RUNNER'S WORLD

Am 26. Oktober ist der 27. Dresdner Kleinwort Frankfurt Marathon.

Ich werde dort mein Marathon-Debüt geben und hoffe mit entsprechender Vorbereitung auf eine Zeit zwischen 3:10 und 3:15. Im Vorhinein möchte ich meine HM-Bestzeit unter die 1:30 bringen.

Wer von euch ist noch in Mainhattan am Start, mit welchen Zielzeiten?

Ich wollte mich schon immer Mal hier im Forum in eine Marathon-Startliste eintragen, jetzt kann ich ja mal eine Anfangen


Dee-M-Cee, AK20, 3:15 (Marathondebüt)

Hi,

ich bin auf jeden Fall dabei.
Freut mich das du diesen Thread aufgemacht hast.
Für mich ist es mein zweiter Marathon dieses Jahr und insgesamt.
Ich möchte auf jeden Fall versuchen die 4 Stunden Marke zu knacken.
Mir fehlen noch 6 Minuten und die sollen fallen

liebe grüße
Ivonne

Dee-M-Cee hat geschrieben:
Wer von euch ist noch in Mainhattan am Start, mit welchen Zielzeiten?

Werde wohl wieder dabei sein, geplant ist wieder sub3, aber hoffentlich etwas weiter Sub3 als beim letzten mal ...

Gruß
C.

Geht´s schon wieder los?
Naja nach dem Frühjahrsmarathon ist vor dem Herbstmarathon. Ich bin dann wohl auch wieder dabei. Schließlich will ich 2008 noch eine ordentliche Zeit abliefern

Na dann mal euch allen ein frohes Trainieren und eine gute Vorbereitung!

Dee-M-Cee, AK20, 3:15 (Marathondebüt)
vonni, sub4
DerC, sub3
ForrestGump

Ja, ich will ein sechstes mal über den roten Teppich rasen.

Bin zwar noch nicht angemeldet, aber das kommt noch. Zielzeit kann ich noch nicht
genau definieren, sollte aber irgendwo bei sub 3:10h liegen.

Viele Grüße

Gregor

Huch, da ist ja schon ne Starterliste.

Dee-M-Cee, AK20, 3:15 (Marathondebüt)
vonni, sub4
DerC, sub3
ForrestGump
Plankton, sub 3:10?

Bin auch wieder als Begleiter dabei. Ich würde außerdem gerne wieder am Tag vorher beim Schwäbische Alb Marathon starten. Allerdings will mein Frankfurt Kollege diesmal 30 min schneller werden als letztes Jahr, also sub4. Wenn das so weitergeht, muss ich mir was einfallen lassen.

Viele Grüsse,
Alex

Dee-M-Cee, AK20, 3:15 (Marathondebüt)
vonni, sub4
DerC, sub3
ForrestGump
Plankton, sub 3:10?
a-l-e-x sub4

Nach meiner neuen Traumbestzeit in Hamburg habe ich das Angebot angenommen
in Frankfurt Pacemaker für 2:59 zu machen, dazu mache ich einen Thread bei
Trainingspläne - Marathon auf.
Evtl. gibt es ja Fragen und Anregungen die man dort diskutieren kann, ohne hier den Thread
zu stark zu verwässern.
Grüße
Lupert


Dee-M-Cee, AK20, 3:15 (Marathondebüt)
vonni, sub4
DerC, sub3
ForrestGump
Plankton, sub 3:10?
a-l-e-x sub4
Lupert 2:59 (offizieller Pacemaker)

Na ich will auch mal Marathon laufen und für den ersten habe ich gedacht wenn die einen roten Teppich auslegen laufe ich doch einfach darüber.

Gruß Horst

a-l-e-x sub4
Dee-M-Cee, AK20, 3:15 (Marathondebüt)
DerC, sub3
ForrestGump
Lupert 2:59 (offizieller Pacemaker)
Plankton, sub 3:10?
robman sub 4 Startnummer:4011 Marathondebüt
vonni, sub4

a-l-e-x sub4 (inoffizieller Pacemaker)
Dee-M-Cee, AK20, 3:15 (Marathondebüt)
DerC, sub3
ForrestGump
Lupert 2:59 (offizieller Pacemaker)
Plankton, sub 3:10?
robman sub 4 Startnummer:4011 Marathondebüt
vonni, sub4

Na Alex dann müssen wir uns ja an dich dranhängen.

Gruß Horst

a-l-e-x sub4 (inoffizieller Pacemaker)
Dee-M-Cee, AK20, 3:15 (Marathondebüt)
DerC, sub3
ForrestGump
Lupert 2:59 (offizieller Pacemaker)
Plankton, sub 3:10?
robman sub 4 Startnummer:4011 Marathondebüt
vonni, sub4

Dann werde ich mich auch mal dranhängen.
Bei mir sollen die 3h fallen

a-l-e-x sub4 (inoffizieller Pacemaker)
Dee-M-Cee, AK20, 3:15 (Marathondebüt)
DerC, sub3
ForrestGump
Lupert 2:59 (offizieller Pacemaker)
Plankton, sub 3:10?
robman sub 4 Startnummer:4011 Marathondebüt
vonni, sub4
rhoischnooke, sub3

robman hat geschrieben:Na Alex dann müssen wir uns ja an dich dranhängen...

Hi Horst,

Wir können gerne zusammen Laufen. Bedenke aber, daß für mich die Begleitung meines Kollegen Priorität hat. Falls er einbricht, bleibe ich bei ihm. Ich denke, Anfang Oktober ist klar, ob die sub4 für ihn realistisch ist.

Ich wünsche Dir eine stressfreie Vorbereitung auf Deinen ersten Marathon.

Viele Grüsse,
Alex

a-l-e-x hat geschrieben:Hi Horst,

Wir können gerne zusammen Laufen. Bedenke aber, daß für mich die Begleitung meines Kollegen Priorität hat. Falls er einbricht, bleibe ich bei ihm. Ich denke, Anfang Oktober ist klar, ob die sub4 für ihn realistisch ist.

Ich wünsche Dir eine stressfreie Vorbereitung auf Deinen ersten Marathon.

Viele Grüsse,
Alex

Dann häng ich mich auch dran

l.G.
Ivonne

a-l-e-x hat geschrieben:Hi Horst,

Wir können gerne zusammen Laufen. Bedenke aber, daß für mich die Begleitung meines Kollegen Priorität hat. Falls er einbricht, bleibe ich bei ihm. Ich denke, Anfang Oktober ist klar, ob die sub4 für ihn realistisch ist.

Ich wünsche Dir eine stressfreie Vorbereitung auf Deinen ersten Marathon.

Viele Grüsse,
Alex

Kein Problem
Jeder sollte sein Ding laufen. Ich weiss ja auch nicht wie es bei mir läuft.

Stressfrei werde ich sein, denn mein Motto lautet "In der Ruhe liegt die Kraft"

Gruß Horst

Hängt davon ab, ob ich Remscheid noch einmal als Quali für UTMB laufen kann,
oder ob ich einen anderen Lauf finden muss.
Fällt Remscheid weg, bin ich in Frankfurt erstmalig dabei.

Grüße
Michael

a-l-e-x sub4 (inoffizieller Pacemaker)
cologne_biel_hawaii, sub 4
Dee-M-Cee, AK20, 3:15 (Marathondebüt)
DerC, sub3
ForrestGump
Lupert 2:59 (offizieller Pacemaker)
Plankton, sub 3:10?
rhoischnooke, sub3
robman sub 4 Startnummer:4011 Marathondebüt
vonni, sub4

vonni hat geschrieben:Dann häng ich mich auch dran

l.G.
Ivonne

Hi Ivonne,

klar, mach das. Bis dann..

Viele Grüsse,
Alex

Nach dem warmen Düsseldorf-Marathon möchte ich nun einen eher kühleren Marathon. Ende Oktober hört sich gut an. Daher bin ich nun dabei. Hotel ist auch schon gebucht!

a-l-e-x sub4 (inoffizieller Pacemaker)
cologne_biel_hawaii, sub 4
Dee-M-Cee, AK20, 3:15 (Marathondebüt)
DerC, sub3
ForrestGump
Lupert 2:59 (offizieller Pacemaker)
Plankton, sub 3:10?
rhoischnooke, sub3
robman sub 4 Startnummer:4011 Marathondebüt
vonni, sub4
MidnightRunner, sub 3:12

a-l-e-x sub4 (inoffizieller Pacemaker)
cologne_biel_hawaii, sub 4
Dee-M-Cee, AK20, 3:15 (Marathondebüt)
DerC, sub3
ForrestGump
Lupert 2:59 (offizieller Pacemaker)
Plankton, sub 3:10?
rhoischnooke, sub3
robman sub 4 Startnummer:4011 Marathondebüt
vonni, sub4
MidnightRunner, sub 3:12
laufjoe (mit seinem 46ten marathon)

Irgendetwas muss einen ja für das Sommertraining motivieren, dann hoffe ich mal, dass ich in FFM meinen dritten M laufe und nach 2:58 und 3:01 in den ersten beiden kann das Ziel natürlich nur Sub 3 lauten.

Schauen wir mal, wie das Training so läuft und ob ich mich dann an den Lupi dranhänge oder mutig vorpresche, um mich dann bei km 35 oder km 40 von ihm und seinem dann sicherlich bereits dezimiertem Gefolge einsammeln zu lassen.

a-l-e-x sub4 (inoffizieller Pacemaker)
cologne_biel_hawaii, sub 4
Dee-M-Cee, AK20, 3:15 (Marathondebüt)
DerC, sub3
ForrestGump
laufjoe (mit seinem 46ten marathon)
Lupert 2:59 (offizieller Pacemaker)
meli-läufer, sub 3
MidnightRunner, sub 3:12
Plankton, sub 3:10?
rhoischnooke, sub3
robman sub 4 Startnummer:4011 Marathondebüt
vonni, sub4

Bin auch dabei . Nach aktuellem Stand sollen die 3:15 fallen.


a-l-e-x sub4 (inoffizieller Pacemaker)
cologne_biel_hawaii, sub 4
Dee-M-Cee, AK20, 3:15 (Marathondebüt)
DerC, sub3
ForrestGump
laufjoe (mit seinem 46ten marathon)
Lupert 2:59 (offizieller Pacemaker)
meli-läufer, sub 3
MidnightRunner, sub 3:12
Plankton, sub 3:10?
rhoischnooke, sub3
robman sub 4 Startnummer:4011 Marathondebüt
vonni, sub4
upperhigh ; sub 3:15 ; #5131

Hallo Ihr Schnellen,

jetzt traue ich mich fast gar nicht, mich zu outen. Bin in Hamburg dieses Jahr mein Debüt gelaufen und danach direkt für Frankfurt gemeldet. Die Zeit war, wie sagt man so schön, auf ankommen ausgerichtet. 05:10

Das soll in Frankfurt besser gehen 04:30 Darf ich mit der Zeit hier überhaupt mit machen?

a-l-e-x sub 4 (inoffizieller Pacmaker)
BadArolsen 4:30 Stranr. F1773
cologne_biel_hawaii, sub 4
Dee-M-Cee, AK 20, 3:15 (Marathondebüt)
DerC, sub 3
ForrestGump
Lupert 2:59 (offizeiller Pacemaker)
meli-läufer, sub 3
Plankton, sub 3:10 ?
rhoischnooke, sub 3
robman, sub 4, Startnummer 4011 (Marathondebüt)
vonni, sub 4
Midnight-Runner, sub 3:12
Laufjoe (mit seinem 46ten Marathon)
upperhight, sub 3:15, 5131

Wünsche allen eine top Vorbereitung.

Hallo Frankfurt - Starter,

ist vielleicht ein bißchen OFF TOPIC, aber trotzdem:

Ich werde 2008 in Frankfurt keinen Marathon laufen. Den plane ich erst für nächstes Jahr.

Ich werde aber an der Strecke stehen und anfeuern.

Fragen:
1. Wo stehe ich am besten (Wo habt ihr die Unterstützung am nötigsten?)
2. Kriegen wir vielleicht eine FORI Unterstützungscrew auf die Beine, die zusammen schreit und Krach macht?
(Also, wer nicht laufen kann oder will, aber anfeuern?)

Oder ist das `ne blöde Idee?

"Hopp, hopp, hopp, da geht noch was!!!"
übt schon mal der
Töffes

a-l-e-x sub 4 (inoffizieller Pacemaker)
BadArolsen 4:30 Startnr. F1773
cologne_biel_hawaii, sub 4
Dee-M-Cee, AK 20, 3:15 (Marathondebüt)
DerC, sub 3
ForrestGump
Lupert 2:59 (offizieller Pacemaker)
meli-läufer, sub 3
Plankton, sub 3:10 ?
rhoischnooke, sub 3
robman, sub 4, Startnummer 4011 (Marathondebüt)
vonni, sub 4
Midnight-Runner, sub 3:12
Laufjoe (mit seinem 46ten Marathon)
upperhight, sub 3:15, 5131

Supporters:
Töffes (inoffizielles Mitglied der Unterstützungscrew)

Ich bin dieses Jahr auch wieder dabei. Frankfurt muss irgendwie sein.
Und gegen Supporter habe ich nix, kann ja nur helfen, wenn die Schmerzen kommen...

a-l-e-x sub 4 (inoffizieller Pacemaker)
BadArolsen 4:30 Startnr. F1773
cologne_biel_hawaii, sub 4
Dee-M-Cee, AK 20, 3:15 (Marathondebüt)
DerC, sub 3
ForrestGump
Lupert 2:59 (offizieller Pacemaker)
meli-läufer, sub 3
Plankton, sub 3:10 ?
rhoischnooke, sub 3
robman, sub 4, Startnummer 4011 (Marathondebüt)
vonni, sub 4
Midnight-Runner, sub 3:12
Laufjoe (mit seinem 46ten Marathon)
upperhight, sub 3:15, 5131
cyrano, sub 3:15

Supporters:
Töffes (inoffizielles Mitglied der Unterstützungscrew)

töffes hat geschrieben:... Wo stehe ich am besten (Wo habt ihr die Unterstützung am nötigsten?) ...,

Am besten da, wo letztes Jahr frauschmitt mit ihren Püscheln stand !

muß ich jetzt dieses Symbol benutzen, nur weil ich dieses Jahr die Staffel in FFM mitlaufe ? erwinelch, TomRun und 2 Freunde aus Frankfurt werden die Marathonläufer schon ärgern !

töffes hat geschrieben: Ich werde aber an der Strecke stehen und anfeuern.

Fragen:
1. Wo stehe ich am besten (Wo habt ihr die Unterstützung am nötigsten?)
2. Kriegen wir vielleicht eine FORI Unterstützungscrew auf die Beine, die zusammen schreit und Krach macht?
(Also, wer nicht laufen kann oder will, aber anfeuern?)

Oder ist das `ne blöde Idee?

"Hopp, hopp, hopp, da geht noch was!!!"
übt schon mal der
Töffes

Natülich brauchen wir unterstützung ich würde sagen bei Km 1,- 8,5,- 6,- 35,3,- 41 kommen wir 5X vorbei und ist nicht weit von der Messe entfernt.

Gruß Horst

Starterliste
a-l-e-x...............................sub 4 (inoffizieller Pacemaker)
BadArolsen.......................4:30...............................Startnr. F1773
cologne_biel_hawaii.........sub 4
cyrano,............................sub 3:15
Dee-M-Cee, AK 20............3:15 (Marathondebüt)
DerC.................................sub 3
ForrestGump
Laufjoe........................... (mit seinem 46ten Marathon)
Lupert..............................2:59 (offizieller Pacemaker)
Midnight-Runner, ............sub 3:12
meli-läufer........................sub 3
Plankton..........................sub 3:10 ?
rhoischnooke...................sub 3
robman,...........................sub 4..............................Startnr 4011 (Marathondebüt)
upperhight,.................... sub 3:15..........................Startnr 5131
vonni,..............................sub 4

Supporters:
Töffes (inoffizielles Mitglied der Unterstützungscrew)

Nachdem ich letztes Jahr verletzungsbedingt nicht gestartet bin, will ich es dieses Jahr erneut probieren.

Da es mein Debut ist, setze ich als Ziel mal "ankommen ist alles" ein...

Starterliste
a-l-e-x...............................sub 4 (inoffizieller Pacemaker)
BadArolsen.......................4:30... ............................Startnr. F1773
cologne_biel_hawaii.........sub 4
cyrano,............................sub 3:15
Dee-M-Cee, AK 20............3:15 (Marathondebüt)
DerC.................................sub 3
ForrestGump
Laufjoe........................... (mit seinem 46ten Marathon)
Lupert..............................2:59 (offizieller Pacemaker)
Midnight-Runner, ............sub 3:12
meli-läufer........................sub 3
Plankton..........................sub 3:10 ?
rhoischnooke...................sub 3
robman,...........................sub 4..............................Startnr 4011 (Marathondebüt)
upperhight,.................... sub 3:15..........................Startnr 5131
vonni,..............................sub 4
marax3............................ankommen

Supporters:
Töffes (inoffizielles Mitglied der Unterstützungscrew)

Greetz, Betty

Hi,
meine Mutter und ich werden auch dabei sein, ich allerdings nur beim Mini-Marathon.

@marax3: Kennst Du Gründau? Das is nur 20km von Hanau weg, und ich bin gerade total happy, das hier jemand so nah bei mir wohnt:-)

Greetings
Lisa

Starterliste
a-l-e-x...............................sub 4 (inoffizieller Pacemaker)
BadArolsen.......................4:30... ............................Startnr. F1773
cologne_biel_hawaii.........sub 4
cyrano,............................sub 3:15
Dee-M-Cee, AK 20............3:15 (Marathondebüt)
DerC.................................sub 3
ForrestGump
Laufjoe........................... (mit seinem 46ten Marathon)
Lupert..............................2:59 (offizieller Pacemaker)
Midnight-Runner, ............sub 3:12
meli-läufer........................sub 3
Plankton..........................sub 3:10 ?
rhoischnooke...................sub 3
robman,...........................sub 4..............................Startnr 4011 (Marathondebüt)
upperhight,.................... sub 3:15..........................Startnr 5131
vonni,..............................sub 4
marax3............................ankomm en
Mutter von Nugget.................sub 3:45

@ nugget:
Ich kenn auch Gründau. Fahre gleich morgen in die Nähe laufe da in der Gegend rum beim BGL. Wie wär's? Es gibt wieder Plätze, aber auf jeden Fall Supporterplätze

@cyrano: Du meinst, ob wir zusammen laufen?? Ich glaub, das willst Du Dir nicht antun, ich bin noch Anfängerin und mache noch Walkingpausen

Greetings
Lisa

@ lisa:

ne, ne, ne, das war nur so dahergeschrieben, weil Du nach Gründau gefrag hast, zwar nicht mich, hab mich einfach eingemischt...
Im Rennen lauf ich lieber alleine, da habe ich genug mit mir zu tun und erst recht beim BGL!
Bin gestern wieder zurückgekommen und jetzt wo ich den Beitrag lese, fällt mir ein, ich war gestern sogar in Lieblos bei der berühmten amerikanischen Frikadellenbraterei...

Auch wir Bio Runner sind wieder dabei. Unsere Sponsoren werden nun zum 4.Mal in Folge die Läuferverpflegung für den Frankfurt Marathon in Sachen Obst übernehmen, alles in erstklassiger Bio Qualität. 7 Tonnen Bio Bananen, Äpfel und Trauben.
Als Team, das die Botschaft "Sport und Gesunde Ernährung gehören zusammen" durch die Häuserschluchten von Frankfurt transportiert, streben wir dieses Jahr 120 Einzelläufer, 25 Staffeln und 10 Minimarathonis an. Falls Euch das anspricht und Ihr gerne an diesem Tag im Team mitlaufen wollt, schauts Euch an: Umweltforum Rhein-Main (klick auf "Main Bio läuft") oder wendet Euch direkt an mich.
Ich laufe seit 5 Jahren, habe dieses Jahr schon 03:43 (Weiltal) vorgelegt und greife in Frankfurt die 03:40 an. Momentan bin ich ein bißchen k.o. von meinem ersten Brüder Grimm Lauf, das war bisher das größte :-)
Gruß Rolf

Starterliste

a-l-e-x...............................sub 4 (inoffizieller Pacemaker)
BadArolsen.......................4:30... ............................Startnr. F1773
Bio Runner........................sub 4
cologne_biel_hawaii.........sub 4
cyrano,............................sub 3:15
Dee-M-Cee, AK 20............3:15 (Marathondebüt)
DerC.................................sub 3
ForrestGump
Laufjoe........................... (mit seinem 46ten Marathon)
Lupert..............................2:59 (offizieller Pacemaker)
marax3............................ankommen
Midnight-Runner, ............sub 3:12
meli-läufer........................sub 3
Mutter von Nugget.................sub 3:45
Plankton..........................sub 3:10 ?
rhoischnooke...................sub 3
robman,...........................sub 4..............................Startnr 4011 (Marathondebüt)
upperhight,.................... sub 3:15..........................Startnr 5131
vonni,..............................sub 4

Starterliste

a-l-e-x...............................sub 4 (inoffizieller Pacemaker)
BadArolsen.......................4:30... ............................Startnr. F1773
Bio Runner........................sub 4
cologne_biel_hawaii.........sub 4
cyrano,............................sub 3:15
Dee-M-Cee, AK 20............3:15 (Marathondebüt)
DerC.................................sub 3
ForrestGump
Laufjoe........................... (mit seinem 46ten Marathon)
Lupert..............................2:59 (offizieller Pacemaker)
marax3............................ankomm en
Midnight-Runner, ............sub 3:12
meli-läufer........................sub 3
Mutter von Nugget.................sub 3:45
Plankton..........................sub 3:10 ?
rhoischnooke...................sub 3
robman,...........................sub 4..............................Startnr 4011 (Marathondebüt)
upperhight,.................... sub 3:15..........................Startnr 5131
vonni,..............................sub 4
Bio Runner Rolf.................03:40

Ups jetzt warst du 2x drin. Die Liste ist nach Alphabet geordnet.

Gruß Horst

Starterliste

a-l-e-x...............................sub 4 (inoffizieller Pacemaker)
BadArolsen.......................4:30... ............................Startnr. F1773
Bio Runner Rolf.................sub 4
cologne_biel_hawaii.........sub 4
cyrano,............................sub 3:15
Dee-M-Cee, AK 20............3:15 (Marathondebüt)
DerC.................................sub 3
ForrestGump
Laufjoe........................... (mit seinem 46ten Marathon)
Lupert..............................2:59 (offizieller Pacemaker)
marax3............................ankomm en
Midnight-Runner, ............sub 3:12
meli-läufer........................sub 3
Mutter von Nugget.................sub 3:45
Plankton..........................sub 3:10 ?
rhoischnooke...................sub 3
robman,...........................sub 4..............................Startnr 4011 (Marathondebüt)
upperhight,.................... sub 3:15..........................Startnr 5131
vonni,..............................sub 4

Angelika und ich sind auch dabei, zum 2. Mal !!

Starterliste

a-l-e-x...............................sub 4 (inoffizieller Pacemaker)
BadArolsen.......................4:30... ............................Startnr. F1773
Bio Runner Rolf.................sub 4
cologne_biel_hawaii.........sub 4
cyrano,............................sub 3:15
Dee-M-Cee, AK 20............3:15 (Marathondebüt)
DerC.................................sub 3
ForrestGump
Laufjoe........................... (mit seinem 46ten Marathon)
Lupert..............................2:59 (offizieller Pacemaker)
marax3............................ankomm en
Midnight-Runner, ............sub 3:12
meli-läufer........................sub 3
Mutter von Nugget.................sub 3:45
Plankton..........................sub 3:10 ?
rhoischnooke...................sub 3
robman,...........................sub 4..............................Startnr 4011 (Marathondebüt)
upperhight,.................... sub 3:15..........................Startnr 5131
vonni,..............................sub 4
Angelika..........................sub.....
RolandGLA.......................(offizieller Pacemaker für Angelika )

RolandGLA, Du hast es richtig formuliert. Mein Zusatz "inoffizieller Pacemaker" ist etwas irreführend. Ich ändere es nach Pacemaker für Sven.

a-l-e-x...............................sub 4 (Pacemaker für Sven)
BadArolsen.......................4:30... ............................Startnr. F1773
Bio Runner Rolf.................sub 4
cologne_biel_hawaii.........sub 4
cyrano,............................sub 3:15
Dee-M-Cee, AK 20............3:15 (Marathondebüt)
DerC.................................sub 3
ForrestGump
Laufjoe........................... (mit seinem 46ten Marathon)
Lupert..............................2:59 (offizieller Pacemaker)
marax3............................ankomm en
Midnight-Runner, ............sub 3:12
meli-läufer........................sub 3
Mutter von Nugget.................sub 3:45
Plankton..........................sub 3:10 ?
rhoischnooke...................sub 3
robman,...........................sub 4..............................Startnr 4011 (Marathondebüt)
upperhight,.................... sub 3:15..........................Startnr 5131
vonni,..............................sub 4
Angelika..........................sub... ..
RolandGLA.......................(offizie ller Pacemaker für Angelika )

ich will in FFM auch meinen ersten Marathon laufen. Zielzeit ist sub 4h

a-l-e-x...............................sub 4 (Pacemaker für Sven)
BadArolsen.......................4:30... ............................Startnr. F1773
Bio Runner Rolf.................sub 4
cologne_biel_hawaii.........sub 4
cyrano,............................sub 3:15
Dee-M-Cee, AK 20............3:15 (Marathondebüt)
DerC.................................sub 3
ForrestGump
grunge_e_nut................ sub 4
Laufjoe........................... (mit seinem 46ten Marathon)
Lupert..............................2:59 (offizieller Pacemaker)
marax3............................ankomm en
Midnight-Runner, ............sub 3:12
meli-läufer........................sub 3
Mutter von Nugget.................sub 3:45
Plankton..........................sub 3:10 ?
rhoischnooke...................sub 3
robman,...........................sub 4..............................Startnr 4011 (Marathondebüt)
upperhight,.................... sub 3:15..........................Startnr 5131
vonni,..............................sub 4
Angelika..........................sub... ..
RolandGLA.......................(offizie ller Pacemaker für Angelika )

Ich hab mich jetzt auch für Frankfurt angemeldet. Wird mein zweiter Marathon. Vor zwei Jahren bin ich die Staffel gelaufen und wir haben Sub4 knapp verpasst, weil eine Läuferin Blasen bekam. Jetzt könnte ich die 4 Stunden ja selbst angreifen, aber ich staple lieber tief und sag mal 4:15.


a-l-e-x...............................sub 4 (Pacemaker für Sven)
BadArolsen.......................4:30... ............................Startnr. F1773
Bio Runner Rolf.................sub 4
cologne_biel_hawaii.........sub 4
cyrano,............................sub 3:15
Dee-M-Cee, AK 20............3:15 (Marathondebüt)
DerC.................................sub 3
ForrestGump
grunge_e_nut................ sub 4
Laufjoe........................... (mit seinem 46ten Marathon)
Lupert..............................2:59 (offizieller Pacemaker)
marax3............................ankomm en
Midnight-Runner, ............sub 3:12
meli-läufer........................sub 3
Mutter von Nugget.................sub 3:45
Plankton..........................sub 3:10 ?
rhoischnooke...................sub 3
robman,...........................sub 4..............................Startnr 4011 (Marathondebüt)
Tiger-Chrisi......................sub 4:15 (oder vielleicht auch besser)
upperhight,.................... sub 3:15..........................Startnr 5131
vonni,..............................sub 4
Angelika..........................sub... ..
RolandGLA.......................(offizie ller Pacemaker für Angelika )

Hi,

ich werde jetzt in Frankfurt wohl eher ganz locker an den Start gehen, ohne große Sub4 Ambitionen.
Ich werde mich nämlich genau 4 Wochen vorher auf meinen ersten kleinen Ultralauf stürzen und der ist mir doch wichtiger als Frankfurt.
Ich hoffe natürlich evt. die Form von diesem Lauf nach Frankfurt retten zu können.

Also kein sub4 Versuch, sondern einfach ein Spaß-und Genußmarathon und wenns trotzdem klappt. umso besser

l.G.
Ivonne

Ich muß mich zwar noch anmelden, aber das mache ich sicher noch diesen Monat.

a-l-e-x...............................sub 4 (Pacemaker für Sven)
BadArolsen.......................4:30... ............................Startnr. F1773
Bio Runner Rolf.................sub 4
cologne_biel_hawaii.........sub 4
cyrano,............................sub 3:15
Dee-M-Cee, AK 20............3:15 (Marathondebüt)
DerC.................................sub 3
ForrestGump
grunge_e_nut................ sub 4
Kenny1702.....................sub letztjährige Zeit
Laufjoe........................... (mit seinem 46ten Marathon)
Lupert..............................2:59 (offizieller Pacemaker)
marax3............................ankomm en
Midnight-Runner, ............sub 3:12
meli-läufer........................sub 3
Mutter von Nugget.................sub 3:45
Plankton..........................sub 3:10 ?
rhoischnooke...................sub 3
robman,...........................sub 4..............................Startnr 4011 (Marathondebüt)
Tiger-Chrisi......................sub 4:15 (oder vielleicht auch besser)
upperhight,.................... sub 3:15..........................Startnr 5131
vonni,..............................sub 4
Angelika..........................sub... ..
RolandGLA.......................(offizie ller Pacemaker für Angelika )

Uiuiui, das sind ja mittlerweile richtig viele geworden! Und ein paar folgen bestimmt noch ;)

als tip für diejenigen, die schon samstag anreisen:
der brezellauf ist ganz witzig! gaaaaanz langsamer lauf über ca 5 km (man läuft zusammen in einem pulk, da es keine strassensperrungen gibt, ekelhaft langssam, aber schön locker), von der innenstadt in einer kleinen schleife zum messegelände. dann gibts riesen-brezel zum futtern und apfelsaft etc. anschließend kann man sich die startunterlagen abholen, da das ziel vor der halle ist.

Hört sich gut an und wie ekelhaft langsam ist das für die einen kann es schnell sein und für den anderen wirklich langsam.

Gruß Horst

13.06.08
Quelle: Pressemitteilung

Der Dresdner Kleinwort Frankfurt Marathon auf dem Weg zu einem neuen Teilnehmerrekord: Meldezahlen plus 10 Prozent

Es geht weiter aufwärts mit dem Dresdner Kleinwort Frankfurt Marathon. Dies belegen die neuesten Meldezahlen, die Renndirektor Jo Schindler zwei Wochen vor dem Ende der ersten Frühbucherphase (30. Juni) bekannt gegeben hat. Bislang haben sich für die Traditionsveranstaltung am 26. Oktober 2008 knapp zehn Prozent mehr Marathon-Läufer/innen registrieren lassen als im Vergleichszeitraum des Vorjahres. „Natürlich muss man im seit Jahren zunehmend umkämpften Marathonmarkt etwas vorsichtig sein“, sagt Schindler. „Angesichts der neuesten Zahlen gehe ich aber davon aus, dass wir in Frankfurt unser gesetztes Jahresziel von mehr als 12.000 Marathonstartern erreichen werden.“

Servus liebe Frankfurt-Starter,

ich habe mich gerade für den Marathon angemeldet und die Startliste aktualisiert.


a-l-e-x...............................sub 4 (Pacemaker für Sven)
BadArolsen.......................4:30... ............................Startnr. F1773
Bio Runner Rolf.................sub 4
cologne_biel_hawaii.........sub 4
cyrano,............................sub 3:15
Dee-M-Cee, AK 20............3:15 (Marathondebüt)
DerC.................................sub 3
ForrestGump
grunge_e_nut...................sub 4
Karsti................................sub 3
Kenny1702.....................sub letztjährige Zeit
Laufjoe........................... (mit seinem 46ten Marathon)
Lupert..............................2:59 (offizieller Pacemaker)
marax3............................ankomm en
Midnight-Runner, ............sub 3:12
meli-läufer........................sub 3
Mutter von Nugget.................sub 3:45
Plankton..........................sub 3:10 ?
rhoischnooke...................sub 3
robman,...........................sub 4..............................Startnr 4011 (Marathondebüt)
Tiger-Chrisi......................sub 4:15 (oder vielleicht auch besser)
upperhight,.................... sub 3:15..........................Startnr 5131
vonni,..............................sub 4
Angelika..........................sub... ..
RolandGLA.......................(offizieller Pacemaker für Angelika)


Gruß

Karsti

Bin auch dabei - mein Ziel... keine Ahnung, wird nach dem Köln HM festgelegt

a-l-e-x...............................sub 4 (Pacemaker für Sven)
BadArolsen.......................4:30... ............................Startnr. F1773
Bio Runner Rolf.................sub 4
BlackBetty
cologne_biel_hawaii.........sub 4
cyrano,............................sub 3:15
Dee-M-Cee, AK 20............3:15 (Marathondebüt)
DerC.................................sub 3
ForrestGump
grunge_e_nut...................sub 4
Karsti................................sub 3
Kenny1702.....................sub letztjährige Zeit
Laufjoe........................... (mit seinem 46ten Marathon)
Lupert..............................2:59 (offizieller Pacemaker)
marax3............................ankomm en
Midnight-Runner, ............sub 3:12
meli-läufer........................sub 3
Mutter von Nugget.................sub 3:45
Plankton..........................sub 3:10 ?
rhoischnooke...................sub 3
robman,...........................sub 4..............................Startnr 4011 (Marathondebüt)
Tiger-Chrisi......................sub 4:15 (oder vielleicht auch besser)
upperhight,.................... sub 3:15..........................Startnr 5131
vonni,..............................sub 4
Angelika..........................sub... ..
RolandGLA.......................(offizieller Pacemaker für Angelika)

Hallo,

nach dem ganzen Ultrageschlappe im ersten Halbjahr und dem erfolgreichen Lauf in Biel muss ich mich jetzt mal wieder auf der Kurzstrecke tummeln, daher habe ich mich auch für Frankfurt angemeldet, war 2005 schon mal dabei.


a-l-e-x...............................sub 4 (Pacemaker für Sven)
BadArolsen.......................4:30... ............................Startnr. F1773
Bio Runner Rolf.................sub 4
BlackBetty
cologne_biel_hawaii.........sub 4
cyrano,............................sub 3:15
Dee-M-Cee, AK 20............3:15 (Marathondebüt)
DerC.................................sub 3
ForrestGump
grunge_e_nut...................sub 4
Karsti................................sub 3
Kenny1702.....................sub letztjährige Zeit
Laufjoe........................... (mit seinem 46ten Marathon)
Lupert..............................2:59 (offizieller Pacemaker)
marax3............................ankomm en
miatara............................3:3x...............................StartNr. 6530
Midnight-Runner, ............sub 3:12
meli-läufer........................sub 3
Mutter von Nugget.................sub 3:45
Plankton..........................sub 3:10 ?
rhoischnooke...................sub 3
robman,...........................sub 4..............................Startnr 4011 (Marathondebüt)
Tiger-Chrisi......................sub 4:15 (oder vielleicht auch besser)
upperhight,.................... sub 3:15..........................Startnr 5131
vonni,..............................sub 4
Angelika..........................sub... ..
RolandGLA.......................(offizieller Pacemaker für Angelika)[/quote]

Und hier kommt noch einer ...
Da ich mein Ziel mal Sub 4 zu laufen 2006 erreicht habe wird das eher ein Genusslauf...ob es knapp über 4 oder darunter wird ist mir diesmal eigentlich wurscht...

a-l-e-x...............................sub 4 (Pacemaker für Sven)
BadArolsen.......................4:30... ............................Startnr. F1773
Bio Runner Rolf.................sub 4
BlackBetty
cologne_biel_hawaii.........sub 4
cyrano,............................sub 3:15
Dee-M-Cee, AK 20............3:15 (Marathondebüt)
DerC.................................sub 3
ForrestGump
grunge_e_nut...................sub 4
Karsti................................sub 3
Kenny1702.....................sub letztjährige Zeit
Laufjoe........................... (mit seinem 46ten Marathon)
Lupert..............................2:59 (offizieller Pacemaker)
marax3............................ankomm en
miatara............................3:3x...............................StartNr. 6530
Midnight-Runner, ............sub 3:12
meli-läufer........................sub 3
Mutter von Nugget.................sub 3:45
Plankton..........................sub 3:10 ?
rhoischnooke...................sub 3
robman,...........................sub 4..............................Startnr 4011 (Marathondebüt)
Tiger-Chrisi......................sub 4:15 (oder vielleicht auch besser)
upperhight,.................... sub 3:15..........................Startnr 5131
vonni,..............................sub 4
Angelika..........................sub... ..
RolandGLA.......................(offizieller Pacemaker für Angelika)
Coldfire30........................ um die 4 ..........................Startnr 4801