bin ich fertig heute
Verfasst: 28.09.2003, 17:40
Die Motivation war gut.. gestern bin ich ja "nur" geschwommen, war nicht auf den Beinen. Also rein in meine neuen Asics und einen neue Strecke erkunden....
Schon nach 5 Minuten merkte ich daß ich nicht laufen kann.. die Schienbeine.. die Waden... sie zogen.. Mist...
Gut, dann walke ich eben ein wenig.. obwohl ich das nicht versteh, warum nichts geht.
Ja.. so nach 30 Minuten denke ich kehr ich jetzt um oder was? der Weg war wunderschön.. Pferdekoppeln, Apfelplantagen.. Kuhweiden.. 2 Rehe kreuzten meinen Weg..
Ich denke das wird irgendwie ein Rundweg sein.. folge einem Ortschild... lange Rede kurzer Sinn... ich war 1 Stunde 45 Min. unterwegs.. mehr geschlichen als gelaufen... ich bin die Strecke nachher mit dem Auto abgefahren.. es waren 11 km.
Da ich für meine alte Polaruhr wieder Batterien besorgt hab, weiß ich, ich hab 650 Kcal verbrannt, einen Durchnittspuls von 120 , war 1:30 Std. in der Ownzone.
Na ja... ich hatte Mühe so "schnell" zu gehen, daß ich überhaupt den Puls hochbekam... *frust*
Jetzt bin ich mit Sohnemann noch 6 km spazieren gegangen.. mir reichts für heute ... vielleicht werde ich morgen nur Radfahren.
Lieber Gruß Monika
Schon nach 5 Minuten merkte ich daß ich nicht laufen kann.. die Schienbeine.. die Waden... sie zogen.. Mist...
Gut, dann walke ich eben ein wenig.. obwohl ich das nicht versteh, warum nichts geht.
Ja.. so nach 30 Minuten denke ich kehr ich jetzt um oder was? der Weg war wunderschön.. Pferdekoppeln, Apfelplantagen.. Kuhweiden.. 2 Rehe kreuzten meinen Weg..
Ich denke das wird irgendwie ein Rundweg sein.. folge einem Ortschild... lange Rede kurzer Sinn... ich war 1 Stunde 45 Min. unterwegs.. mehr geschlichen als gelaufen... ich bin die Strecke nachher mit dem Auto abgefahren.. es waren 11 km.
Da ich für meine alte Polaruhr wieder Batterien besorgt hab, weiß ich, ich hab 650 Kcal verbrannt, einen Durchnittspuls von 120 , war 1:30 Std. in der Ownzone.
Na ja... ich hatte Mühe so "schnell" zu gehen, daß ich überhaupt den Puls hochbekam... *frust*
Jetzt bin ich mit Sohnemann noch 6 km spazieren gegangen.. mir reichts für heute ... vielleicht werde ich morgen nur Radfahren.
Lieber Gruß Monika