rookie am start
Verfasst: 28.04.2008, 12:23
hallo liebe lauf-gemeinde,
ich bin neu hier und möchte mich kurz vorstellen ... und gleichzeitig ein paar tipps abgreifen ;-)
meine name ist thomas, nickname "bean", 47 jahre (m), quereinsteiger, komme vom ballsport (fußball, tennis, golf), hab 2007 aus jux am stuttgart-lauf teilgenommen (nur die 7 km, meine zeit behalt ich lieber für mich
) und jetzt hab ich mich dummerweise zum köln-halbmarathon angemeldet (5.10.08).
meine ausgangsbasis: 5 km gehen locker, 7 km auch noch, länger bin ich aber noch nie gelaufen ... einige trainingspläne hab ich schon angeschaut, würde mich aber über eure tipps sehr freuen.
cu on track!
ich bin neu hier und möchte mich kurz vorstellen ... und gleichzeitig ein paar tipps abgreifen ;-)
meine name ist thomas, nickname "bean", 47 jahre (m), quereinsteiger, komme vom ballsport (fußball, tennis, golf), hab 2007 aus jux am stuttgart-lauf teilgenommen (nur die 7 km, meine zeit behalt ich lieber für mich
) und jetzt hab ich mich dummerweise zum köln-halbmarathon angemeldet (5.10.08).meine ausgangsbasis: 5 km gehen locker, 7 km auch noch, länger bin ich aber noch nie gelaufen ... einige trainingspläne hab ich schon angeschaut, würde mich aber über eure tipps sehr freuen.
cu on track!
... ging ganz gut, hätte mir das schlimmer vorgestellt .... jetzt dranbleiben, dann wird das schon 