RUNNER'S WORLD

Am 26.08.07 steigt in Nürnberg der 11.FinishLine Herbstlauf.

Im Angebot ist ein 10er und ein HM.

Infos unter http://www.postsv-triathlon.de


Ist noch wer dabei? Bin bereits für den 10er angemeldet!

Ich überlege noch,

rohar hat geschrieben:Ich überlege noch,

Nicht überlegen sondern anmelden

Der 10er wird ja um 9.00 Uhr gestartet - wär eigentlich optimal.

Hinfahren - 10 er laufen - um 10 wieder losfahren - noch schnell beim Bäcker vorbei - duschen und dann um 11 gemütlich frühstücken.

Die Idee hat was.

kann man irgendwo die ergebnislisten der letzten jahre einsehen?

Oh man, mach ichs? lass ichs? Der zehner in Neumarkt soll mein diesjähriger saisonhöhepunkt sein zu dem ich in bestform sein will. Sollte man den Lauf dann noch als Test mitnehmen oder lieber nicht? Nich, dass ich zu viel mache.
Hmm.

banshee hat geschrieben:kann man irgendwo die ergebnislisten der letzten jahre einsehen?

http://www.sas-zeitmesssysteme.de/ergeb ... sliste.php

zumindest für letztes Jahr

okay - Matmann war 2 sec. schneller mit seinem Post

danke! ist ja ein vergleichsweise hoher altersschnitt (10km-lauf, frauen)

ist die strecke (HM) denn schön?

Hi,
ist bei mir fix eingeplant. (Lauf ja auch fast jede Woche mit der Truppe vom Finishline ).

Zur Strecke, HM sind grob zwei Runden der 10er Strecke. Verläuft nur durch Wald, also Schotterwege bis auf die ersten 2 km, die sind Asphalt und gehen ganz schön bergauf. Aber da man am Anfang ja eh viieeel zu schnell losläuft, merkt man das fast nicht. Im Gegenteil da es dann Kilometerlang leicht abwärts geht, ist die Strecke echt Bestzeit tauglich.

Also los, anmelden was geht !

Andreas

kid-a hat geschrieben:ist die strecke (HM) denn schön?

wie definierst du schön ?
jedenfalls schöner als am Kanal entlang zu laufen....

Andreas

achja, @kid-a: die strecke vom Funrun war wirklich etwas häßlich. am neuen Kanal is wirklich öde. Da is das am alten Kanal schöner. Da is auch mal ne kurve und is halt Landschaft drum herum.

na dann werd ich den wohl mitnehmen. ist da zu befürchten, dass der schnell ausgebucht ist?

kid-a hat geschrieben:na dann werd ich den wohl mitnehmen. ist da zu befürchten, dass der schnell ausgebucht ist?

na wohl eher nicht, nur letztes Jahr gab es so viele Nachmeldungen, dass die Ausgabe der Startunterlagen leicht stressig wurde. Da es dann auch noch zu schütten angefangen hatte, wurde das richtig ungemütlich.

Also am Besten vorher anmelden und die Startunterlagen beim Finishline abholen und ganz locker den Lauf mitnehmen.

Andreas

Beim Zehner ist ja in meiner AK (MHKL) sogar eine einstellige Platzierung drin - wenn man sich die Ergebnisse des letzten Jahres so anschaut.

Werd mir den 10er auf jeden Fall geben - der paßt zeitlich so schön zwischen Aufstehen, Brötchen holen und Frühstück

Ziel: sub 47:30 - evtl. sogar die 46:xx - da er aber aus der HM-Vorbereitung für den Brombachsee-HM gelaufen wird bin ich mal gespannt.

@maxPower: hast Recht. Aber mit mir hast du weitere Konkurenz in der AK

Matman hat geschrieben: Aber mit mir hast du weitere Konkurenz in der AK

Ich seh schon - das wird ein hochdramatisches Fotofinish um Platz 9 in der Mhk

Max Power hat geschrieben:Ich seh schon - das wird ein hochdramatisches Fotofinish um Platz 9 in der Mhk

Na wenn dann Platz 8

wieso find ich die ergebnisliste nicht? kann bitte mal jemand den link posten?

Hm. Soll ich euch noch einen Platz nach hinten schieben? Letztes Jahr wär ja Altersklassentreppchen dringewesen...

ich dachte du läufst den HM

So ich mach dann mal ne Liste, wenn auch noch kurz

10er:
matman
MaxPower

HM:
AndreasLauf
kid-a

am Überlegen:
rohar
didiwerdau

bei mir wirds wohl der 10-er, Vorbereitung auf die kommenden HM's

Andreas

AndreasLauf hat geschrieben:bei mir wirds wohl der 10-er, Vorbereitung auf die kommenden HM's

Andreas

schon korrigiert


10er:
matman
MaxPower
AndreasLauf

HM:
kid-a

am Überlegen:
rohar
didiwerdau

ich lauf den 10er, bin eh etwas knapp mit der zeit. und heute angemeldet.

10er:
matman
MaxPower
AndreasLauf
kid-a

HM:

am Überlegen:
rohar
didiwerdau

@ kid-a
musst noch deine sig korrigieren

ja muss ich, ich hab mich heute morgen wieder abgemeldet... familiäre verpflichtungen und so :/

hochschieb,

wollte nur darauf hinweisen, das bis heute Montag 13.8. noch Anmeldung ohne Nachgebühr möglich ist.

Andreas

Na gut, überredet ......

10er:
matman
MaxPower
AndreasLauf
rohar

HM:

am Überlegen:

didiwerdau

Hallo,
habe mich auch für den 10er angemeldet.
Viele Grüße,
Dietmar

ich laufe nicht. Konnte die letzten Wochen nicht trainieren und bin auch an dem Wochenende nicht im Lande.

Herbstlauf im August?

wosp hat geschrieben:Herbstlauf im August?

Ja, kannst dich drauf einstellen dass es im August, morgens um 9.00 Uhr ganz schön frisch sein kann. Ist aber gut fürs Laufen!

Andreas

wosp hat geschrieben:Herbstlauf im August?

Gräulich nicht wahr?
Und am selben Wochenende beginnt auch noch das Herbst Volksfest ...... ... ich frag mich die ganze Zeit, wann endlich mal der Sommer anfängt und dann so was ...

Grüße,

Roland (Schön, dass Du wieder so gut am Laufen bist!)

Nachdem ich gehört hab das Ishimori 10km sich überlegt, überleg ich jetzt auch mal ob ich den HM laufe...

MFG KIDzero

Aus die Maus. Leider mich ein grippaler infekt nieder geschlagen. kann leider nicht diese woche eltmann und nächste woche nürnberg.
Wünsch alle die laufen viel Spaß und gute Zeiten.

MFG KIDzero

na dann

Gute Besserung

KIDzero hat geschrieben:Nachdem ich gehört hab das Ishimori 10km sich überlegt, ...

Ja, davon habe ich auch gehört...

KIDzero hat geschrieben:Aus die Maus. Leider mich ein grippaler infekt nieder geschlagen. kann leider nicht diese woche eltmann und nächste woche nürnberg.

Schade - wir können ja nächste Woche wieder zusammen laufen!

kid-a hat geschrieben:ja muss ich, ich hab mich heute morgen wieder abgemeldet... familiäre verpflichtungen und so :/

Wieso - wirst Du Vater?

Was für familiäre Verpflichtungen können denn einen kid-a von einem Wettkampf praktisch um die Ecke abhalten?

10er:
matman
MaxPower
AndreasLauf
rohar
Ishimori

HM:
Ishimori

Also bis Sonntag!

Ishimori hat geschrieben:
Wieso - wirst Du Vater?

Was für familiäre Verpflichtungen können denn einen kid-a von einem Wettkampf praktisch um die Ecke abhalten?

Vater? Noch nicht

Leos' Eltern haben übers Wochenende groß Besuch mit Geburtstagsparty inklusive. Das wird spät und sehr feucht-fröhlich (Rheinländer...), da werd ich Sonntag mit Sicherheit nicht früh aufstehen.

Ishimori hat geschrieben:J
10er:

Ishimori

HM:
Ishimori

Tss, tss,

... oller Angeber .......

Hab ich gar nicht bemerkt, dass die zwei Läufe so ideal liegen, dass man einen schönen langen draus machen kann.

Bis Sonntag dann,

Grüße,

Roland

rohar hat geschrieben:...zwei Läufe so ideal liegen, dass man einen schönen langen draus machen kann...

Stimmt, hab ich auch schon öfter durchgezogen.
Blöd ist nur, dass sich bei dieser Veranstaltung der HM-Start gerne verzögert, bis zu 30 min. hab ich schon gewartet. Und da kühlt man nach dem 10er dann ganz schön aus. Leider kann man sich zwischendurch auch nichts drüberziehen, denn man weiss nie, wann der Startschuss zum HM dann wirklich knallt.

Aber zuvor laufen wir noch gemütlich um den Ochsenkopf und kühlen uns dann im Moor ab (es soll ja nicht regnen am Samstag)

MfF
Roland B.
*der sich schon lange auf die Suhle freut*

Ich hoffe ja auch, dass ich am Sonntag mit von der Partie sein kann. Wenn ich bloß wüsste, was ich laufen soll... Hach, immer diese Entscheidungen *seufz*

GastRoland hat geschrieben:Aber zuvor laufen wir noch gemütlich um den Ochsenkopf und kühlen uns dann im Moor ab (es soll ja nicht regnen am Samstag)

Schade, das krieg ich zeitlich leider nicht noch auf die Reihe - irgendwann muss ich ja auch meinen Haushalt auf Vordermann bringen.

Viele Grüße
Sylvi.

Sylvi hat geschrieben:...Wenn ich bloß wüsste, was ich laufen soll... ...

Wo ist das Problem?
Melde dich früh für den HM an, starte um 9 Uhr auf die 10km-Runde zum Warmlaufen und sei pünktlich am Start zum HM.
Darfst halt nicht nach der 10er Runde versehentlich durch den Zielkanal rennen und dich bei der Finisher-Shirt-Ausgabe anstellen, sondern erst nach dem HM

Schade, dass es mit dem Suhlen nicht klappt

MfF
Roland B.

kid-a hat geschrieben:Vater? Noch nicht

Leos' Eltern haben übers Wochenende groß Besuch mit Geburtstagsparty inklusive. Das wird spät und sehr feucht-fröhlich (Rheinländer...), da werd ich Sonntag mit Sicherheit nicht früh aufstehen.

Weichei. Als ich in Deinem Alter war (oder vielleicht war ich auch noch ein wenig älter), habe ich noch mit 4 Stunden Schlaf und dem Restalkohol von 10 Bier in der Birne meine HM- Bestzeit nur um 1 Minute verfehlt (Sylvi kann's bezeugen).

Sehen wir uns in dieser Saison überhaupt mal wieder? Da musst Du ja fast nach Troisdorf kommen...

rohar hat geschrieben:Tss, tss,

... oller Angeber .......

Hab ich gar nicht bemerkt, dass die zwei Läufe so ideal liegen, dass man einen schönen langen draus machen kann.

Keine Ahnung, auf was ich mich da einlasse. 10er-PB und 45 Minuten später einen 5er habe ich ja schon mal gemacht, aber einen HM nach einem an der Kotzgrenze gelaufenen 10er - seh' mer mal. Aber mein letzter langer Lauf (Mann, war der lang - da fällt mir ein, der Bericht gammelt noch immer halbfertig auf der Festplatte rum) liegt inzwischen schon wieder 6 Wochen zurück, und ich möchte langsam mal ins Marathontraining einsteigen...

Sylvi hat geschrieben:Ich hoffe ja auch, dass ich am Sonntag mit von der Partie sein kann. Wenn ich bloß wüsste, was ich laufen soll... Hach, immer diese Entscheidungen *seufz*

Ui Sylvi, Dich habe ich ja schon ewig (knapp 3 Jahre?!) nicht mehr gesehen. Vielleicht möchtest Du mal wieder für mich Lokomotive spielen?

Bis Sonntach!

Ishimori hat geschrieben: Keine Ahnung, auf was ich mich da einlasse. 10er-PB und 45 Minuten später einen 5er habe ich ja schon mal gemacht, aber einen HM nach einem an der Kotzgrenze gelaufenen 10er - seh' mer mal.

könntest ja dann zur Not bei km 11 aussteigen ... ist der Rückweg nicht so lang

Andreas

Ishimori hat geschrieben:Weichei. Als ich in Deinem Alter war (oder vielleicht war ich auch noch ein wenig älter), habe ich noch mit 4 Stunden Schlaf und dem Restalkohol von 10 Bier in der Birne meine HM- Bestzeit nur um 1 Minute verfehlt (Sylvi kann's bezeugen).

Sehen wir uns in dieser Saison überhaupt mal wieder? Da musst Du ja fast nach Troisdorf kommen...

Stefan ich denke du kennst den Unterschied zwischen KÖNNEN und WOLLEN Verkatert lauf ich übrigens unglaublich gut, vielleicht Schmerzresistenz in den Beinen?
Ansonsten: ich plane einen späten Herbstmarathon, sonst mal sehen was kommt. Bin ja in gut einem Monat mit der Uni fertig, fest steht da eigentlich noch gar nichts, deswegen bin ich auch abgesehen vom Erlanger Arcadenlauf nirgends angemeldet.

kid-a hat geschrieben:Verkatert lauf ich übrigens unglaublich gut, vielleicht Schmerzresistenz in den Beinen?

Eher im Kopf. Bin ja mal gespannt, wie sich bei Dir der Berufsalltag auf's Training auswirkt.

AndreasLauf hat geschrieben:könntest ja dann zur Not bei km 11 aussteigen ... ist der Rückweg nicht so lang

Also - daran, dass ich beide Läufe hintereinander durchhalte, zweifle ich nicht wirklich. Die Frage ist nur, wie schnell darf/soll/kann ich den HM noch laufen.

10er:
matman
MaxPower
AndreasLauf
rohar
Ishimori

HM:
Ishimori



Wie sieht's eigentlich mit nem ForiTreffen vor/nach dem Lauf aus?
Kennt jemand die Gegebenheiten/guten Treffpunkt?

Werde wohl so gegen 8.15/8.30 Uhr dort sein.

Vorschlag:
um 8:45 Uhr am Zielkanal Ende, ist nicht direkt am Start !
Meine Startnummer: 494

Andreas