Stressabbau - Marathon ohne Wasser möglich!
Verfasst: 24.04.2007, 12:55
Läufer sind klar im Vorteil, was das Thema Stressbewältigung betrifft. Am Beispie lder Dehydrierung hab ich Euch mal einen Beitrag verfasst, der wie die Faust aufs Auge im echten Leben passt.
Mit drei Beispielen:
Mit drei Beispielen:
- Marathon ohne einen Schluck Wasser möglich
- Der ohne Wasser-Läufer
- Der Hitzeläufer