RUNNER'S WORLD

Hallo

Ich habe einige Fragen an Euch!

Ich werde 2004 meinen ersten Marathon laufen (mein Laufpensum 50-70km pro Woche).
Ich laufe Asics GT 2080 bin auch super zufrieden.

Meine Fragen sind:

Ist es ratsam zwei oder drei verschiedene paar Laufschuhe zu besitzen?

Wann sollte ich Schuhe Kaufen mit den ich den Marathon laufe?

Der Marathon ist im April 2004 ( Karstadt-Ruhr-Marathon)


Danke

Original von damian101:
[...]Ist es ratsam zwei oder drei verschiedene paar Laufschuhe zu besitzen?

Ja.

Original von damian101:

Wann sollte ich Schuhe Kaufen mit den ich den Marathon laufe?

imho: spätestens im Januar

LG
Britt (die auf präzise Fragen auch mal kurz und knapp antworten kann) :roll:

Hi damian

Wie wäre es, wenn du die jetzigen Schuhe beim Marathon anziehst? Kauf lieber früher, bevor die Schuhe platt sind neue Schuhe fürs Training um schliesslich deine Superzufriedenschuhe beim Wettkampf zu nehmen.

Grüsse

Hi Damian,

bei 70 km in der Woche solltest Du mindestens 2 paar Laufschuhe haben. Immer schön wechseln , das ist eine gute Abwechslung und Muskeltraining für Deine Füsse.

Deinen Marathonschuh solltest Du schon etwas eingelaufen haben, jedoch aufpassen , dass Du Ihn nicht vorher durchläufst.
Wenn Du also jetzt Deinen 2080 bis zum Frühjahr läufst , kannst Du Ihn vergessen.
Man kann dem Schuh auch manchmal ansehen wenn er "durch" ist. Achte auf Falten bei der Zwischensohle. Die Zwischensohlen sind meistens aus geschäumten Kunststoff (EVA) und die Falten entstehen wenn sich der Kunststoff nicht mehr zurückbilden kann weil er zu oft belastet wurde.:klugscheiss:

Gruß

The_Runner

...der sich wieder für den Olympus Marathon am 19.04.04 angemeldet hat !