Heftige Magenschmerzen NACH längerem Lauf
Verfasst: 26.02.2007, 16:46
Hallo,
nach meinem HM plagten mich ca. ab 1 Stunde nach Wettkampfende heftige Magenschmerzen. Diese sind heute (ein Tag danach) immer noch nicht ganz weg. Ernährungstechnisch bin ich m. M. eigentlich recht sensibel rangegangen. Habe morgens um 7:30 Haferflocken mit Milch zu mir genommen und son komischen Reisbrei von Alete, war auf Toilette etc.
Unterwegs dann eine Ration Gel mit Wasser.
Magenbeschwerden belasten mich im Nachhinein mehr als Muskelkater....
Was könnte die Ursache sein ??
nach meinem HM plagten mich ca. ab 1 Stunde nach Wettkampfende heftige Magenschmerzen. Diese sind heute (ein Tag danach) immer noch nicht ganz weg. Ernährungstechnisch bin ich m. M. eigentlich recht sensibel rangegangen. Habe morgens um 7:30 Haferflocken mit Milch zu mir genommen und son komischen Reisbrei von Alete, war auf Toilette etc.
Unterwegs dann eine Ration Gel mit Wasser.
Magenbeschwerden belasten mich im Nachhinein mehr als Muskelkater....
Was könnte die Ursache sein ??