HM Rot 2007 - Motivation mal anders
Verfasst: 06.05.2007, 15:14
Kleine Vorgeschichte: Rot sollte mein allererster HM werden,
geplante Zielzeit: Sub2, irgendwie, aber in der Hauptsache erst
einmal ankommen.
Meine Startnummer wurde mir im Vorfeld von einer sehr guten Freundin
besorgt. Sie hatte eine schöne Nummer ausgesucht, mit einer für uns
beide doch grossen Bedeutung. Ich gab ihr mein Versprechen, die
Nummer in Ehren zu tragen, und mein Möglichstest zu versuchen.
Aber:
Es kommt immer alles anders, als man denkt!
4 Tage vor dem HM bekam ich Abend heftige Zahnschmerzen. Immer schön
mit dem Puls pochend, an Schlaf nicht zu denken. Gut, am nächsten
Tag zum Zahnarzt, zur Kontrolle. Nur - der hatte leider Nichts
gefunden!! Kein Karies, Nerv und Wurzel in Ordnung. Ja jetzt? Nichts
zu machen, ich solle mal abwarten. Na danke!!
Jedenfalls kamen und gingen diese Schmerzen, wie sie wollten. 3
weitere Nächte nicht geschlafen, und am Samstag Morgen noch mit
schmerzender Hüfte aufgewacht. Der Körper verlangte wohl langsam
seien Tribut für den Schlafentzug.
Der Gedanke, nicht am HM teilzunehmen, nahm immer konkretere Formen
an. Zum Glück hörten an diesem Tag die Schmerzen (fast) ganz auf,
und ich konnte zumindest mal 4-5h ruhen.
Also dann doch, zwar kaputt und immer noch hundemüde. Ab nach Rot,
vorher noch 2 Scheiben Toast mit Butter und Honig eingeworfen.
1h vor dem Start angekommen, war noch ausgiebig Zeit, sich etwas
umzusehen, und meine gute Freundin hatte ich da dann auch noch
getroffen. Wunderbar, es kann also losgehen.
9h15 der Startschuss, ich hatte mich im Pulk ganz hinten eingereiht,
war ja mein erster HM, und ich keine Ahnung, wo ich mich denn am
besten aufstellen sollte. Losgelaufen mit ziemlichen Bedenken ob der
Vorgeschichte, immer noch schmerzender Hüfte, aber meinem
Versprechen im Kopf!!
Ja, und was soll ich sagen? Je länger ich lief, um so besser ging es
- allen Erwartungen zum Trotz. Die ersten Km noch gemütlich mit 5Min
45 hinter mich gebracht, steigerte ich dann mein Tempo auf 5Min10.
Und es ging problemlos, und das bis zum Schluss. Ab Km 17 dachte ich
mir dann, hey, es läuft so gut, also gib nochmal Gas, an dein
Versprechen denken!! Die Hüfte schmerzte zwar, eine Wade meinte
wohl, sich in Stein verwandeln zu wollen, aber egal.
Die letzten 4Km lief ich komplett unter 5Min, den letzten sogar in
sehr schnellen 4Min37 für mich!!
Zielzeit war dann 1h51, also deutlich unter meinen erhofften Sub2,
und das unter diesen Umständen!
Mein Fazit: Super Lauf, Versprechen gehalten, und jetzt kaputt,
müde, aber sehr sehr glücklich
Und danke an dieser Stelle nochmal für diese besondere Motivation!!
Rhodanos
geplante Zielzeit: Sub2, irgendwie, aber in der Hauptsache erst
einmal ankommen.
Meine Startnummer wurde mir im Vorfeld von einer sehr guten Freundin
besorgt. Sie hatte eine schöne Nummer ausgesucht, mit einer für uns
beide doch grossen Bedeutung. Ich gab ihr mein Versprechen, die
Nummer in Ehren zu tragen, und mein Möglichstest zu versuchen.
Aber:
Es kommt immer alles anders, als man denkt!
4 Tage vor dem HM bekam ich Abend heftige Zahnschmerzen. Immer schön
mit dem Puls pochend, an Schlaf nicht zu denken. Gut, am nächsten
Tag zum Zahnarzt, zur Kontrolle. Nur - der hatte leider Nichts
gefunden!! Kein Karies, Nerv und Wurzel in Ordnung. Ja jetzt? Nichts
zu machen, ich solle mal abwarten. Na danke!!
Jedenfalls kamen und gingen diese Schmerzen, wie sie wollten. 3
weitere Nächte nicht geschlafen, und am Samstag Morgen noch mit
schmerzender Hüfte aufgewacht. Der Körper verlangte wohl langsam
seien Tribut für den Schlafentzug.
Der Gedanke, nicht am HM teilzunehmen, nahm immer konkretere Formen
an. Zum Glück hörten an diesem Tag die Schmerzen (fast) ganz auf,
und ich konnte zumindest mal 4-5h ruhen.
Also dann doch, zwar kaputt und immer noch hundemüde. Ab nach Rot,
vorher noch 2 Scheiben Toast mit Butter und Honig eingeworfen.
1h vor dem Start angekommen, war noch ausgiebig Zeit, sich etwas
umzusehen, und meine gute Freundin hatte ich da dann auch noch
getroffen. Wunderbar, es kann also losgehen.
9h15 der Startschuss, ich hatte mich im Pulk ganz hinten eingereiht,
war ja mein erster HM, und ich keine Ahnung, wo ich mich denn am
besten aufstellen sollte. Losgelaufen mit ziemlichen Bedenken ob der
Vorgeschichte, immer noch schmerzender Hüfte, aber meinem
Versprechen im Kopf!!
Ja, und was soll ich sagen? Je länger ich lief, um so besser ging es
- allen Erwartungen zum Trotz. Die ersten Km noch gemütlich mit 5Min
45 hinter mich gebracht, steigerte ich dann mein Tempo auf 5Min10.
Und es ging problemlos, und das bis zum Schluss. Ab Km 17 dachte ich
mir dann, hey, es läuft so gut, also gib nochmal Gas, an dein
Versprechen denken!! Die Hüfte schmerzte zwar, eine Wade meinte
wohl, sich in Stein verwandeln zu wollen, aber egal.
Die letzten 4Km lief ich komplett unter 5Min, den letzten sogar in
sehr schnellen 4Min37 für mich!!
Zielzeit war dann 1h51, also deutlich unter meinen erhofften Sub2,
und das unter diesen Umständen!
Mein Fazit: Super Lauf, Versprechen gehalten, und jetzt kaputt,
müde, aber sehr sehr glücklich
Und danke an dieser Stelle nochmal für diese besondere Motivation!!
Rhodanos
) auf den letzten Kilometern nach Verlassen des Waldes noch die Kraft hattest zuzulegen, finde ich beeindruckend.