RUNNER'S WORLD

Hallo zusammen,

nachdem mich Sandra (aka Toeff) auf dieses Forum aufmerksam gemacht hat, ich einige Tage als Gast gelesen und schließlich auch geschrieben habe, bin ich nun auch registriert. Jetzt möchte ich mich auch kurz vorstellen:

Ich heisse offensichtlich Günther, bin 31 Jahre alt und komme aus Braunschweig. Startgelder, Laufbekleidung, Pulsuhr, meine neuen Wunderschuhe, etc. verdiene ich mir durch Arbeit im EDV-/Konstruktionsbereich.

Mein läuferisches Leben begann nach langer Sportabstinenz vor 2 Jahren. Glücklicherweise schlägt regelmäßiges Training bei mir schnell an. Muskeln, Bänder, Knochen und Gelenke sind ebenfalls pflegeleicht.

Bei einen "Wettbewerb" über die Höhe der maximalen Herzfrequenz würde ich wohl weit vorn liegen: Mein Rekord liegt bei 211! :rotate:

(Keine Angst: Alles leistungsdiagnostisch geprüft und außerdem vom Kardiologen intensiv untersucht und für gut befunden)

Ich habe das große Glück, zwei spaßige Lauftreffs (dienstags und donnerstags) hier in Braunschweig zu haben. Zur Zeit laufe ich ca. 30-40 km pro Woche.

Da ich mich etwas unüberlegt zum Harz-Gebirgslauf angemeldet habe (22 km, angeblich "nur" 200 HM) muss ich das Training jetzt aber etwas verschärfen. Als Braunschweiger Flachlandläufer zieht`s mich jetzt besonders in den benachbarten Höhenzug Elm. Ist irgendwie ungewohnt anstrengend, ständig bergauf und -ab zu laufen

Viele Grüße

Günther

Günther im Forum,

aber die Lange Vorstellung mußt Du irgendwann auch mal einstellen


Moorbilato

Das Geheimnis des Lebens ist wie ein verschlossenes Kästchen in welchem sich der Schlüssel zum öffnen befindet!

hallo günter

schön dass du auch hier bist. ich bin auch erst seit kurzem in diesem forum - ich finds spitzenklasse.

viel spass hier und bei deinen läuferischen zielen viel erfolg

wünscht
doris

Hallo Günther.
Ein Herzliches Willkommen.

Mit sportlichem Gruß
Uwe

Auch von mir


Schön ,daß du jetzt auch hier bist.

LG Katrin


Es gibt nichts gutes,außer man tut es

Hallo und willkommen

Also die EDV-ler (oder Denglish IT-ler) nehmen hier überhand;) ;)

Hallo Günther,

wie alle anderen auch von mir "welcome".

Die Region BS wird stärker

Notes:
30 - 40 km ? wieviel am Stück und in welcher Zeit?????
Wenn ich fragen darf.

Gruss vieta

Hallo Günther,

Willkommen im Forum.

Hach, noch`n EDV-ler und noch dazu aus BS. Ein Hoch auf SüdNDS.

Welchen Berglauf im Harz meist Du? 200 Höhenmeter im Harz, glaub ich nicht. Das sind bestimmt mehr.
Ich kann ja mal auf meine topografische Karte schauen

Christa
wo man läuft, da laß Dich ruhig nieder,
böse Menschen ... laufen nicht ;)

Hallo Günther!

Herzlich Willkommen auch von mir!!!

Liebe Grüße!

Thorsten.

Original von vieta:

Notes:
30 - 40 km ? wieviel am Stück und in welcher Zeit?????
Wenn ich fragen darf.

Gruss vieta

Dienstags und donnerstags Lauftreff, entweder 11 oder 17 km, Tempo meist um 5:30 min/km. Heute bspw. 17 km in 1:32 h

Am Wochenende jetzt verstärkt lange Läufe. Am Samstag oder Sonntag plane ich einen 20 km Lauf, auch etwa im 5:30 min/km Tempo.

Zwischendurch mache ich jetzt "Bergtraining" im Elm für den Harz-Gebirgslauf.

Günther

Original von Roxanne:

Welchen Berglauf im Harz meist Du? 200 Höhenmeter im Harz, glaub ich nicht. Das sind bestimmt mehr.
Ich kann ja mal auf meine topografische Karte schauen

Christa

Ich meine den "Harz-Gebirgslauf" am 11.10. (http://www.harz-gebirgslauf.de), dort die 22 km-Strecke. Start in Wernigerode, dann relativ eben am Harzrand entlang nach Ilsenburg, dann durch den Harz nach Wernigerode zurück.

Ich traue dem Höhenprofil auch nicht. Das sieht mir mehr nach Grafikdesign als nach realem Geländeschnitt aus.

Aber ich trainiere jetzt im Elm. Das wird schon

Günther

Hallo Günther,

willkommen im Forum!

Liebe Grüße aus Dresden...René

Nr. 1118 beim Dresden-Marathon (10km) | Homepage: www.Lauf-Fotos.de

Hallo Günther!


Viel Spaß hier und schöne Grüße an toeff!

Regina )

...und der kleine beige Frechdachs

Original von Neuling:

...Also die EDV-ler (oder Denglish IT-ler) nehmen hier überhand;) ;)

ohne edv-ler kein forum ;) allerdings reicht da einer, wenns denn so ein geniales köpfchen wie tim ist :glow:

Guten Morgen Günther,

herzlich Willkommen im Forum und liebe Grüße von ein paar hundert Kilometer weiter südlich (Nbg).

Bea

Hall Günther!


Herzlich willkommen im besten Forum der Welt!




Gruß Ralf und Charly

Der Weg ist das Ziel.

Hallo Günther!

Auch von mir ein herzliches hier in diesem Forum, und viel Spaß hier!

Original von Günther:
Hallo zusammen,

nachdem mich Sandra (aka Toeff) auf dieses Forum aufmerksam gemacht hat....

[red] verwandt, verschwägert, Kollegin, Freundin?[/red]

Original von Günther:
Bei einen "Wettbewerb" über die Höhe der maximalen Herzfrequenz würde ich wohl weit vorn liegen: Mein Rekord liegt bei 211! :rotate:

(Keine Angst: Alles leistungsdiagnostisch geprüft und außerdem vom Kardiologen intensiv untersucht und für gut befunden)

[red]und ich dachte schon, Deine Laufstrecke führt nur unter Hochspannungsleitungen lang ;) [/red]

Gruß Steif



Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!

Original von Günther:
Hallo zusammen,

nachdem mich Sandra (aka Toeff) auf dieses Forum aufmerksam gemacht hat....

[red] verwandt, verschwägert, Kollegin, Freundin?[/red]

Kollegen



Ciao Sandra


... ja wo laufen Sie denn?

Tach Günthi, immer rein in die gute Stube !