RUNNER'S WORLD

Moin, morgen früh lauf ich wieder um 's Meer .
Hat noch jemand spontan Lust ?

Lars hat geschrieben:Moin, morgen früh lauf ich wieder um 's Meer .
Hat noch jemand spontan Lust ?

Hi,

wieviel Uhr und wie schnell?

Bogart

Ach ja,

wieviel Kilometer sind das eigentlich?

Bogart

Bogart hat geschrieben:Ach ja,

wieviel Kilometer sind das eigentlich?

Bogart

30 bis 31. Das Richtige zum Frühstück!

Bogart hat geschrieben:... wieviel Uhr und wie schnell?

... wenn DU kommst, dann so schnell wie DU möchtest. Ich möchte keine Raserei! Was das in Zahlen sein mag? Irgendwas zwischen 6:00 – 7:00er Schnitt?

Und wegen der Uhrzeit, so früh wie möglich. Wegen dem Wetter morgen empfehle ich aber die frühen Morgenstunden, sonst wird es warm werden. Und das macht auf DER Runde definitiv keinen Spaß, wie Lutz und ich letztes Jahr gelernt haben .

Nobby hat geschrieben:30 bis 31.

Ganz so viele sind es nicht => die engste Runde ist genau 29,5 Kilometer lang .

Als Appetithäppchen gibts hier eine Galerie von der Runde, die ich '06 fotografiert hab .

Ach, und noch was Bogi, ich habe noch ganz viel Cockta (slowenische Cola-Limonade) für den ersten süßen Schluck danach .

Zu spät, ...

Jetzt habe ich meinen heutigen 35er mal mit einer neuen Runde probiert: Maschsee, Linden, Limmer, Ahlem, Velber, Benthe, Benther Berg (Vorsicht, Zeckenalarm!), Davenstedt, Linden, Maschsee.

War nicht schlecht, aber auch anstrengend, nach den beiden Wettkämpfen. Ach, ja, nach dem Geschaukel am Sonntag steht nun für die Maschseerunde nach dem Behördenmarathon die Bestzeit auf 23:14! Hut ab, gell!

dwarfnebula hat geschrieben:für die Maschseerunde nach dem Behördenmarathon die Bestzeit auf 23:14! Hut ab, gell!

boah ... du Rakete. Ich konnte heute auch eine neue Trainings-PB feiern. Die Meer-Runde steht nun auf 2:36 von vorher 2:45 .

dwarfnebula hat geschrieben:Zu spät, ...

Jetzt habe ich meinen heutigen 35er mal mit einer neuen Runde probiert: Maschsee, Linden, Limmer, Ahlem, Velber, Benthe, Benther Berg (Vorsicht, Zeckenalarm!), Davenstedt, Linden, Maschsee.

War nicht schlecht, aber auch anstrengend, nach den beiden Wettkämpfen. Ach, ja, nach dem Geschaukel am Sonntag steht nun für die Maschseerunde nach dem Behördenmarathon die Bestzeit auf 23:14! Hut ab, gell!

Lars hat geschrieben: boah ... du Rakete. Ich konnte heute auch eine neue Trainings-PB feiern. Die Meer-Runde steht nun auf 2:36 von vorher 2:45 .

Ihr seid eben beides Raketen!

Lars, ich hätte heute die Steinhuder-Meer-Runde gerne mitgemacht, hatte aber was anderes vor so ganz ohne laufen. Hoffentlich ergibt sich das mal wieder ...

Christoph, wenn du jetzt noch die Kombi Strandbad-Maschseerunde zum Einlaufen-Bischofshol-Anderten Schleuse-Kronsberg-Mittelfeld-Bischofshol-Strandbad-Maschseerunde zwischendurch-Linden-Ahlem-Benther Berg-Linden-Maschseerunde zum Auslaufen vorbereiten würdest ... ... dann komme ich mal mit!

Haut rein!
Beste Grüße,
Holgi

Holgii hat geschrieben:Ihr seid eben beides Raketen!

Hihi...

Holgii hat geschrieben:Christoph, wenn du jetzt noch die Kombi Strandbad-Maschseerunde zum Einlaufen-Bischofshol-Anderten Schleuse-Kronsberg-Mittelfeld-Bischofshol-Strandbad-Maschseerunde zwischendurch-Linden-Ahlem-Benther Berg-Linden-Maschseerunde zum Auslaufen vorbereiten würdest ... ... dann komme ich mal mit!

Haut rein!
Beste Grüße,
Holgi

Hallo Holgi, nachdem die HAZ vor einigen Tagen über die beliebtesten hannoverschen Laufreviere berichtete, dachte ich mir, diese doch einfach mal alle in einen langen Lauf zu integrieren. Derzeit arbeite ich noch an der optimalen Streckenführung...

Wie sieht es bei dir kommende Woche aus? Dienstag- oder Mittwochabend könnten wir doch mal die seit langem geplante Kanal-Kronsberg-Runde in Angriff nehmen! Meld' dich mal.

Gruß, Christoph

dwarfnebula hat geschrieben:Hihi...
Wie sieht es bei dir kommende Woche aus? Dienstag- oder Mittwochabend könnten wir doch mal die seit langem geplante Kanal-Kronsberg-Runde in Angriff nehmen! Meld' dich mal.

Gruß, Christoph

Ich komme darauf zurück, Christoph, Dienstag+Mittwoch sind allerdings nicht so gut. Donnerstag, Samstag, Sonntag, oder den darauf folgenden Dienstag könnte ich mich auf diese Expedition einlassen.

Beste Grüße,
Holgi

dwarfnebula hat geschrieben:Hihi...



Hallo Holgi, nachdem die HAZ vor einigen Tagen über die beliebtesten hannoverschen Laufreviere berichtete, dachte ich mir, diese doch einfach mal alle in einen langen Lauf zu integrieren. Derzeit arbeite ich noch an der optimalen Streckenführung...

Wie sieht es bei dir kommende Woche aus? Dienstag- oder Mittwochabend könnten wir doch mal die seit langem geplante Kanal-Kronsberg-Runde in Angriff nehmen! Meld' dich mal.

Gruß, Christoph

Hallo,

die Kanalrunde habe ich auch schon gemacht Döhren-Seelhorst-Kronsberg-Wülferrode-Schleuse-Kanal bis Büttnerstr.-Industriegebiet Schulenburgerlandstr(ist weniger schön)-Herrenhäusergärten-Linden-Ihme-Stadion-Kiesteiche-Döhren sind ungefähr 42 Km.Okay ist wohl ein bisschen zu lang,aber ist meiner Meinung nach nett zu laufen.Hoffentlich darf ich auch bald wieder los legen.


Grüße Juszu

Öhm, hat vieleicht jemand an diesem Sonntag lust auf eine Runde um 's Meer ? Ich kann 's ja nicht lassen .

auja, da hät ich ja mal Lust drauf...wenn ich dann mal soweit bin...bin erst bei 15km am Stück...
Gruss Daniel

Moin Lars,

letztes Mal hatt ich da nicht so drauf geachtet, kommt man ums Meer herum auf Inlinern?

(ohne aktuellen Bezug - oder doch ...

geniesser hat geschrieben:... kommt man ums Meer herum auf Inlinern?

Ich kenne mich da nicht so gut aus. Ist es kein Problem auf Schotterwegen zu fahren? Auf einigen Abschnitten sind Steinchen in der Größe, die einen Inliner womöglich abrupt stoppen könnten, glaube ich.

AntiProduct hat geschrieben:... da hät ich ja mal Lust drauf ... wenn ich dann mal soweit bin ...

Sag einfach Bescheid wenn du soweit bist . Vieleicht gesellt sich der Eine oder Andere noch dazu?

Lars hat geschrieben:Öhm, hat vieleicht jemand an diesem Sonntag lust auf eine Runde um 's Meer ? Ich kann 's ja nicht lassen .

Öhem ... ich hatte ja durchaus einige Zeit überlegt, dich zu begleiten, mich aber dann doch für die volle zeitliche Flexibilität am heutigen Sonntag entschieden. Ich hoffe, du hast trotzdem deine Meerunde gedreht, Lars, und vielleicht sogar noch mit Begleitung (Gregor auf Inlinern?)

Vorschlag: Sag' einfach, dass du jetzt jeden Sonntag um ... Uhr am Meer stehst und auf Mitstreiter wartest. Eines Morgens würde ich dann überraschend da sein!

Nehmt's leicht, is' nur Training!
Beste Grüße,
Holgi

Holgii hat geschrieben:Ich komme darauf zurück, Christoph, Dienstag+Mittwoch sind allerdings nicht so gut. Donnerstag, Samstag, Sonntag, oder den darauf folgenden Dienstag könnte ich mich auf diese Expedition einlassen.

Beste Grüße,
Holgi

Moin Holger,
bei mir ginge wohl der kommende Donnerstag - mein letzter Termin geht zwar bis ca. 19.30 Uhr, aber wenn wir uns gegen 20.00 Uhr treffen, könnten wir die Kanal-Kronsberg-Runde in Angriff nehmen. Wo wollen wir uns treffen? Du kannst dich ja auch schnell per PN melden, dann schnackeln wir den Rest so ab...

Lars hat geschrieben:Die Meer-Runde steht nun auf 2:36 von vorher 2:45 .

2:23 sticht...
Da meine Frau mit Kiten und die Kids mit Surfen beschäftigt waren, habe ich mir heute bei der Hitze die ganze Runde angetan: Mardorf-Mardorf. Bis auf eine Wasserhol-Pause im Pipi-Häuschen in Steinhude ging es auch zügig voran. Der Shanty-Chor spornte mich zu schnellem Laufen an... Durch das Moor war es am Ende aber doch etwas zäh und der einsetzende Regen tat sein übriges. Aber geil wars schon..

Gruß
Patrick

bactus hat geschrieben:2:23 sticht...

Aua!

Hoffentlich werde ich nie die 2:23 ums Meer laufen, außer mal beim Marathon natürlich ...

bactus hat geschrieben:Aber geil wars schon ...

Gell? Ist 'ne hübsche Laufrunde. Und eine von dir vorgelegte Wahnsinnszeit.

dwarfnebula hat geschrieben:... außer mal beim Marathon natürlich ...

Ich wollte gerade sagen, da könntest du doch mithalten.

Lars hat geschrieben:Ich wollte gerade sagen, da könntest du doch mithalten.

Am 9.9. hab ich Geburtstag und liege am Strand... aber nicht in Mardorf!

Gruß
Patrick

So, wie sieht es aus bei euch: Wer hat denn mal wieder Lust, 'ne Runde ums Meer zu drehen?

Da ich gerade dabei bin, ordentlich Kilometer für das KM-Spiel zu sammeln und in den kommenden Wochen auch genügend Zeit da ist, schlage ich vor: kommende Woche (11. - 15. Februar) jeweils vormittags. Start gegen 9.00 Uhr, denn mittags müsste ich wieder in Hannover sein...

Ui, mein heiß geliebtes Steinhuder Meer ... schade, dass ich momentan nicht so fit bin. Lieber Christoph, sonst würde ich! Vielleicht im April?

Unsereiner läuft ja schon im "Halbwettkampf" am 01. März mit den pingpanks ums Meer (und die Eichels-Marathon-Vorbereitungstruppe tut dies gleichzeitig auch) -- da wird es bei mir vorher leider nicht mehr passen, Christoph. Und in der Woche vormittags geht bei mir auch nicht. Ist aber definitiv eine meiner Lieblingsstrecken!

Schön, dass das Meer mal wieder Gesprächsthema ist!

Lauft hübsch weiter!
Gruß, Holgi

Also mir reicht auch der Lauf am 1. März. Wird mein erster überhaupt dieser Länge und bin schon gespannt drauf.

@Lars: Kein Thema, wie wäre es mit der ersten April-Woche? Da habe ich mal wieder frei und wäre verfügbar für ein kleines Laufabenteuer am Steinhuder Meer! Morgens ist das bestimmt absolut herrlich... Und sonst? Sonntagmorgen mal wieder ein Maschseedoppel einschieben?

@Holgii: Ja, ja, der Vormittag - würdest du denn einen Lauf ums Meer dazwischenschieben, wenn wir das nachmittags oder am frühen Abend machen? Wahrscheinlich passt das absolut nicht in deinen engen Trainigsplan...

@dirkii: Das kann ich gut verstehen, dass du bei der Streckenlänge noch zurückhaltend bis. Aber wenn du erst mal ums Meer gelaufen bist, wirst du es nicht mehr missen wollen!

Seit dem ich mal voll abgeka***t bin bei einer Runde, (@Lars: Du erinnerst dich?) sowie bei einer Abendrund bei über 30 Grad umgekehrt bin, (@Holgii: Das war ein Drama, erinnerst du dich?) habe ich gegenüber der Strecke Komplexe und traue mich nicht mehr sie abzulaufen. Abgesehen von den augenblicklichen Beschwerden im Fuß und meiner sonstigen Restfitness ist an ein Umrunden nicht zu denken.

Aber wahrscheinlich bekomme ich irgendwann nen Rappel, fahr' nach Steinhude udn laufe einfach für mich los, mal sehen...

LauerAlexander hat geschrieben:Seit dem ich mal voll abgeka***t bin bei einer Runde, (@Lars: Du erinnerst dich?) sowie bei einer Abendrund bei über 30 Grad umgekehrt bin, (@Holgii: Das war ein Drama, erinnerst du dich?) habe ich gegenüber der Strecke Komplexe und traue mich nicht mehr sie abzulaufen. Abgesehen von den augenblicklichen Beschwerden im Fuß und meiner sonstigen Restfitness ist an ein Umrunden nicht zu denken.

Aber wahrscheinlich bekomme ich irgendwann nen Rappel, fahr' nach Steinhude udn laufe einfach für mich los, mal sehen...

Probiers doch mal mit Schwimmen!

LauerAlexander hat geschrieben:Seit dem ich mal voll abgeka***t bin bei einer Runde, (@Lars: Du erinnerst dich?) sowie bei einer Abendrund bei über 30 Grad umgekehrt bin, (@Holgii: Das war ein Drama, erinnerst du dich?) habe ich gegenüber der Strecke Komplexe und traue mich nicht mehr sie abzulaufen. Abgesehen von den augenblicklichen Beschwerden im Fuß und meiner sonstigen Restfitness ist an ein Umrunden nicht zu denken.

Aber wahrscheinlich bekomme ich irgendwann nen Rappel, fahr' nach Steinhude udn laufe einfach für mich los, mal sehen...

Hallo Alex, wenn du schon nicht laufen kannst, wäre eine Fahrradbegleitung doch auch wieder etwas für dich, oder?

dwarfnebula hat geschrieben:... wie wäre es mit der ersten April-Woche?

Ja, gerne! Den Sonntag nach dem Berliner HM, also der 13. April. Oder wir nehmen schon den 30. März. Mir wurscht.

dwarfnebula hat geschrieben:Und sonst? Sonntagmorgen mal wieder ein Maschseedoppel einschieben?

Bin dabei, 9 Uhr am Parkplatz Maschseebad?

LauerAlexander hat geschrieben:@Lars: Du erinnerst dich?

Ja. Bleibt festzuhalten: Eine Flasche Rotwein ab Abend vor einem 30er ist kontraproduktiv ;o)

dwarfnebula hat geschrieben:Hallo Alex, wenn du schon nicht laufen kannst, wäre eine Fahrradbegleitung doch auch wieder etwas für dich, oder?

DA bin ich dabei!

Nebenbei: Hier scheint gerade so schön die Sonne und ich habe fast keine Schmerzen, ob ich ne kleine Runde wagen sollte???

Lars hat geschrieben:Ja, gerne! Den Sonntag nach dem Berliner HM, also der 13. April. Oder wir nehmen schon den 30. März. Mir wurscht.

Das besprechen wir doch am besten am Sonntag:

Lars hat geschrieben:Bin dabei, 9 Uhr am Parkplatz Maschseebad?

Jau, machen wir - melde mich noch mal per Telefon.

dwarfnebula hat geschrieben:... melde mich noch mal per Telefon.

OK, freu mich!

Als ehemaligen "Steinhuder Meer-Anrainer" juckt es mich auch irgendwie in den Füßen. Ist die Runde vernünftig ausgeschildert? Bin da zuletzt vor über 20 Jahren mit dem Fahrrad rumgeradelt - hab' keine große Lust, mich unnütz zu verfransen...

Hallo "Anrainer", kein Thema - die Ausschilderung ist unbedenklich und der Weg um's Meer prima zu finden. Außer es ist dunkel und du hast deine Stirnlampe vergessen...

Lars hat geschrieben:Bin dabei, 9 Uhr am Parkplatz Maschseebad?

Besser wäre 8.00 Uhr, denn um 12.00 Uhr bin ich schon wieder mit einem neuen Termin verbandelt...

dwarfnebula hat geschrieben:Hallo "Anrainer", kein Thema - die Ausschilderung ist unbedenklich und der Weg um's Meer prima zu finden. Außer es ist dunkel und du hast deine Stirnlampe vergessen...

Ahoi Christoph,
danke für den Tipp - und sei unbesorgt - mit Grubenlampe gehe ich das erste Mal sicher nicht auf die Runde Was schlägst Du eigentlich vor: im Uhrzeigersinn oder dagegen? Und besser auf Steinhuder Seite oder in Mardorf starten?

Hautlappen hat geschrieben:Ahoi Christoph,
danke für den Tipp - und sei unbesorgt - mit Grubenlampe gehe ich das erste Mal sicher nicht auf die Runde Was schlägst Du eigentlich vor: im Uhrzeigersinn oder dagegen? Und besser auf Steinhuder Seite oder in Mardorf starten?

Die Laufrichtung um's Meer herum ist eigentlich fast egal. Beim Steinhuder-Meer-Lauf ist es im Uhrzeigersinn, aber es geht natürlich anders herum. Ich würde das davon abhängig machen, wie der Wind bläst. Gerade im westlichen Bereich gibt es doch sehr viel freies Feld und da ist es nicht so schön, wenn man immer nur gegen den Wind läuft.

Wo starten? Hm, als Hannoveraner starte ich meistens in Hagenburg oder Steinhude, da ist die Anreise etwas kürzer...

Wann soll es bei dir denn soweit sein?

Ja, die Beschilderung. Ist so ein Thema ... gewesen ;o) ... ein Schild hatte nähe Winzlar gefehlt. Und nicht nur ich bin unwissender Weise in 's Moor gelaufen. Inzwischen ist der Weg aber lückenlos beschildert.

dwarfnebula hat geschrieben:Die Laufrichtung um's Meer herum ist eigentlich fast egal. Beim Steinhuder-Meer-Lauf ist es im Uhrzeigersinn, aber es geht natürlich anders herum. Ich würde das davon abhängig machen, wie der Wind bläst. Gerade im westlichen Bereich gibt es doch sehr viel freies Feld und da ist es nicht so schön, wenn man immer nur gegen den Wind läuft.

Wo starten? Hm, als Hannoveraner starte ich meistens in Hagenburg oder Steinhude, da ist die Anreise etwas kürzer...

Wann soll es bei dir denn soweit sein?

Mal gucken. Ein bißchen Sonnenschein dazu wäre schon schön. Vielleicht - wenn's Wetter so bleibt, am Wochenende. Danach gehts dann in Urlaub, dann ginge erst wieder Anfang März. Aber mal einen langen Lauf in anderer Umgebung wäre schon schön!
Danke an Dich (+ an Lars für die Tipps)!

Der Tipp ist wirklich klasse, muss ich mir glatt für den Sommer merken. Hoffentlich ist die Ausschilderung auch wirklich "frauenfreundlich"

Jetzt wird es wohl noch etwas schwierig und ich bleibe lieber beim Salzgittersee, der reicht bei meinem derzeitigen Trainingsstand noch aus und dann kann ich ihn mir nach dem laufen auch noch mal aus der Radperspektive ansehen

LG Pitti

Hautlappen hat geschrieben: Und besser auf Steinhuder Seite oder in Mardorf starten?

Die schönere Seite ist natürlich das Nordufer also die Mardorfer Seite

Wile E. Coyote hat geschrieben:Die schönere Seite ist natürlich das Nordufer also die Mardorfer Seite

Ist es eigentlich so wichtig für einen Laufstart zu wissen, welche Seite des Steinhuder Meeres schöner ist?

dwarfnebula hat geschrieben:Ist es eigentlich so wichtig für einen Laufstart zu wissen, welche Seite des Steinhuder Meeres schöner ist?

Ja, in der zweiten Hälfte wirds anstrengender. Da ist es doch motivierender auf der schönen Seite zu sein!

dwarfnebula hat geschrieben:Ist es eigentlich so wichtig für einen Laufstart zu wissen, welche Seite des Steinhuder Meeres schöner ist?

Ja sicher, sonst müsste ich ja erst halb ums Meer fahren um zu starten

Dirkii hat geschrieben:Ja, in der zweiten Hälfte wirds anstrengender. Da ist es doch motivierender auf der schönen Seite zu sein!

Das ist natürlich auch noch ein Grund.

Und ich sag' nur: Nicht snacken, topacken. Also, nicht schnabbeln, laufen!

Unabhäning vom Start würde ich versuchen, den "Vogeldamm" im Osten der Landfschaft so schnell wie möglich zu passieren, da sich dieser Weg scheinbar endlos zieht. Bei meiner ersten Umrundung wußte ich das nicht und bin dann mit 20 Kilometern in den Beinen da rein. Es war schrecklich deprimierend! Vielleicht gibt es aber andere Läufer die auf kontemplative Strecken ohne Ablenkung stehen, die kommen da und im Neustädter Moor auf ihre Kosten.

LauerAlexander hat geschrieben:DA bin ich dabei!

Und dann die Überraschung heute Morgen am Maschsee - Gelungen!

konnte ich gestern Nachmittag bei einer recht spontanen Meerumrundung erleben.
Angefangen in Hagenburg entgegen dem Uhrzeigersinn war bei besten Vorfrühlingswetter in und um Steinhude ja noch richtig was los, am Nordufer wars dann ziemlich ruhig und in dem letzten Drittel um Winzlar herum kein Mensch zu sehen, meine Güte dieser Streckenteil ist sowas von öde, da wird man ja Depri.
Ist das der Teil den Alex als "Neustädter Moor" bezeichnet?

LauerAlexander hat geschrieben:! Vielleicht gibt es aber andere Läufer die auf kontemplative Strecken ohne Ablenkung stehen, die kommen da und im Neustädter Moor auf ihre Kosten.