RUNNER'S WORLD

Schön, dass jemand Fragen stellt und sie sofort selbst beantwortet

In diesem Zusammenhand möchte ich auf die Website von Dr. Moosburger hinweisen.

Es wird zwar nicht geklärt wer mehr schwitzt, aber wie Schädigungen durch den Flüssigkeitsverlust vorzubeugen ist.

http://gin.uibk.ac.at/thema/sportundernaehrung/trinkenimsport.html

Gruß, Thomas

Danke für den Link. Ich dachte schon bei mir wäre etwas kaputt

loops hat geschrieben:Schön, dass jemand Fragen stellt und sie sofort selbst beantwortet

Hat mich gerade ein wenig verwirrt

Aber es stimmt. Ausdauertraining stimuliert des "menschliche Kühlsystem", die Schweißdrüsen vermehren sich und produzieren mehr kühlenden Schweiß.

Als ich bestätige jetzt, dass das richtig ist was U d o geschrieben hat, nämlich dass das richtig ist was in dem Link steht. Der nächste muss dann bestätigen, dass das was ich geschrieben habe richtig ist, nämlich das das was U d o geschrieben hat richtig ist, nämlich dass das richtig ist was in dem Link steht. Der Übernächste bestätigt dann, dass das was der Nächste geschrieben hat richtig ist, nämlich dass das was ich geschrieben habe richtig ist, nämlich dass das was U d o geschrieben hat richtig ist, nämlich dass das was in dem Link steht richtig ist... usw - Um das ganz ein wenig aufzulockern könnte noch wiederholt werden, was in dem Link steht - und so entsteht dann eine schöne Kompetenzkette

....

U_d_o hat geschrieben:die Schweißdrüsen vermehren sich

Genau das passiert nicht, zumindest laut dem zeit.de-Artikel. Deshalb kann ich Ripples Kompetenzkette leider nicht fortsetzen. ;-)

Vermutlich meinte U_d_o, dass bei Ausdauersportlern mehr Schweißdrüsen aktiv werden ... Kannst Du das bestätigen? ;-)

der_bamz hat geschrieben:
Vermutlich meinte U_d_o, dass bei Ausdauersportlern mehr Schweißdrüsen aktiv werden ... Kannst Du das bestätigen? ;-)

Also das hatte ich bei U d o s Aussage eigentlich als "gemeint" unterstellt :-))))

Mich würde ja mal interessieren, wie die Vermehrung bei den Schweißdrüsen funktioniert.

Vermutlich ein ähnliches Phänomen wie bei der oft belächelten Formulierung
'die Bevölkerung nimmt zu'...

sirius hat geschrieben:Mich würde ja mal interessieren, wie die Vermehrung bei den Schweißdrüsen funktioniert.

Vermutlich ein ähnliches Phänomen wie bei der oft belächelten Formulierung
'die Bevölkerung nimmt zu'...

durch Zellteilung vielleicht?
Ach, was weiß ich denn. Ich schwitze jedenfalls schon nach 500 Metern. Im Winter empfinde ich das allerdings eher als unangenehm, weil es mir dann aufgrund meiner langsamen Fortbewegung doch mal kalt wird....

Uschi
(zur Zeit im Laufstreik)

Ripple hat geschrieben:und so entsteht dann eine schöne Kompetenzkette

aufgrund seiner fabelhaften Leistungen bin ich sehr geneigt, Udo für sehr kompetent zu halten.

Indes, er antwortet immer mit einer vorher ausgedachten Meinung und ignoriert den bisherigen Threadverlauf meist vollkommen. Dazu kommt eine
Scientifizierungswut, die zu dem banalen Sujet nicht recht passt.

Sozial nicht sehr kompetent.

Moin, zu dem Link von M o u n t a i n r u n n er (Dr. Moosburger): Der scheint zu wissen, wovon er schreibt und bündelt seine wissenschaftlichen Erkenntnisse in nachvollziehbare Tipps, etwa:
"Beispiele für die Zubereitung eines einfachen, zweckmäßigen Sportgetränks:
80 (60 bis100)g Maltodextrin (gibt es z.B. in der Apotheke) in 1 Liter Wasser + 1 bis 2 g NaCl" >>dies soll der Körper 3-4 mal schneller aufnehmen! (NaCl= Kochsalz). Klingt toll, dieses Gebräu dann in die Trinkflaschen, gut wohl für Schnell- und Vielschwitzer wie mich. ABER:
Ist das Zeug mit 80 Gramm Zucker/Liter nicht verdammt hochkalorisch? im Sommer bjn ich nach langen Läufen schnell mal 3 kg leichter und wenn ich das mit diesem Mix ausgleiche, ist das dann noch gesund?
Wer weiss da was?