Grünschnabel stellt sich vor!
Verfasst: 22.02.2008, 22:30
Hallo! Mein Name ist Hape, bin 28 Jahre alt, komme aus Tirol und laufe jetzt doch schon ungefähr seit einem Jahr. Angefangen habe ich mit 30min Läufen, mittlerweile sind langsame DL von 70 bis 80 min kein Problem mehr.
Einige Daten die ich bereits gesammelt habe:
Pmax: 198
RuheP: 65
DurchschnittsP bei 10km DL: 166
Polar OwnIndex: 50 (...wenn das irgend etwas auszusagen hat!?)
10km schaffe ich mittlerweile in ca 72 Minuten.
Meine nächsten Ziele (...ich hoffe ich hab sie mir nicht zu hoch gesteckt):
1.) 27. April 2008: Vienna City Marathon - Staffel 5,7km
2.) 7. September 2008: Achenseelauf 23,2 km
Findet ihr, daß meine Ziele, vor allem das 2. Ziel zu erreichen sind? Was meint ihr zu meinen Daten, sind die OK?
So, genug für´s erste! ;-)
Liebe Grüße Euer Hape
Einige Daten die ich bereits gesammelt habe:
Pmax: 198
RuheP: 65
DurchschnittsP bei 10km DL: 166
Polar OwnIndex: 50 (...wenn das irgend etwas auszusagen hat!?)
10km schaffe ich mittlerweile in ca 72 Minuten.
Meine nächsten Ziele (...ich hoffe ich hab sie mir nicht zu hoch gesteckt):
1.) 27. April 2008: Vienna City Marathon - Staffel 5,7km
2.) 7. September 2008: Achenseelauf 23,2 km
Findet ihr, daß meine Ziele, vor allem das 2. Ziel zu erreichen sind? Was meint ihr zu meinen Daten, sind die OK?
So, genug für´s erste! ;-)
Liebe Grüße Euer Hape