RUNNER'S WORLD

Hallo zusammen,
eine Erkenntnis des ausklingenden Jahres: Hör auf andere - aber vor allem auf dich
Es gibt viele Untersuchungen, Fachzeitschriften und - ganz toll und wichtig - communities wie unsere hier - aber am Ende ist doch jeder ein Individuum mit ganz persönlichen Rahmenparametern...
Was will ich damit eigentlich sagen? Nun:
Ende September war ich mir unsicher ob ich mit mittelmäßigem Trainingsstand nach einer enttäuschenden Premiere in Lev (2:26) den Kölner HM laufen sollte - eigentlich alle rieten mir ab - Ergebnis: 2:05 - tolles Wetter - toller Lauf - tolles Gefühl....
Eben dachte ich mir - mit für meine Verhältnisse ordentlichen Trainingsstand (vor allem GA1 und 2) - versuch doch mal dein altes Bundeswehrtrauma zu knacken: Vor ca. 20 Jahren beim Bund musste man 5km in unter 20 Min. laufen - damals zwar jung aber untrainiert für mich leider nicht zu schaffen - bislang lag meine PB bei 26:39 und siehe da - heute 1 km eingelaufen - danach Gas gegeben und Erebnis: 24:25 ! War eigentlich ein Ziel für 2008 - dann kann ich mich jetzt also den nächsten Zielen widmen:
10 km sub 53 und HM sub 2:00
Wünsche frohe Weihnachten und allerseits ein gesundes, zufriedenes und erfolgreiches (Lauf-) Jahr 2008
Grüsse vom Niederrhein
Dirk

Hallo Dirk,
das ist ja dann doch noch ein tolles Jahr für dich geworden.
Alles gute fürs neue Laufjahr und wer weis was für Zeiten noch drin sind.

Grüße Joachim

.... den Jungs die gedient haben ist der Verschreiber sicher aufgefallen - es muss natürlich 5km unter 25 Min heißen - und das hab ich dann auch heut geschafft :-)

78 war schön hat geschrieben:.... den Jungs die gedient haben ist der Verschreiber sicher aufgefallen - es muss natürlich 5km unter 25 Min heißen - und das hab ich dann auch heut geschafft :-)

dacht ich mir doch - sub20 hätte wahrscheinlich schon Sonderurlaub gegeben

78 war schön hat geschrieben:.... den Jungs die gedient haben ist der Verschreiber sicher aufgefallen - es muss natürlich 5km unter 25 Min heißen - und das hab ich dann auch heut geschafft :-)

hab mich schon gewundert

Herzlichen Glückwunsch!

78 war schön hat geschrieben:es muss natürlich 5km unter 25 Min heißen

Den Bundeswehrtest kenne ich nicht , ich habe 1982 totalverweigert. Damals war man noch mit anderthalb Beinen im Knast wenn man das versuchte. Ging letztlich gut , nach 5 (!) Jahren Gerichtsverhandlungen wurde ich unehrenhaft entlassen oder so (zu lange her). Wollte eigentlich nur sagen das ich mich total erschrocken habe über 5 Kilometer in unter 20 Minuten. Die Korrektur auf 25 Minuten hat dann allerdings für eine sofortige Beruhigung gesorgt.