RUNNER'S WORLD

hi,

wollte mal fragen, was für ein Lauftagebuch ihr habt, wenn ihr überhaupt eins habt ;-)

wo kann man ein gutes downloaden,....das von hier (laufen-aktuell) hat ist mir n bissl zu heavy!!

grüßle und danke

meines heißt polar pro trainer 5.
ich finds geil zusammen mit der uhr und schöpfe die gesamten funktionen nicht annähernd aus.

laufkalender auf excel von jensB

bin sehr zufrieden damit LINK 1 LINK2

ich schreib mir das einfach in nen heft .....

klappt wunderbar so!

Excel Datei von Uli Sauer,kann ich empfehlen.
Auch in Kombination Radfahren geignet.

http://www.uli-sauer.de/laufen/training ... ktuell.htm

Salute

Eigene Excel-Tabelle...

Hi Alex,

hoffe es geht dir gut...

Ich nutze jogmap.de. Ist sehr einfach und schlicht. Hauptfunktionen sind die "abgerissenen" Kilometer pro Tag, Woche, monat und Jahr. Berechnet auch den Kilometerschnitt und ne Schuhliste gibt es auch.

Gruß Lars

ich benutze den Triathlon-Szene Trainingsmanager

cap_fly hat geschrieben:laufkalender auf excel von jensB

bin sehr zufrieden damit LINK 1 LINK2

Ich nutze den obigen, der ist sehr zu empfehlen .

Des Weiteren nutze ich parallel myTrilog, dort kann ich auch andere Trainingseinheiten dokumentieren.

natürlich SportTracks - das beste Programm, das ich dafür kenne!

Dogi hat geschrieben:Eigene Excel-Tabelle...

Bei mir auch

Zuhause eine selbsterstellte Excel-Tabelle - hat alles was ich brauche -
und wenn mir ne neue Statistikmöglichkeit einfällt, bastel ich die einfach dazu.

Und bei Jogmap - als zusätzlich kleine Motivation virtuell gegen die anderen -
bin zwar noch weit hinten - hol aber stetig auf.

Wobei die Lauftagebücher meist nur ne geringe Halbwertzeit haben,
da der aktuelle und der letzte Monat eigentlich am interessantesten sind.

OK es gibt auch ne Langzeitauswertung - aber ich steigere mich noch
streckenmäßig da sind die kürzeren von vor 3 Monaten nicht mehr so
interessant.

Hatte auch immer ne eigene Excel-Tabelle... seit ich die Forerunner 305 habe nutze ich nur noch TC und Sporttracks... ist halt ne schöne Spielerei wenn man alle seine Läufe dann auch direkt in GoogleEarth betrachten kann

"Liebes Tagebuch, heut bin ich vor lauter Schreiben ins Tagebuch garnicht mehr zum Laufen gekommen :-)"

Ernsthaft - ich hatte mal was selbst programmiertes für Windows, hab ich in meiner Azubi-Zeit zusammengeschustert, als ich das so inkonsequent benutzt hab und auch keinen Sinn darin sah, hab ich es irgendwann gelassen.

Ich benutze KLK (Khurrads Lauf Kalender). Das ist ein sehr gutes nicht kommerzielles Lauftagebuchs eines Läufers.
Es hat also genau die Funktionen, die man täglich braucht, z.b.: Zuordnung der gelaufenen Kilometer zu den Schuhen, Wochen- und Monatsauswertung, Eingabe von Trainingsplänen, etc.

Als Freeware erhältlich unter http://www.khurrad.de/laufen

grüsse

beeker

Hauptsache nicht elektronisch, will schliesslich im Altersheim drin blaettern koennen!
Ein A6 NOtizbuch, manuell Wochenkilometer zusammengerechnet.

In der direkten Vorbereitung auch mal Nebenrechnung in Excel.

Also ich schreibe meine Laufeinheiten immer in ein Lauftagebuch, das ich mir im Laufladen kostenlos jedes Jahr hole. Außerdem hab ich ne Seite im WWW entdeckt, in der man so ziemlich alles notierden kann was mit Laufen und Sport zu tun hat. http://www.1-2-sports.com/home.action
Ich finde die echt gut

beeker hat geschrieben:Ich benutze KLK (Khurrads Lauf Kalender). Das ist ein sehr gutes nicht kommerzielles Lauftagebuchs eines Läufers.
Es hat also genau die Funktionen, die man täglich braucht, z.b.: Zuordnung der gelaufenen Kilometer zu den Schuhen, Wochen- und Monatsauswertung, Eingabe von Trainingsplänen, etc.

Als Freeware erhältlich unter http://www.khurrad.de/laufen

Das nutze ich auch.
Danke dafür, Thomas Naumann

beeker hat geschrieben:Ich benutze KLK (Khurrads Lauf Kalender). Das ist ein sehr gutes nicht kommerzielles Lauftagebuchs eines Läufers.
Es hat also genau die Funktionen, die man täglich braucht, z.b.: Zuordnung der gelaufenen Kilometer zu den Schuhen, Wochen- und Monatsauswertung, Eingabe von Trainingsplänen, etc.

Als Freeware erhältlich unter http://www.khurrad.de/laufen

grüsse

beeker

Ja vom Fori für Foris. Klein fein und praktisch und für die Ewigkeit drucke ich mir die Jahresübersichten aus. Es geht übrigens auch der Import und Export in Exceltabellen

Jörg

Connor hat geschrieben:Hi Alex,

hoffe es geht dir gut...

Ich nutze jogmap.de. Ist sehr einfach und schlicht. Hauptfunktionen sind die "abgerissenen" Kilometer pro Tag, Woche, monat und Jahr. Berechnet auch den Kilometerschnitt und ne Schuhliste gibt es auch.

Gruß Lars

hi lars,

klaro bestens mir gehts blendend, hoffe dir auch.
hab mich da auch angemeldet, werd das jetzt echt mal in angriff nehmen müssen. vor lauter vorschlägen bezüglich trainingstagebuch komm ich gar nicht mehr hinterher.
echt total cool, wieviel leute mir hier helfen. danke danke danke

ich habe auch ne Excel Tabelle selber erstellt die ich jedes Jahr um ein paar Features ergänze.

Aber natürlich nur das nötigste steht drin

hab ne eigene Excel tabelle, nachdem der Personal Trainer von Polar mir nicht das gegegben hat was ich wollte ( Daten auf dem rechner und nicht nur auf der Website ), außer dem taugt die Sonic Link nix.
Nutze jetzt Sporttracks(hab alle Excel Daten vom letzten Jahr abgeschrieben) und TC ( hab seit heute einen FR301 )

gruß Hermann
P.S seit ich mich dem laufen zugewendet habe nutze ich auch Jogmap
http://www.jogmap.net/laufstrecken/36325.jpg

Ich benutz' das Lauftagebuch, das hier vom Forum verlinkt ist und find's gut. Kann alles was ich will, auch mal 'ne Einheit schwimmen zwischendurch eintragen usw.

chrisgaa hat geschrieben:Das nutze ich auch.
Danke dafür, Thomas Naumann

Bitte, bitte...

Ich benutze das Lauftagebuch von http://www.Runningahead.com, weils in meinen Augen viel besser aufs Laufen abgestimmt ist, als etwa jogmap.de.

auch sehr interessant:

http://www.attackpoint.org

http://www.ausdauersport.com/html/train ... gramm.html


kostenloses registieren ist aber notwendig

Ich nutze das Lauftagebuch von Laufsport-Liga und paralell eine Exel-Tabelle, wo ich Trainingsplan und tatsächliches Training gegenüber stelle. Nachdem Tim ja versprochen hat (guckst Du hier und hier) dass er noch einige Features in Laufsport-Liga einstellt denke ich, dass auch auf weiteres mit dem Lauftagebuch ganz gut klar kommt.

Für mich das beste Lauftagebuch, das von Uli Sauer:

http://www.uli-sauer.de/

Eigene Excel-Tabelle.
Aber werde mir die anderen mal ansehen...

Ich find dieses running4life.de neue Onlinetagebuch entwickelt sich prächtig
Martin

Eine selbstgestrickte Excel-Tabelle mit verschiedenen Arbeitsblättern.

Darin werden alle für mich wichtigen (oder zumindest die mir wichtig erscheinen) erfasst - so z. B. auch die Kosten für Ausrüstung und Wettkämpfe.

Ist das so abgefahren, das online Tagebuch von hier zu benutzen (Laufsportliga) oder warum erwähnt das keiner ?

Ich bin da ganz zufrieden damit.

Ich hab auch gerade damit angefangen (Laufsportliga) und es gefällt mir recht gut. Mal sehen, was Tim noch für Verbesserungen einbauen wird...

LG Iris

Einfaches T (Word-) Tabelle, die Eintragungen werden mit der Hand geschrieben. AUf eine Seite passen bei mir 4 Wochen, man kann also auch monatsweise sein Training planen.

Hab auch schon einige Programme (on- und offline) ausprobiert, war mir immer zu umständlich nach jedem Lauf den Computer anzumachen.

Da ich mit dem Nike+ Kram laufe, nutze ich das gerne: www.runnerplus.com

Ich habe mich aber inzwischen auch hier beim Lauftagebuch (Laufsportliga) angemeldet.
Gefällt mir sehr gut .
Und ich bin schon mächtig neugierig, wie es weitergeht.
Natürlich wird es sich nur positiv weiterentwickeln.

Enttäuscht bin ich von der Nike+ Webseite (nikeplus.nike.com)
Schade. Hätte Potential gehabt.

Grüße, salli

Ich nutze 3 verschiedene Lauftagebücher. Eigene Excel-Tabelle, jogmap und eine Excel-Tabelle von der Net-Seite http://www.lauftipps.ch/planung/lauftagebuch.php (TRData2.0.xls).
Kann man über Jahre benutzen und zeigt einem auch immer die KM-Leistung der Jahre zuvor an.

Ich finde es immer wieder schön mich direkt nach den Laufen am Computer zu setzen und mir die Auswertungen über Sporttracks anzusehen.
Dank des Imports von meinen Garmin muss ich auch nicht viel selber eingeben. Außer vielleicht immer eine (etwas umfangreichere) individuelle Beschreibung.

Fazit: Einfach zu bedienen mit allen nur erdenklichen zusätzlichen Eintragunsmöglichkeiten.

Ich bin eigentlich sehr zufrieden mit jogmap, nur bekomme ich es jedes Mal, wenn die Seite mal wieder wegen Überlastung down ist, mit der Angst zu tun, dass sie irgendwann ganz zusammenbricht. Deshalb kopiere ich meine Laufliste jetzt gleich mal wieder zu Excel, das mache ich viel zu selten.

Interessanterweise gibt es in DE keine Tradition der fertigen Bücher, wie z.B. http://www.amazon.de/Runners-Training-D ... 143037870/. Als Notizbuchfan wuerde mir eine Reihe dieser Dinger im Regal besser gefallen als eine niedrige User-ID beim kmspiel.

Seit 1995 mit Unterbrechung einfach in ein Heft.

Ich nutze seit Jahren den Palm und da RunPlan. Allerdings bin ich gerade dabei von elektronischer Termin- und Aufgabenverwaltung auf Papier umzusteigen. Aber beim Lauftagebuch finde ich elektronisch wegen der Auswertungen einfach besser.
Ich plane den Umstieg auf das neue Lauftagebuch von running4life.de
Es scheint mir einfach genug für meine Zwecke zu sein. Ausserdem ist Online gut, so muss ich nicht immer nur von zu hause aus eingeben.

Anfangs Lose-Blatt-Sammlung,
dann https://www.polarpersonaltrainer.com
jetzt http://www.laufsport-liga.de

Moppy hat geschrieben:Ich find dieses running4life.de neue Onlinetagebuch entwickelt sich prächtig

Ich finde, das ist eine E-Mail-Adressen-Sammelstelle

Ich nutze schon drei Jahre die Polar-Software (PPP) Version 4 und bin ganz begeistert was da beim Radfahren und Laufen alles auswerten kann.

Markus

cantullus hat geschrieben: Ich finde, das ist eine E-Mail-Adressen-Sammelstelle

Wie kommste denn darauf????
Martin

Auch nur ein Heft

Benutzt etwa sonst niemand das Tagebuch von Runner`s World?
Ich nehme das immer kostenlos an deren Ständen mit.

hello!

bin ja ein "neuling" thema laufen!

arbeite zur zeit mit dem tagebuch auf https://www.1-2-sports.com/ --> finde es guat weil ich auch noch meine sportarten pflegen/verwalten kann!

lg, skusi

Moppy hat geschrieben:Wie kommste denn darauf????
Martin

weil ich schon für die Vorschau eine E-Mail-Adresse angeben soll/muss.

Hi,
also ich schreibe einfach die Daten von meiner polar f11 uhr in die seite "laufsport-liga.de.
ich weiss nicht was an dieser "zu heavy" sein sollte.