RUNNER'S WORLD

Hallo,

ich laufe in Köln meinen ersten Marathon und möchte dazu in der Vorbereitung einige lange Läufe (3 Runden Kemnader Stausee oder 2 Runden Baldeneysee) in etwa 5:45-5:50/km laufen.
Geplant ist der nächste lange Lauf für den 20.08.07.
Wer hat Lust mitzumachen?

Nils

der 20.8.?? das ist ein Montag oder?

Ich wohne in Essen und laufe daher häufig am Baldeney-See. Wollte eventuell auch am 14.10. Marathon laufen, allerdings den am Baldeney-See auch....
Warum machst du deine langen Läufe Montags und für welche Uhrzeit hast du geplant? Tagsüber arbeiter ich logischerweise, darum mach ich die langen Läufe auch eher Samstags oder Sonntags....

Meld dich einfach mal, vielleicht kann man ja einen gemeinsamen Termin finden :-) Von deinen Zeiten scheint es relativ gut zu passen