RUNNER'S WORLD

Servus !

Möchte mich hier mal kurz anstandshalber hier vorstelle.
Wie mein Name "Ritzelschinder" schon sagt komme ich aus der Radsportecke und habe das Laufen durch Wintertraining für mich gewonnen . Ich bin 28 und versuche mich im Laufen zu verbessern. hoffe das ich hier einige nützliche Tips bekomme. Also dann, Gut Bein oder wie heisst das in der LA ?

Hallöchen Schinder der Ritzel,

ein Herzliches Willkommen.

Das mit dem Gruß wird hier unterschiedlich gehandhabt:

Keep on Running z.B.,
robustere Naturen wählen "Quäl Dich Du Sau". (Das kennst Du ja schon )

Gruß von Hans

Servus dann!

Beim Ingolstädter Laufcup dabei? Wenn ja, sehen wir uns beim Buxheimer Hellerberglauf...

Gruß in die alte Heimat
Marcus

Eventuell bin ich beim nächsten Lauf schon dabei. Aber ohne Ambitionen! Muß noch eine Verletzung voll auskurieren und das ist beim Laufen schwierig.Aber mit neuen Schuhen und Einlagen dürfte ich diese auch Überleben

Moin, willkommen an Bord.