RUNNER'S WORLD

Hallo zusammen!

Mein Freund ( Biker ) läuft ab und zu mit einer Bekannten die für den Trollinger in Heilbronn trainiert. Obwohl er kein Läufer ist, hat er die Ausdauer um locker mit zu laufen. Aber immer wenn er heimkommt hat er Blasen an den Füßen, direkt unter dem Ballen. An den Schuhen kann es nicht liegen, das sind richtige Laufschuhe.

Wie liesen sich diese Blasen verhindern?

Grüssle Kara

Kara hat geschrieben:An den Schuhen kann es nicht liegen, das sind richtige Laufschuhe.

Das schließt aber nicht automatisch aus, daß die Schuhe zu klein/groß/schmal/weit usw. sind. Ein anderer Grund können schlecht sitzende Socken sein, die Falten werfen.

Ansonsten hilft es, die Füße mit Hirschtalg einzureiben (erhältlich in der Apotheke oder im Drogeriemarkt.)

Schlecht sitzende Socken oder gar baumwollene Tennissocken?

Das Thema wurde schon öfters hier im Forum eingehend diskutiert. Probier es auch mal mit der Suche und "Blasen" eingeben.

Aber grundsätzlich gilt: Gute Schuhe, gute Socken, Füße gut pflegen,

Mittelchen: Neben Hirschtalg gibt es z.B noch Vaseline, Melkfett, Euter und Zitzencreme, Gewohls Fußcreme, Füße abkleben mit Tape, Blasenpflaster wenn die Blase im Entstehen ist, Fußdeocreme, Fußdeopulver.

Blasen entstehen durch Reibung und Feuchtigkeit. Was man tun muss ist dies zu vermeiden.