RUNNER'S WORLD

Hallo Leute!

Will mich mal Kurz vorstellen.
Bin 38 Jahre Jung und habe den Laufsport zu meinen anderen Sportarten dazu entdeckt.
Bis jetzt bin ich hauptsächlich mit dem Rennrad gefahren (ca.4-5000km/Jahr)und zusätzlich habe ich Kraftsport(Hanteltraining)betrieben.
Möchte gerne mal nen Halbmarathon Laufen und wenn das dann geklappt hat, einen Marathon.
Später dann eventuell Duathlon.
Ziele hätte ich genug wie ihr seht!
Im Moment laufe ich so ca.40km in der Woche, was mit meinem Schichtdienst und Familie gar nicht immer so einfach ist.
So ich glaub das reicht für's erste.

Lg Mike
Ps:Hallo Kraxi danke für den Tip!!!!!!!

Hallo,

viel Spaß hier in Forum und beim Trainieren. Deine Umfänge sind ja sehr beachtlich 4-5.000 km mit dem Rad sind beachtlich. Hast du das Biken jetzt eingestellt oder läufst du jetzt zusätzlich noch 40 km die Woche?

lg

Hi Murexin 2002!

Das Radfahren ist natürlich weniger geworden,da der Tag leider noch immer 24Stunden hat.
Aber ich schau, daß ich von allem etwas mache.