RUNNER'S WORLD

hallo zusammen,
habe ein problem das mich seit dem ersten marathon in hh belastet.ich hatte schon beim marathon nach ca.3.std knieschmerzen an der aussenstelle des linken knies(bin aber weitergelaufen,und hatte danach tierische scmerzen.).jetzt habe ich seitdem nur ca.3 kurze läufe hinter mir ,ca.1std, und merke das ich erneut knieschmerzen an der gleich stelle bekomme.ich hatte vorher nie probleme mit dem knie ,auch bei meiner vorbereitung die ich seit einem jahr betrieben,keinerlei anzeichen.kann mir jemand einen rat geben .kennt jemand das problem??ist es das vielseits angeprochene RUNNERSKNIE ?ich wollte eigenlich wieder anfangen mit der vorbereitung für frankfurt.
danke euch für eure hilfe

Grüße
Pheidippides2007

Hallo,

war es vielleicht das?

Pheidippides2007 hat geschrieben:,und eine liebe frau am wasserstand die mein knie mit ihrem knie vereinte bei km30.nichts passiert

Hi,
mit derartigen Schmerzen würde ich nicht laufen, sondern wäre längst beim Arzt gewesen! Das könnte sich sonst ewig hinziehen.

Tschö
Michael

Such mal hier im Forum unter ITBS, wenn es an der Außenseite schmerzt. Hierzu findest du haufenweise Infos.

danke für den ratschlag,werde mal nachschauen.sicherheitshalber ist am freitag orthopädentermin angesagt.

gruß
Pheidippides