Knieprobleme?
Verfasst: 13.11.2006, 17:41
hi,
ich war vor 3 tagen laufen und hatte nachher schmerzen im knie (ziehen bei belastung) treppen steigen war da schon nimmer drin... jetzt ist es so, dass ich es nur noch minimal spüre... ist das normal oder ein fall für den doc???
bin 15km gelaufen und schaff sonst eg nur so 10, die ich selten laufe! bin also noch anfänger... wollte eg jetzt mal noch 2-3 km laufen, bin aber noch unschlüssig!
zu mir: 1,90m, 19 jahre, 85kg, gel nimbus (neu)
ich war vor 3 tagen laufen und hatte nachher schmerzen im knie (ziehen bei belastung) treppen steigen war da schon nimmer drin... jetzt ist es so, dass ich es nur noch minimal spüre... ist das normal oder ein fall für den doc???
bin 15km gelaufen und schaff sonst eg nur so 10, die ich selten laufe! bin also noch anfänger... wollte eg jetzt mal noch 2-3 km laufen, bin aber noch unschlüssig!
zu mir: 1,90m, 19 jahre, 85kg, gel nimbus (neu)