RUNNER'S WORLD

Liebe Lauffreunde,

eine echte Alternative im Frühjahr ist der Oberelbe-Marathon am 27.4.2008. Da geht es von der Sächsischen Schweiz (Startort Königstein) immer an der Elbe entlang bis nach Dresden. Die Laufstrecke ist Deutschlands beliebtester Radweg - der Elberagweg.

Der Lauf hat sich in den letzten Jahren super entwickelt. Und das Wetter wird auch immer besser...

sport frei!

scanman

Genau Oberelbe ist prima.
Ein gut organisierter Lauf mit nettem Rahmenprogramm (Dresden, Kirche, Dampfer, Kinderbetreuung), PB tauglicher Strecke und toller Landschaft zum kleinen Preis.

Ich bin zum vierten Mal dabei, ein halber M als Test für den Rennsteigmarathon mit hoffentlich endlich mal sub 2. Dieses Mal gibt es Zugläufer auch für die halbe Strecke, das macht die Sache hoffentlich leichter. Sollte ich es wieder nicht schaffen, fress ich nen Besen *lol*


Mal eine Liste aufmach... Wer ist noch dabei?

10km


21,1km
Cabo #2026


42,2km

Schon angemeldet? So ist's richtig, sehr vorbildlich.
Ich vetraue auf Dich, werde aber sicherheitshalber einen Besen im Stadion bereithalten. Brauchst Du Salz oder Ketchup?

Für Marathon-Interessenten kann ich übrigens noch eine Neuigkeit verkünden. Erstmal gibt uns die Bahn ein deutlich größeres Zeitfenster für die Querung nach Kilometer Fünf. Es werden also alle Marathonis ohne Zwischenstop durchkommen.

Gruß
Hendrik

cabo hat geschrieben:Genau Oberelbe ist prima.
Ein gut organisierter Lauf mit nettem Rahmenprogramm (Dresden, Kirche, Dampfer, Kinderbetreuung), PB tauglicher Strecke und toller Landschaft zum kleinen Preis.

Kleiner Preis? So supergünstig ist der Lauf aber nicht mehr.
Eine schöne Veranstaltung ist es natürlich trotzdem und ein tolle Strecke.
Ich will 2008 den Marathon laufen (als Vorbereitung für den Rennsteig-SM)

Hallo
Habe mir die Ausschreibung auch schon mehrmals zu Gemüte geführt. Ich glaube das wird mein "Frühjahrsmarathon" im nächsten Jahr werden. Möchte mich aber erst ende dieses Jahres festlegen. Sag mal 95%
Ist Bedenkzeit erlaubt?

Beeil Dich aber. Bis 31.12. ist die vergünstigte Anmeldung möglich.

10km


21,1km
Cabo #2026
HendrikO Org.


42,2km

0km


21,1km
Cabo #2026
HendrikO Org.


42,2km

laufjoe

10km


21,1km
Cabo #2026
HendrikO Org.
schrambo´s mutter


42,2km
laufjoe
schrambo

schrambo hat geschrieben:10km


21,1km
Cabo #2026
HendrikO Org.
schrambo´s mutter


42,2km
laufjoe
schrambo

taube.sauer

Ich bin auch dabei .
Mein Name sollte in die Liste ! Entschuldigung.
Sigi

10km


21,1km
Cabo #2026
HendrikO Orga
schrambo´s mutter


42,2km
laufjoe
schrambo
taube.sauer

Bitte schön.

Ich mach auch mit. Als moralische Unterstützung und Wasserzureicher und was sonst noch so nötig ist für eine Marathondebütantin.

10km


21,1km
Cabo #2026
HendrikO Orga
schrambo´s mutter


42,2km
laufjoe
schrambo
taube.sauer
Tati - #4419

Hallo Tati,

wer debütiert denn?

Und an Sören. Wie ich sehe hattest Du Glück und bekommst das Erinnerungsfoto umsonst. Schön.

Gruß
Hendrik

Zwei Läuferinnen aus meiner Laufgruppe wollen sich versuchen. Aaaber wir warten auch erstmal das Vorbereitungstraining und die gesundheitlichen Befindlichkeiten ab . Da scheint noch nicht alles so ganz zu flutschen wie es müsste
Bist du wieder fit?

Hallo Tati,

es geht langsam wieder aufwärts, wenn ich mich diese Woche auch noch mit einem 6er-Schnitt über 8 km geschleppt habe. So ein Fieber und die Antibiotika ziehen einem die ganze Kraft aus den Knochen. :-(

Deinen Sportfreundinnen wünsche ich natürlich viel Erfolg. Haben sie denn schon Halbmarathonerfahrung?

Gruß
Hendrik

P.S.: Wir bieten übrigens ab Februar auch Sonntags einen Lauftreff an.

HendrikO hat geschrieben:...
Und an Sören. Wie ich sehe hattest Du Glück und bekommst das Erinnerungsfoto umsonst. Schön.

Gruß
Hendrik

Super, da muss ich ja mal richtig "posen"
jetzt brauch ich nur noch jemand, der mir meine Startnummer mit nach Königstein und für meine Mutter nach Pirna mitbringt..
Ich finde es halt nach wie vor umständlich, dass ich am Samstag extra schon mal nach Dresden fahren soll.

schrambo hat geschrieben: jetzt brauch ich nur noch jemand, der mir meine Startnummer mit nach Königstein und für meine Mutter nach Pirna mitbringt..
Ich finde es halt nach wie vor umständlich, dass ich am Samstag extra schon mal nach Dresden fahren soll.

Kann ich gut verstehen. Wenn ich nicht in Dresden arbeiten würde, wäre mir der Weg auch zu stressig. Außer wir veranstalten im Vorfeld ein kleines Foritreffen . Dafür wäre ich bereit, auch am Samstag nach Dresden zu fahren.
Lieber Sören, erinnere mich bitte im voraus nochmal und dann können wir versuchen das Abholen und Mitbringen zu organisieren.

Tati - So einen Mentor beim ersten M zu haben ist schon was feines, Martin hat mir im Schlaubetal schon ziemlich geholfen. Finde ich klasse, dass du das machst.

Sören, falls Tati deine Nummern nicht mitbringen kann, könnte ich das ebenfalls tun, ich fahre Samstags bereits nach DD und könnte dir deine Nummern im Zug oder am Hbf überreichen.

Wegen mir können wir auch gern wieder Essen gehen, die letzten Jahre war das stets sehr nett. Mal schaun, ob wir genügend Leute wären.

Ich freu mich schon auf Dresden, obwohl ich Bedenken habe was meine momentane Form angeht, nach mehrwöchigem Nicht- oder Weniglaufen wegen Krankheit und Stress bin ich sowas von außer Form, ich schlepp' mich schon bei 15km nur noch rum wie ein Häufchen Elend

Ja Mist. Noch ein Lauf am 27.04., zusätzlich zum Obermain-Marathon und Würzburg-Marathon mit neuer Strecke. Momentan tendiere ich eher Richtung Würzburg oder Obermain, ist einfah näher an mir dran. Schauen wir mal.

Wegen mir können wir auch gern wieder Essen gehen, die letzten Jahre war das stets sehr nett. Mal schaun, ob wir genügend Leute wären.

Hallo,

erstmal danke für den Nachtrag in der Liste. Wie geht das .

Ich war im letzten Jahr bei dem Citylauf in Berlin im Treff im Maredo dabei und würde mich auch dieses Mal an einem Treff vorher oder nachher beteiligen wollen.
Nach dem Karneval in Kölle beginne ich mit der Vorbereitung. Schaun´n mer mal wie geht.

Gute Vorbereitung allen

Sigi

10km


21,1km
Cabo #2026
HendrikO Orga
schrambo´s mutter


42,2km
laufjoe
schrambo
taube.sauer
Tati - #4419

@ischimori, warum haben wir uns gestern im rodgau nicht gesehen??? also lass uns wenigstens in dresdne treffen!

@ Tati und cabo:
Mir ist die Strecke von Chemnitz nach Dresden bereits am Samstag schon einmal zu fahren eigentlich zu weit (mal von der Umweltbelastung abgesehen).
Ich (und meine Mutter) würden uns schon freuen, wenn irgendjemand unsere Nummern abholen könnte und wir die am Sonntagfrüh in Dresden oder Pirna bzw. meine in Königstein bekommen könnten. Anreisen werden wir zu den Startorten mit dem PKW.
Jetzt schon mal vielen Dank für Eure Angebote. Ich werde bestimmt darauf zurückkommen (müssen)...

laufjoe hat geschrieben:@ischimori, warum haben wir uns gestern im rodgau nicht gesehen???

Sag' mal, ist das jetzt ein Witz oder hast Du zuviel Äppelwoi gekippt DSD?

scheisse ,ische DSD, verzeih mir :-)
war heut morgen bisken angedröhnt :-)))

schrambo hat geschrieben:@ Tati und cabo:
Mir ist die Strecke von Chemnitz nach Dresden bereits am Samstag schon einmal zu fahren eigentlich zu weit (mal von der Umweltbelastung abgesehen).
Ich (und meine Mutter) würden uns schon freuen, wenn irgendjemand unsere Nummern abholen könnte und wir die am Sonntagfrüh in Dresden oder Pirna bzw. meine in Königstein bekommen könnten. Anreisen werden wir zu den Startorten mit dem PKW.
Jetzt schon mal vielen Dank für Eure Angebote. Ich werde bestimmt darauf zurückkommen (müssen)...

Das mit dem Abholen der Startnummern wird schon klappen.
Ich empfehle dir das Auto in Dresden am Bahnhof Mitte (direkt da gibt es einen kleinen Parkplatz oder das Parkhaus) abzustellen und mit der S-Bahn nach Pirna bzw. Königstein zu fahren. In Mitte könnte man auch die Übergabe der Startunterlagen abwickeln. Ich weiß garnicht ob dieses Jahr eine Freifahrt mit Startnummer dabei war oder ob zumindestens die Fahrkarte deutlich preisgünstiger auf der Marathonmesse zu erwerben ist.
In Königstein sind die Parkmöglichkeiten in Startnähe sehr beschränkt und nach dem Lauf wieder dahinfahren (mit dem Zug ) zum Auto holen ist auch nicht so toll.

@ Ishimori, sei nicht so kleinlich, wegen den paar Kilometern . Neenee war Spaß, ich kann das nämlich gut nachvollziehen. Ich laufe auch lieber in der Wohn-Nähe. DerUmweltzuLiebe . Aber eigentlich würde ich mich freuen dich mal wieder zu treffen.

Tati hat geschrieben:.....Ich weiß garnicht ob dieses Jahr eine Freifahrt mit Startnummer dabei war oder ob zumindestens die Fahrkarte deutlich preisgünstiger auf der Marathonmesse zu erwerben ist.

Nach einem Blick in die Ausschreibung: Ja die Startnummer ist der Fahrausweis für den VVO im Raum Dresden und gilt bis zum nächsten Tag 4 Uhr früh .

Hallo Tati (und Ihr anderen natürlich auch)

Tati hat geschrieben:Ich empfehle dir das Auto in Dresden am Bahnhof Mitte (direkt da gibt es einen kleinen Parkplatz oder das Parkhaus) abzustellen

Das Parkhaus ist absolut zu empfehlen und sehr preisgünstig. Bitte nicht wild am Stadion parken, da der Raum dort benötigt und am Veranstaltungstag abgesperrt wird.

Tati hat geschrieben:Ich weiß garnicht ob dieses Jahr eine Freifahrt mit Startnummer dabei war oder ob zumindestens die Fahrkarte deutlich preisgünstiger auf der Marathonmesse zu erwerben ist.

Ja, wir können diesen Service auch dieses Jahr wieder anbieten: *klick*

Außerdem bietet uns die Bahn dieses Jahr endlich ein großes Zeitfenster am Kilometer 5,3: *klick*

Gruß
Hendrik

Da warst Du schneller als ich.

Tati hat geschrieben:Nach einem Blick in die Ausschreibung: Ja die Startnummer ist der Fahrausweis für den VVO im Raum Dresden und gilt bis zum nächsten Tag 4 Uhr früh .

Wir denken eben auch an die langsameren Marathonis, die noch mit dem ÖPNV nach Hause fahren wollen. ;-)

Gruß
Hendrik

Tati hat geschrieben:@ Ishimori, sei nicht so kleinlich, wegen den paar Kilometern .

Die Entfernung ist es in diesem Fall eigentlich gar nicht. Zu 95% wird's wegen der Höhenmeter eh Staffelstein als Trainingslauf für den Rennsteig werden. Der Rennsteig soll ja mit sub7 Saisonhöhepunkt sein. Schnellen Marathon werde ich vor September deshalb wohl keinen einzigen laufen.

Neenee war Spaß, ich kann das nämlich gut nachvollziehen. Ich laufe auch lieber in der Wohn-Nähe. DerUmweltzuLiebe .

Das ist bei mir eigentlich kein Argument, da ich ja eh mit dem Zug fahre.

[Schmieriger Italiener aus der Nescafé-Werbung]
Denn isch habe ja gar kein Auto, Senorina...
[/Schmieriger Italiener aus der Nescafé-Werbung]

Aber eigentlich würde ich mich freuen dich mal wieder zu treffen.

Bist Du nicht eh auch am Rennsteich vertreten?

Ishimori hat geschrieben:.....
Bist Du nicht eh auch am Rennsteich vertreten?

Diese Jahr werde ich vermutlich auf den Rennsteig verzichten müssen. Ich habe letztes Jahr zu schnell zu viel bzw. zu weit gewollt und das hat mein Körper übelgenommen. Jetzt bin ich, nach 4 Monaten sehr wenig laufen, ganz langsam wieder am schmerzfreien Laufen dran. Hoffend das die muckenden Sehnen die steigende Belastung gut vertragen. Aber wie heißt das: Alles wird gut und die Hoffnung stirbt zuletzt.

Tati hat geschrieben:Das mit dem Abholen der Startnummern wird schon klappen.
Ich empfehle dir das Auto in Dresden am Bahnhof Mitte (direkt da gibt es einen kleinen Parkplatz oder das Parkhaus) abzustellen und mit der S-Bahn nach Pirna bzw. Königstein zu fahren. In Mitte könnte man auch die Übergabe der Startunterlagen abwickeln. Ich weiß garnicht ob dieses Jahr eine Freifahrt mit Startnummer dabei war oder ob zumindestens die Fahrkarte deutlich preisgünstiger auf der Marathonmesse zu erwerben ist.
In Königstein sind die Parkmöglichkeiten in Startnähe sehr beschränkt und nach dem Lauf wieder dahinfahren (mit dem Zug ) zum Auto holen ist auch nicht so toll.

....

Aaaaber:
Ich bin doch nicht allein unterwegs, sondern mein Betreuerstab fährt mich direkt nach Königstein und erwartet mich dann im Ziel, ich brauche also gar keinen ÖPNV
Irgendwie werden wir schon an die Startnummern kommen, ein entfernter Verwandter läuft sicher auch wieder mit. Mir würds auch reichen, meine M-Nummer und die HM-Nummer meiner Mutter in Pirna am Starttag zu bekommen.
Aber bis dahin ist noch viel Zeit. Danke für die Hilfsangebote aber jetzt schon!

Tati hat geschrieben: Diese Jahr werde ich vermutlich auf den Rennsteig verzichten müssen. Ich habe letztes Jahr zu schnell zu viel bzw. zu weit gewollt und das hat mein Körper übelgenommen. Jetzt bin ich, nach 4 Monaten sehr wenig laufen, ganz langsam wieder am schmerzfreien Laufen dran. Hoffend das die muckenden Sehnen die steigende Belastung gut vertragen. Aber wie heißt das: Alles wird gut und die Hoffnung stirbt zuletzt.

Das hört sich ja nicht so gut an - wenn ich mich erinnere, wie Du mit neu gewonnenem Elan bei km 60 wieder an mir vorbei bist - damit hatte ich nicht gerechnet. Ich habe glücklicherweise alles einigermaßen verkraftet, und das trotz aus dem 10er-Training herausgelaufenem 100er. Ich hatte zwar recht massive Probleme mit meinen Plantarsehnen im Herbst, aber das hatte eine andere Ursache.

Also nicht mal 'n Marathönnchen oder 'n HM am Rennsteig?

Ishimori hat geschrieben: Ich hatte zwar recht massive Probleme mit meinen Plantarsehnen im Herbst, aber das hatte eine andere Ursache.

Also nicht mal 'n Marathönnchen oder 'n HM am Rennsteig?

Ja auch bei mir hat es mit der Plantarsehne angefangen. Die Achillessehne hat dann gleich mit rumgezickt. Trotz der vielen Bergaufläufe samt der entsprechenden Dehnung .
Lass mich erstmal das Training für den Oberelbe durchziehen und den Marathon dort laufen und dann sind noch genau 3 Wochen Zeit bis zum Rennsteig.

Birgit Lennartz hat inzwischen ihre Teilnahme am Marathon zugesagt. Wer also mit einer deutschen Meisterin im Marathon, Berglauf, Cross u.s.w. die Klinge kreuzen will, sollte schonmal trainieren. ;-)

Gruß
Hendrik

Die 1:40 wird probiert ;-)

10km


21,1km
Cabo #2026
HendrikO Orga
schrambo´s mutter
Runnabilly


42,2km
laufjoe
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Tati - #4419

10km


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Cabo #2026
HendrikO Orga
schrambo´s mutter
Runnabilly


42,2km
laufjoe
schrambo
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Tati - #4419
bluewonder

Von Dresden bis zum Blauen Wunder und zurück bin ich schon gelaufen.
Jetzt freue ich mich drauf, den Rest des Weges kennen zu lernen.
Gruß, bluewonder

kann jemand einheimischer mal einen treffpunkt organisieren, bitte!
werde am samstag meine startnummer abholen und dann in königstein übernachten.

wäre schön wenn wir ein foritreffen am samstag, um sagen wir mal 18 uhr machen (beim bierstand??)
damit wir uns dann am sonntag am start wiedererkennen und mit viel elan loslaufen
ich bin jetzt 2 mal den mittelrheinmarathon gelaufen, ich glaube der marathon an der elbe wird auch ein erlebnis!
ein erlebis, welches nicht-läufer so nicht erleben werden!

laufjoe hat geschrieben:kann jemand einheimischer mal einen treffpunkt organisieren, bitte!
werde am samstag meine startnummer abholen und dann in königstein übernachten.
wäre schön wenn wir ein foritreffen am samstag, um sagen wir mal 18 uhr machen (beim bierstand??)

Ich glaube es gibt im WTC keinen Bierstand.
Dafür einen Italiener namens Cani della Citta. Der soll jetzt nicht sooo super sein, aber es gab da wohl sogar schon mal ein LA Forumstreffen.
Die richtig guten Restaurants in Dresden liegen alle eher Richtung Innenstadt an der Weißen Gasse oder der Frauenkirche oder in der Neustadt.

In den letzten Jahren gab es einen Bierstand im Eingangsbereich, wenn auch einen kleinen.

Gruß
Hendrik

Da ich immer noch nicht weiß, wie und wann ich die Startunterlagen abholen kann, werde ich diesmal nur unter großem Vorbehalt an einem Foritreffen teilnehmen können. Obwohl ich schon gerne wollen würde . Vielleicht ist deshalb der Treffpunkt Bierstand um 18 Uhr gar nicht so schlecht. Cabo's Italiener-Tip ist, soweit ich letztens gesehen habe, nicht mehr so ganz stimmig. Irgendwie heißt das jetzt anders dort und war irgendwie eher sehr unbelebt innen drin.
Falls sich noch ein paar mehr Foris treffen wollen, könnte ich (auch wenn ich nicht mehr in Dresden wohne) mich um eine "Kneipe" in der näheren Umgebung (ca 20 min Fußweg einrechnen) kümmern. Auch wenn ich möglicherweise dann doch nicht dabei sein sollte .

Foritreffen Samstag 26.4.

laufjoe
Tati ?



Sonntag 27.4.
10km

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laufjoe
schrambo
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Tati - #4419
bluewonder

Also Messe-Bierstand um 18 Uhr. Da hat der Veranstalter auch noch bissel was davon.
Und mieses italienisches Essen am Marathonvorabend ist nix was man braucht.


Übrigens finde ich die Idee mit der Spendenmatte fürs Hospiz klasse!

cabo hat geschrieben:Also Messe-Bierstand um 18 Uhr.

Beim Bierstand schaue ich sicher auch mal vorbei.

cabo hat geschrieben: Übrigens finde ich die Idee mit der Spendenmatte fürs Hospiz klasse!

Danke. Hoffentlich läuft keiner versehentlich drüber und beschwert sich nachher.

Gruß
Hendrik

cabo hat geschrieben:Also Messe-Bierstand um 18 Uhr.

Hallo Cabo,

ist denn der Bierstand 18:00 Uhr noch da?

Ich würde mich gerne zum HM anschließen. Alleine läuft es sich nicht so schön, und konkrete Zeitziele sind auch nicht geplant.

deshalb hochgeschuppst zur Erinnerung. Foritreffen ja oder nein

..... und nochmal hochschupps ....

Jokie hat recht, der Bierstand wird sicher um 18:00 abgebaut, das hatte ich übersehen. Vielleicht vereinbart Ihr doch besser etwas anderes. Aber momentan scheint sich das Interesse ja eh in Grenzen zu halten.

Gruß
Hendrik

HendrikO hat geschrieben:Jokie hat recht, der Bierstand wird sicher um 18:00 abgebaut,
das hatte ich übersehen. Vielleicht vereinbart Ihr doch besser etwas anderes.
Aber momentan scheint sich das Interesse ja eh in Grenzen zu halten.
Gruß
Hendrik

Bierstand hin oder her, mein Interesse ist, 'nen vernünftigen Lauf hinzubekommen
Dafür hätte ich von Euch Eingeborenen gern ein wenig Unterstützung!
Wie sieht's also z.B. mit Rückenwind aus? Könnt Ihr den liefern?
Dann geb ich hinterher auch ein Bier aus.
Gruß, bluewonder

Schau mal hier die Wettervorhersage. Südwind ist ja nicht so ganz schlecht Westwind wäre nicht so toll. Hoffentlich ändert sich die Großwetterlage nicht dramatisch. Damit könnte ich gut leben.

Bei Gegenwind mußt Du halt rückwärts laufen. Dann hast Du wieder Rückenwind. ;-)

Gruß
Hendrik

Prima! Südwind heißt Schiebewind ab Pirna oder?
Das könnte gut ausgehen, der ist gebongt
Dann wär das schon mal geklärt, schnell noch bissel trainieren,
hmm, was soll da denn noch dazwischen kommen?
Seid Ihr OE-Starter alle fit?
Wird's nicht höchste Zeit, ein wenig Vor-Wettkampf-Gejammer
anzustimmen
Gruß, bluewonder ...und gleich wird noch mal richtig schlimm trainiert!