RUNNER'S WORLD

all denen, die nach x km Ermüdungserscheinungen haben und noch zwei drei km laufen wollen, empfehle ich folgendes stück auf per mp3 player zu hören :
dream theater - in the presence of enemies ...
welche motivationstreiber könnt ihr empfehlen?

gruß martin

Entweder härterer Techno bzw. Industrial: Prodigy, Feindflug, Kiew

oder softere, aber hymnischere Sachen: Mila Mar - Like a cannibal, VNV Nation

Auf keinen Fall Xavier Naidoo: "Dieser Weg... wird kein leichter sein"..

Danach habe ich das letzte Mal fast aufgegeben!

Eva

martins99 hat geschrieben:welche motivationstreiber könnt ihr empfehlen?

Ein Weizenbier...

Gerade bei den 'letzten' Kilomentern konzentriere ich mich mental auf das Ziel und kann nochmal richtig Gas geben ... funktioniert bei mir auch ohne mp3. Der Ehrgeiz ist gerade gegen Ende oft zu groß um aufzugeben od langsamer zu werden.

martins99 hat geschrieben:all denen, die nach x km Ermüdungserscheinungen haben und noch zwei drei km laufen wollen, empfehle ich folgendes stück auf per mp3 player zu hören :
dream theater - in the presence of enemies ...
welche motivationstreiber könnt ihr empfehlen?

gruß martin

Habe mir folgende Methode für Trainings- und
"richtige" Läufe zugelegt: Ich schaue auf die Uhr und
schätze die verbleibende Zeit, ist meist relativ wenig
(rede ich mir natürlich ein );
aber funktioniert als Überwindungsmittel, wenn mal
ein Schwachpunkt kommt.
Happy runnings

schnatterinchen hat geschrieben:Ein Weizenbier...

Stimmt - gibt nix besseres als "das Bier danach"

Bei sowas höre ich linkin park oder techno
gruß jürgen

Wenn Vorwärtslaufen langweilig wird, einfach umdrehen und rückwärts weiter joggen. Man sieht die Welt und die Natur plötzlich aus einer anderen Perspektive

"Highway To Hell"

...mir macht die Filmmusik von Rocky I schnelle Beine oder auch Flute von Barcode oder Safri Duo (Played alive) und die Aussicht auf eine wohlige, lange Dusche.

Frisch geduschte Grüße

SchokoRiese

Laufblitz hat geschrieben:Wenn Vorwärtslaufen langweilig wird, einfach umdrehen und rückwärts weiter joggen. Man sieht die Welt und die Natur plötzlich aus einer anderen Perspektive

Da isser wieder

Gestern viel mir gar kein Grund ein, nach meiner längsten durchgelaufenen Strecke (14km) noch weiterzulaufen. Ich sammelte dann lieber die Pilze ein, die sich am Wegrand boten.

..und sonst stelle ich mir vor wie ich niemals aussehen möchte

Gruß
Laufschnecke

queen - don´t stop me now!

Zieleinlauf Olympiastadion Peking 2008, 2:04:54 Std.
Und wer läuft ins Ziel ...

hallo martins99,

je nach Musikgeneration der Hörgewöhnheit gibt es verschiedene Titel.

Sag mal dein Alter und Musikrichtung - vermutlich kann ich (Bj. 57) Dir keinen Tipp geben - aber die anderen Foris.

Gruß Stefan

Ich laufe ohne mp3-Player, aber wenn, dann wuerde ich mir
- Alice Cooper: Poison
- Madonna: Like a Prayer
- Whitesnake: Here I Go Again
- erwaehntes Highway to Hell
- oder die historische Aufnahme Kreislers von Beethovens Violinkonzert D-Dur, und zwar den ersten Satz,

auf die Ohren geben.

Also hauptsaechlich Rock.

jal hat geschrieben:Habe mir folgende Methode für Trainings- und
"richtige" Läufe zugelegt: Ich schaue auf die Uhr und
schätze die verbleibende Zeit, ist meist relativ wenig
(rede ich mir natürlich ein );
aber funktioniert als Überwindungsmittel, wenn mal
ein Schwachpunkt kommt.
Happy runnings

mach ich auch meistens so, wenn ich keinen mp3 player dabei hab.

Alfathom hat geschrieben:Zieleinlauf Olympiastadion Peking 2008, 2:04:54 Std.
Und wer läuft ins Ziel ...

da bin ich dabei...hatte aber ne 2:04:53 angestrebt.


ne zum thema: würde wahrscheinlich Arctic Monkeys mit Brainstorm hören, also meistens so Indie, Alternative oder Brit-Pop.

Wolfgang Petry - die längste Single der Welt. Kein Scherz...die Texte und das Zeltfetengefühl tragen mich manchmal bei einsamen Läufen. Da verfliegt die Zeit. So viel allein gelacht habe ich noch nie.
Auf jeden Fall mal ausprobieren. Denke ich werde das bei einem 10er bald mal ausprobieren werde.

evimaus hat geschrieben:Xavier Naidoo: "Dieser Weg... wird kein leichter sein"

Aber genauso ist es! Trotzdem und gerade deswegen, weil es nicht einfach ist, hart und schmerzhaft!!

Blut, Schweiß und Tränen sind die Essenzen des Erfolgs!

Corruptor hat geschrieben:Aber genauso ist es! Trotzdem und gerade deswegen, weil es nicht einfach ist, hart und schmerzhaft!!

Blut, Schweiß und Tränen sind die Essenzen des Erfolgs!

Wobei das Lied eher einschläfernd als aufmunternd wird.
Das "Lauflied" 1000Meilen von Thommy Finke ( war Titelmelodie vom Lauffilm der beiden Bochumer Benefizläufer ) ist da schon eher ermutigend.

astloch hat geschrieben: da bin ich dabei...hatte aber ne 2:04:53 angestrebt.

Ich hätte absolut kein Problem damit, eine Sekunde hinter dir ins Ziel zu laufen

peaches - fuck the pain away
blood brothers - peacock skeleton with crooked feathers
smashing pumpkins - tarantula
smashing pumpkins - doomsday clock
smashing pumpkins - bodies
at the drive in - arcasenal
beck - e-pro
the distillers - seneca falls
molotov - molotov cocktail party
the thermals - here's your future

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