RUNNER'S WORLD

Ein Bekannter von mir meinte, mein Maximalpuls (hatte einmal im Ziel vom Alsterlauf 221, ansonsten liegt das Maximum meist so bis ca. 214) sei deutlich zu hoch und deutet vielleicht auf ein medizinisches Problem hin. Ich habe eigentlich keine besonderen Probleme mit dem Puls, aber mich würde es mal interessieren, wie hoch euer Maximalpuls so ist, um eine Orientierung zu haben, was als Maximum typisch oder normal ist. Mein Ruhepuls ist recht normal (ca. 60 bei bald 40 Jahren alt), bin nicht besonders trainiert.
j.

Mein Maximalpuls ist 199, bei 22 Jahren kommt die Faustformel 220-Lebensalter also ungefähr hin. Ruhepuls war bei mir das niedrigste 46!

Manu

Hallo

Maximal: 179
Ruhepuls:41

Da kann ich ganz gut mit leben.Blutdruck ist auch eher sehr niedrig,aber O.K.sagt der Doktor.

Gruß
Jeck

Vielleicht wäre es besser gewesen, nach der Abweichung von der Faustformel zu fragen, da wäre dann das Alter zumindest mit einbezogen.

HFmax: 194 (ca.)

P.S:Wenn du Bedenken hast ,laß ihn doch mal beim Doc austesten.

Gruß
Jeck

200.

Puls 180
Alter 51
Ruhepuls 50

HFmax: 198
Ruhepuls: 45
Alter: 29

Max. (präziser: der höchste jemals gemessene Wert 204
33 J.
Ruhepuls ist 42

Maximum: 190 Bpm
Ruhepuls: 42 Bpm
Alter: 29.9 Jahre

gruß,
redcap

P.S.:
Ist 190 jetzt 180-190 oder 190-200? Ob mein Pulsmesser bei 190 auf- oder abgerundet hat, weiß ich nämlich nicht.

HFmax: 202
Alter: 42

@jenss: Wichtig ist doch, dass Du keine Problem mit dem hohen Puls hast. Ich kenne auch einige "Hochpulser", die alle deutlich über 200 bpm liegen und topfit sind. Und echte Probleme tauchen meist erst ohne Puls auf .

Meine Daten:
HFmax:__ 186
Ruhepuls:_ 36
Alter:_____42

HfMax 202
Ruhepuls 56
Alter 55

Mein Maxpuls ist gemesse und reproduzierte 217 Schläge. Das mit 34 Jahren, wo mir ja eigentlich nur 186 "zustehen". Mein Ruhepuls ist 46.

Einige hier haben einen Maxpuls der zwischen 170 und 180 liegt. Das erreiche ich bei einem schnelleren Jog.

Sportlicher Max HF 204
Ruhepuls um die 35
Alter: 36
Blutdruck 80/120

Gruss Mayo

max HF: 202
Ruhepuls: etwa 47
Alter: 28

Maximal liegt bei mir bei 192, der Ruhepuls bei ca. 45. Mein Alter liegt jedenfalls noch unter dem Ruhepuls...

HFmax: 196, Alter: 33, Abweichung von der Faustformel = 10 Schläge.

198-44-44

Wird ja ne richtig schöne gaußsche Normalverteilung - wobei mich das "normal" hier im Forum schon wundert

HFmax 199 (!! beim Walken!!
RuheHF 49
Alter 26

178 wenn ich mal lossprinte und die Weinbergschnecken auf der Bundesstraße überhole :o)
40 nach einer Narkose *hihi*

Max: 196
Ruhe: 40
Alter: 35
Blutdruck mit Medikamenten: 75/120
Blutdruck ohne Medikamente: 100/170

Gruß
Markus

Max: mind. 200 (hatte schon 206 auf der Pulsuhr)
Ruhe: 50
Alter: 50

Wer hat denn hier bei über 230 gevotet? Ist das nicht ein bischen viel

Manu

Max: 162
Min: 50
Alt: 53

Max wurde ermittelt bei einer Leistungssportdiagnostik. Min muss ich morgen noch mal messen.

kk66 hat geschrieben:

Oder heisst das, dass max-HF 185 ist, und die paar Mal 189 auf Messungenauigkeiten zurueckzufuehren sind?


Welchen Wert habt ihr angebenen,
a) den hoechsten jemals gemessenen,
b) den hoechsten jemals gemessenen plus Aufschlag,
c) den hoechsten jemals gemessenen minus Fehlerkorrektur

??

Ich hab meinen Maximalpuls beim Intervalltraining ermittelt indem ich beim letzten 1000m-Intervall wirklich auf den letzten paar Metern noch mal alles raus geholt hab was die Pumpe hergab. Meine Pulsuhr hat gottseidank auch eine Funktion die nach dem Training die Max. HF angibt.

Also ich glaub dein Maximalpuls ist mit Sicherheit höher als 189, den kriegst du wirklich nur genau raus wenn du fast musst


Gruß

HFmax 194
Ruhepuls 35
Alter 41

Hi,
Maximalpuls : 182
Ruhepluls : 49
Alter : 48

Gruß
Andreas

... bin am Sonntag in neue Höhen gestiegen.
Bei einem (Laktat-)Leistungstest (hatte mich zum "Leistungsverbesserungskurs zur WLS" bei Bunert DU angemeldet) erreichte ich 199. Zuvor hatte ich es bei einem Wettkampf bis 197 gebracht.

Max.: 187
Min.: 56
Alter: 35

Gruß,
Frank

Max. 187
Alter 44
Ruhepuls 52
Blutdruck 110/70

Gruß, Rolf

Keine Ahnung, ich hab keinen Puls

schnatterinchen hat geschrieben: Keine Ahnung, ich hab keinen Puls

Da bist du unter Tage ja gut aufgehoben.

Max: 195
Ruhe: k.A.
Alter 41

Marme

Max: 204 - gemessen ca. auf der Ziellinie vom Münchner Frauenlauf, kann also noch mehr sein.
Min: 55-60
Alter: 27,5

LG Marion

HFmax: 198
HFruhe: 46

Maximalpuls: 192
Ruhepuls: 51

Bogart

Max: 192

Min: 46

Alter: 28

Das erste Mal teilgenommen

Maximale Grüße
Maxi äh Bifi

Das höchste, was mir auf meiner Uhr unter die Augen kam war 176. Ich bin aber evtl. nur zu bequem mir Schmerzen zuzufügen. Übel war mir da jedenfalls nicht und das Training konnte ich auch fortsetzen.
Minimal hat mir die Uhr mal 39 angezeigt.
Wenn ich vor dem Training herumsitze oder stehe zeigt die Uhr zwischen 55 und 80.
Vielleicht sollte ich das Thema mal systematisch angehen.

Der Messung der maximalen HF sollte nicht länger als ein Jahr her sein, da sie mit dem Alter zurückgeht.

Dann ist meine HFmax 190.
Ruhepuls 45.

Max.: 193
Min.: 40
Alter: 42

Bye
TriRunner

Max. : 191 (hatte ich bisher aber durch laufen noch nie erreicht, höchstes war mal 188)
min. : 48
Alter: 25