher nicht. Vielleicht solltest du doch einen Orthopäden konsultieren.
Gruß
Uschi
Verfasst: 18.10.2006, 17:21
von Elling
Uschi hat geschrieben:
Hey Bernd, mach hier nicht unseren Eric an! Von dem könntest du vermutlich - zumindest läuferisch - noch sehr viel lernen. Im übrigen bin ich sicher, dass er es hilfreich gemeint hat.
Gruß
Uschi
So sehe ich das übrigens auch
Verfasst: 18.10.2006, 17:31
von spin
BerndMuenchen hat geschrieben:Ich bin noch Laufanfänger (laufe seit ca 7 Wochen) und habe seit den letzten zwei Läufen leichte Schmerzen im Bereich des rechten Fersenbeins Hinten.
Laut
diesem Bildchen exakt dort wo sich ein
hinterer Fersensporn (nicht zu verwechseln mit dem
unteren Fersensporn) befinden würde, also etwas unterhalb des Archillessehnenansatzes. Es fühlt sich wie eine leichte Prellung an, also wenn ich da mit dem Finger auf den Knochen drücke tut es leicht weh.
Die Schmerzen sind (noch) sehr gering, aber ich will einer weiteren Verschlechterung vorbeugen. Hat da jemand Erfahrungen damit? Können da Sporteinlagen helfen?
Danke
Grüsse
Bernhard
Mach dich nicht verrückt. Ich hab das Problem seit vielen Jahren. Hin und wieder stechende Schmerzen in der rechten Ferse beim laufen. Meist auf den ersten Kilometern. Dann gehen sie weg, kommen noch mal wieder und wenn der Lauf zu Ende ist, merkt man nix.
Nach dem Duschen gehts wieder los. Salbe drauf, ins Bett, am nächsten Morgen wieder alles Ok. Abends läuft man und die gleiche Kacke geht von vorne los.
Irgendwann, meist kurzfristig gehts wieder weg. Unabhängig von Laufpausen.
spin