Seite 1 von 1
Polar SX625 und Pyramidentraining?
Verfasst: 01.12.2007, 13:55
von rost66
Hallo,
ich suche jemanden der mir sagen kann, ob und wenn ja wie ich ein "Pyramidentraining" in meine SX625 von Polar eingeben kann.
Es gibt da ja die Intervallfunktion aber da kann ich nur Intervalle die gleichbleibend sind eintragen. Mein vorgegebenes Training (vicsystem) sieht aber so aus:
300m @04:02min/km
500m @04:23min/km
1'000m @04:53min/km
1'600m @05:02min/km
1'000m @04:53min/km
500m @04:23min/km
300m @04:02min/km
Geht das mit der Polar?
Ich muss die Intervalle auf asphaltierten Feldwegen laufen, habe keine Bahn zur Verfügung so dass es eine grosse Hilfe wäre wenn mir die Polar zumindest die Entfernungen "anpiept".
LG
Robert
Verfasst: 01.12.2007, 15:03
von Teye
geht nicht.
Mist
Verfasst: 01.12.2007, 17:01
von rost66
Son Mist, wie könnte ich das sonst bewerkstelligen wenn nicht mit der Polar?
Abmessen?
Ausfallen lassen?
Wie machen das andere ohne Lauffbahn?
LG
Robert
Verfasst: 02.12.2007, 13:17
von mampel
Hast dich wohl übernommen.
Sollte die Uhr zu kompliziert für den Anwender sein hilft:
http://de.wikipedia.org/w/index.php?tit ... edirect=no
Clown gefrühstückt?
Verfasst: 02.12.2007, 13:43
von rost66
Hast wohl nen Clown gefrühstückt?
Danke für diesen hifreichen beitrag
Verfasst: 02.12.2007, 13:48
von mampel
*plonk*
Verfasst: 02.12.2007, 15:56
von rost66
Schlaumeier, zum Glück kann ich deine klugen Beiträge einfach per Ignorierfunktion ausblenden, dann kannst du mit dir alleine klugscheissern.
*plonk*
Verfasst: 03.12.2007, 07:45
von hari
Hai,
Pyramide geht nicht
Aber warum so kompliziert
Stell doch die mittlere Anzeige auf Strecke ( also km ) ein und die obere auf Pace, dann siehste während des Laufens wie schnell du bist und wie lange du noch vor dir hast
Gruß hari
Verfasst: 03.12.2007, 08:02
von mattes63
hari hat geschrieben:Aber warum so kompliziert
Stell doch die mittlere Anzeige auf Strecke ( also km ) ein und die obere auf Pace, dann siehste während des Laufens wie schnell du bist und wie lange du noch vor dir hast
Das ist meiner Meinung nach auch die beste Lösung.
Ich habs ja genau so gemacht. Die Polar hat jedenfalls keine Funktion um eine Pyramide einzuprogrammieren. Falls du eine bessere Möglichkeit finden soltest lass es mich wissen.
Danke
Verfasst: 03.12.2007, 11:18
von rost66
hari hat geschrieben:Hai,
Pyramide geht nicht
Aber warum so kompliziert
Stell doch die mittlere Anzeige auf Strecke ( also km ) ein und die obere auf Pace, dann siehste während des Laufens wie schnell du bist und wie lange du noch vor dir hast
Gruß hari
Das ist doch mal ne Aussage, ja das ist dann wohl die beste Methode, ist halt bei den kürzeren Intervallen etwas umständlich aber ich lauf ja nicht um irgendwelche Rekorde und für meine Zwecke geht dass dann schon muss ich mir aber wohl nen Merkzettel mitnehmen sonst kann ich mir die Pyramide nicht merken
In meinem Alter lässt die Merkfähigkeit doch schon rapide nach
LG
Robert