Laufschuhe mit Dämpfung oder eher nicht?
Verfasst: 12.06.2007, 15:42
Mit Interesse las ich die Beiträge zu den Laufschuhen in
http://www.laufen-aktuell.de/laufen-akt ... ml?t=28706
und auch dem neuen Thread über Laufen ohne Laufschuhe. Ist dies denn wirklich so, dass die Dämpfungselemente gerade im Zehenbereich durch die 2 Nummern größeren Schuhe an der "falschen" Stelle dämpfen?
Sollte man also eher in Vorderfuß ungedämpfte Schuhe laufen und als Anfänger nur die Fersen gedämpft lassen? Oder grundsätzlich auf wenig Dämpfung achten?
Ich habe gedacht, um sich an die Belastung zu gewöhnen, lieber gut gedämpfte Schuhe zu kaufen. Da ich früher schon mal Probleme mit den Zehengelenken hatte, bin ich da bissel sensibilisiert.
http://www.laufen-aktuell.de/laufen-akt ... ml?t=28706
und auch dem neuen Thread über Laufen ohne Laufschuhe. Ist dies denn wirklich so, dass die Dämpfungselemente gerade im Zehenbereich durch die 2 Nummern größeren Schuhe an der "falschen" Stelle dämpfen?
Sollte man also eher in Vorderfuß ungedämpfte Schuhe laufen und als Anfänger nur die Fersen gedämpft lassen? Oder grundsätzlich auf wenig Dämpfung achten?
Ich habe gedacht, um sich an die Belastung zu gewöhnen, lieber gut gedämpfte Schuhe zu kaufen. Da ich früher schon mal Probleme mit den Zehengelenken hatte, bin ich da bissel sensibilisiert.