RUNNER'S WORLD

Hallo an alle!

Ich habe seit einigen Tagen beim laufen ein leicht taubes Gefühl im rechten Schienbein, das manchmal auch bis in den Spann ausstrahlt. Obwohl sich das Gefühl schwer lokalisieren lässt, würde ich sagen es kommt sozusagen von der Oberseite des Knochens. Das ganze ist auch eher unangenehm als schmerzhaft und verschwindet zeitweise auch ganz (vielleicht achte ich aber auch nur nicht immer darauf).

Kennt das jemand von euch und weis vielleicht was das sein könnte bzw. was man dagegen tun kann?

Danke im Voraus und viele Grüße
Balder

Moin Balder,

versuche auf jeden Fall mal die Schuhe nicht zu fest zu schnüren und experiementiere ruhig auch mal mit einer anderen Schnürung. Mit Hilfe von Guggl wirst Du da fündig werden. Mir hat das geholfen und falls Du viel oder ausschliesslich auf hartem Untergrund läufst wäre es auch mal eine gute Idee es mit wechselnden Beläge bzw. Waldläufen zu probieren. Auf weicherem Untergrund habe ich solche Probleme noch nie gehabt.