RUNNER'S WORLD

Hallo,

nachdem ich mich nun durch einige Beiträge durchgelesen habe, würde ich gerne mal selber eine Frage stellen. Und zwar geht es um meinen großen Zeh, der ist immer wieder mal nach dem Laufen so komisch, oben um den Zehennagel rum rot bis dunkelrot, weh tut er nicht, aber die nächsten Tage juckt er dann wie blöd.

Als ich das das erste Mal hatte, dachte ich zuerst an Fußpilz und bin damit zum Arzt, der meinte aber, das sei kein Fußpilz, sondern eher eine unspezifische Entzündung. Ich hatte damals eine Laufpause wegen Rückenbeschwerden, und der Zeh heilte damals wieder ab. Jetzt kommt das aber immer wieder, vor allem nach längeren Läufen (mehr als 45 min), und in einem Schuhpaar mehr als im anderen.

Kennt das jemand von Euch? Woran liegt das? In den Schuhen habe ich vorne reichlich Platz für die Zehen, ich merke auch unterm Laufen gar nix. Nur wenn ich hinterher die Schuhe ausziehe, sehe ich dann, dass der Zeh ganz rot ist. Nur der rechte. Ist das etwa ein "Läuferzeh"???

Liebe Grüsse
U.

Vielleicht hat der Zeh es von der Seite her zu eng?

Mmh, wie kann man das feststellen? Die Schuhe sind übrigens nicht neu, mit dem einen paar trainiere ich schon seit einem dreiviertel Jahr, mit dem anderen ca. 5 Monate.
Oder sind jetzt durch das viele Laufen meine Füsse irgendwie platter geworden??

uhuohnehu hat geschrieben:Oder sind jetzt durch das viele Laufen meine Füsse irgendwie platter geworden??

Das kann auch sein.
Für wahrscheinlicher halte ich aber, daß die Schuhe zu eng sind (Füße sind
gerne unterschiedlich groß!) und das erst jetzt auffällt, weil du längere Strecken läufst, und damit die Drucktoleranz überschritten hast.

Bei mir sind viele Zehen Läuferzehen, insbesondere die beiden Großen.
Ich und meine Zehen haben uns dran gewöhnt und nehmen es hin wie das Schwitzen beim Laufen.

Ein Bekannter von mir, der auch sehr viel läuft kannte so etwas bis vor kurzem nicht.
Seine Schuhe sind immer reichlich groß, meine eher etwas knapp.

Er, der Bekannte, hat sich jetzt exakt die gleichen Schuhe, die ich schon einige Monate habe, gekauft.
Die Größe wieder sehr reichlich, die Schuhe dreimal angehabt und dann Marathon gelaufen.
Danach waren sämtliche Zehennägel blau.

Nix Genaues weiß man nicht.