RUNNER'S WORLD

Hi,
möchte mich zuerst mal vorstellen:
ich heiße Heiko, bin 32 Jahre alt und komme aus dem nördlichen Saarland.
Meine Läuferkarriere begann vor ca. 22 Jahren, mit 17 jähriger Unterbrechung.
Habe mir vor einem Jahr das rechte Bein gebochen(Schien- und Wadenbein).
Im Schienbein steckt noch der Nagel, am Wadenbein ist die Platte noch angeschraubt.
Habe vor zwei Wochen wieder angefangen zu laufen. Es klappt schon ganz gut und vor allem Schmerzfrei.
Nun zu meinen Fragen:
-Im November soll das Metall aus meinem Bein entfernt werden, lohnt es sich bis dorthin überhaupt "ambitioniert" zu trainieren, sa ich laut Arzt wohl wieder 4 Wochen krank geschrieben bin?
-Hatte hier schonmal jemand was ähnliches gebrochen und kann darüber berichten?

Hoffe auf viele Antworten

DANKE

Hallo Beingodik,
erst mal herzlich Willkommen hier im Forum!

So richtig weiterhelfen kann ich Dir glaub ich net! Hatte letztes Jahr zwar auch das Schienbein gebrochen, war aber ein Ermüdungsbruch, der vom Laufen kam und auch nicht operiert werden musste! Ich hab damals 3 Monate pausiert und dann ganz langsam wieder angefangen.

Ich an Deiner Stelle wär schon vorsichtig, solange die Platten noch im Fuß sind. Ambitioniert trainieren würd ich persönlich erst, wenn die Platten wieder raussen sind und Du keine Schmerzen hast. Wenn Du in der Zwischenzeit laufen willst (was ich natürlich gut verstehen kann ) würd ichs nur locker und nicht allzu lange machen!

Wie gesagt, mit einem derartigen Bruch hatte ich aber Gott sei Dank noch keine Erfahrung, vielleicht weiss jemand anders mehr!

Alles Gute

Hallo,
DANKE erstmal für die Antworten.
Hat sich hier sonst noch niemand das Bein gebochen???
Natürlich bin ich vorsichtig laufen. Mit ambitioniert meine ich auch nicht täglich bis zum Erbrechen, muß mich ja erst mal langsam steigern.
Das Schwimmen nach der Op fällt erstmal flach, wegen Wundheilung..

Gruß Beingodik

Hallo Beingodik,

ich hatte auch mal einen Schienen- u. Wadenbeinbruch.
Bei mir wurde das Schienenbein ebenfalls mit einem Nagel gerichtet.

4 Wochen Krank für die Nagelentfernung finde ich viel. Da das Bein ja verheilt sein sollte.

Du darfst und sollst das Bein ja nach der Entfernung gleich wieder belasten!
Nach 4 Tagen Krankenhaus durfte ich wieder raus ohne Gehhilfen.

Ich habe bis zur Entfernung auch wieder Fußball gespielt(ist dabei auch passiert!)

Ich würde sagen es schadet nicht, da die aufgebaute Muskulatur das Bein ja
stützt.

Viel Glück und Gruß
Niels

Hallo!
Fürs Wadenbein kann ich nichts sagen.
Aber wenn er einen Nagel hat, der wird von oben ins Schienenbein geschlagen.
Und auch auf dem selben Weg rausgeholt.
Die alte Narbe wird dafür wieder geöffnet (5 - 6 cm) und geschlossen.

Nach der OP ist so oder so noch wieder Reha und Ruhe angesagt.
(Fäden ziehen nach 10 Tagen usw.)

Aber vorher kann er ruhig laufen gehen!

knipoog hat geschrieben:Hi,
das werden definierte Schnitte. Der Chirurg wird Dir Narben basteln, da wirste mit den Ohren schlackern.
MfG

Ich wills auch hoffen,
von der Op hab ich ne Narbe übers Knie: 8 cm lang, 6 mm breit
an der Wade 12 cm lang, 5 mm breit.

Schneiden die herren Doktoren die selben Narben wieder auf??

Gruß Heiko

[quote="Niels10er"]Hallo Beingodik,

ich hatte auch mal einen Schienen- u. Wadenbeinbruch.
Bei mir wurde das Schienenbein ebenfalls mit einem Nagel gerichtet.

4 Wochen Krank für die Nagelentfernung finde ich viel. Da das Bein ja verheilt sein sollte.

Du darfst und sollst das Bein ja nach der Entfernung gleich wieder belasten!
Nach 4 Tagen Krankenhaus durfte ich wieder raus ohne Gehhilfen.

Ich habe bis zur Entfernung auch wieder Fußball gespielt(ist dabei auch passiert!)

Ich würde sagen es schadet nicht, da die aufgebaute Muskulatur das Bein ja
stützt.

Viel Glück und Gruß
Niels[/QUO

Niels10er hat geschrieben:Hallo Beingodik,

ich hatte auch mal einen Schienen- u. Wadenbeinbruch.
Bei mir wurde das Schienenbein ebenfalls mit einem Nagel gerichtet.

4 Wochen Krank für die Nagelentfernung finde ich viel. Da das Bein ja verheilt sein sollte.

Du darfst und sollst das Bein ja nach der Entfernung gleich wieder belasten!
Nach 4 Tagen Krankenhaus durfte ich wieder raus ohne Gehhilfen.

Ich habe bis zur Entfernung auch wieder Fußball gespielt(ist dabei auch passiert!)

Ich würde sagen es schadet nicht, da die aufgebaute Muskulatur das Bein ja
stützt.

Viel Glück und Gruß
Niels

Hi Niels,
wie lange hast du pausiert nch der Nagelentfernung?
Hattest du Schmerzen nch de Op?
Wann gings wieder so gut, als wenn nie was gewesen wäre?

Gruß Heiko