RUNNER'S WORLD

da ich dieses jahr leider nicht laufen konnte und heulend um 6uhr morgends auf arbeit gesessen habe muss ich nächstes jahr auf alle fälle wieder hin.. komme was da wolle

deswegen.. wer spielt jetzt schon mit dem gedanken??
am 16.05 soll es wieder soweit sein

Schade, dass es bei Dir nicht geklappt hat.

Ölp-Harnisch hat geschrieben:deswegen.. wer spielt jetzt schon mit dem gedanken??

Spielen? Der Termin habe ich mir schon auf den Allerwertesten tätowieren lassen. Einmal Rennsteig - immer Rennsteig! Heiho!

Wenn nichts dazwischen kommt, bin ich dabei und laufe wieder den langen Kanten.

Machen wir doch mal 'ne Liste:

SM

ÖLP Harnisch
Ishimori
elcorredor
19joerg61

M

HM

Wenn ich in diesem Sommer beim Triathlon nicht ertrinke und vor Langsamkeit nicht vom Rad falle, habe ich nächstes Jahr andere Ziele und da passt ein Marathon- oder Ultratraining nicht ins Programm. Deshalb werde ich mir einen (hoffentlich) schnellen HM gönnen und anschließend den Supermarathonis auf dem MTB entgegenfahren

Denn:

Ishimori hat geschrieben:Einmal Rennsteig - immer Rennsteig! Heiho!

- komme, was wolle!


SM

ÖLP Harnisch
Ishimori
elcorredor
19joerg61

M

HM
Kathrinchen

Ishimori hat geschrieben:Der Termin habe ich mir schon auf den Allerwertesten tätowieren lassen.

Wir haben am Samstag nach dem Lauf im Hotel gleich für nächstes Jahr gebucht - und das letzte freie Zimmer bekommen !

Ja, ich will auch wieder dabeisein beim Rennsteig S(ado) M(aso). Bin total auf den Geschmack gekommen, ist schon ein IRRES Gefühl, so ein Rennsteig-Zieleinlauf

Freue mich schon jetzt möglichst viele von Euch wiederzusehn


Aber zunächst will ich dieses Jahr noch in der Wachau den Ultra und dann noch Schwäbisch Alb und danach beginne ich die Planung für das Jahr 2009. Auf jedenfall aber mit Rennsteig

LG

Kraxi

Na denn.
Jörg hat mir gleich die Arbeit abgenommen und mich in die SM-Liste gestellt.
Da werden wir zwei mit 2.000 anderen also im nächsten Jahr ordentlich die Sau rauslassen .

Liebe Grüße

Wolfgang

Aber selbstverfreilich, ich will doch vor der Rente noch so eine silberne Startnummer erlaufen

SM

ÖLP Harnisch
Ishimori
elcorredor
19joerg61

M
Cabo

HM

Noch stehen ja nur die in der Liste, die gerade noch im Rausch sind, darum möchte ich mal der Liste eine gewisse Objektivität verleihen.
Ich wähle Halbmarathon.

Ach ja die Liste Moment:

SM

ÖLP Harnisch
Ishimori
elcorredor
19joerg61

M

HM
Kathrinchen
amanda

Okay, dann verpflichte ich mich auch gleich wieder! Diesmal nochmal der Marathon, der SM dann 2010!

SM

ÖLP Harnisch
Ishimori
elcorredor
19joerg61

M
Cabo
Aubrey

HM
Kathrinchen
amanda

Kraxi hat geschrieben:Ja, ich will auch wieder dabeisein beim Rennsteig S(ado) M(aso). Bin total auf den Geschmack gekommen,
ist schon ein IRRES Gefühl, so ein Rennsteig-Zieleinlauf
Freue mich schon jetzt möglichst viele von Euch wiederzusehn

Aber zunächst will ich dieses Jahr noch in der Wachau den Ultra und dann noch Schwäbisch Alb
und danach beginne ich die Planung für das Jahr 2009. Auf jedenfall aber mit Rennsteig

LG Kraxi

Hey, dann bin ich jetzt schon mal gespannt, wie's im ECU-Cup für Dich ausgeht
und drücke die Daumen für eine Top-Platzierung.
Auch Slowenien ist für Dich ja nur ein Katzensprung, da kannst Du richtig Boden gutmachen

Gruß, bluewonder ...mit sub7 immer noch auf Wolke7

Ishimori hat geschrieben:Einmal Rennsteig - immer Rennsteig! Heiho!

Na dann hab ich ja keine Wahl

SM
ÖLP Harnisch
Ishimori
elcorredor
19joerg61
Mattin

M
Cabo
Aubrey

HM
Kathrinchen
amanda

Mattin hat geschrieben:Na dann hab ich ja keine Wahl

Net wirklich. Und da Du genauso wie ich beim ersten Mal 8:46 gelaufen bist, musst Du nächstes Jahr 7:49 laufen ...

mhh.. ich soll nächstes jahr also wieder den sado maso lauf machen..
soso.. danke 19joerg61
wenn ich in form bis dahin komme dann auf alle fälle..
p.s. ich fange gerade erst wieder an.. und das nach einem guten 3/4 jahr pause..

Nachdem ich schon länger mit dem Gedanken an nen Ultralauf spiel und hier im Forum jetzt so viele tolle Berichte gelesen habe werd ich mich mal zu euch gesellen.
Ich bin beim SM dabei

liebe Grüße
Ivonne


SM
ÖLP Harnisch
Ishimori
elcorredor
19joerg61
Mattin
vonni

M
Cabo
Aubrey

HM
Kathrinchen
amanda

vonni hat geschrieben:Nachdem ich schon länger mit dem Gedanken an nen Ultralauf spiel und hier im Forum jetzt so viele tolle Berichte gelesen habe werd ich mich mal zu euch gesellen.
Ich bin beim SM dabei

Alle Achtung - so schnell hätte ich mich wohl nicht an den SM gewagt. Was hast Du bis dahin noch vor? Oder willst Du ihn als Deinen ersten Ultra laufen?

SM
ÖLP Harnisch
Ishimori
elcorredor
19joerg61
Mattin
vonni

M
Cabo
Aubrey

HM
Kathrinchen
amanda
ponjio

Ich will ja im Startblock 1 starten, jetzt wo ich es mir erarbeitet habe.

Ishimori hat geschrieben:Alle Achtung - so schnell hätte ich mich wohl nicht an den SM gewagt. Was hast Du bis dahin noch vor? Oder willst Du ihn als Deinen ersten Ultra laufen?

Hi,
ne der erste Ultra solls nicht werden aber der Hauptlauf für diese Saison.
Ich hatte es mir so gedacht, dass ich anfang nächsten Jahres nen 6h-Lauf mitmache oder nen kleineren Ultra so 50-60km (evt. sogar als Training/Vorbereitung fürn Rennsteig?). So hattet ihr es mir in meinem Thread ja geraten und daran wollte ich mich auch halten.
Ich hab im Netz schon nach Terminen für 2009 gesucht aber keinen gescheiten Ultra anfang des Jahres gefunden.
Und dann wollte ich frühzeitig ins Training fürn Rennsteig einsteigen. Und in Vorbereitung darauf noch den ein oder anderen Marathon als langen Trainingslauf einbauen (also nix mit Zeit sondern ganz gemütlich).

Wie lange sollte man denn speziell für den Rennsteig trainieren?
Ich hab nen Trainingsplan für Biel, der ist auf 5 Monate ausgelegt. Hab schon überlegt, ob ich mir den ein bißchen anpasse.


liebe Grüße
Ivonne

Ich will auch. Next mal den ganzen

SM
ÖLP Harnisch
Ishimori
elcorredor
19joerg61
Mattin
vonni

M
Cabo
Aubrey
EDDI

HM
Kathrinchen
amanda
ponjio

Liebste Eddi,

wo du bist, möchte ich auch sein...

SM
ÖLP Harnisch
Ishimori
elcorredor
19joerg61
Mattin
vonni

M
Cabo
Aubrey
EDDI
Sumowalker

HM
Kathrinchen
amanda
ponjio

Gruß
Georg

Hallo Ihr Lieben...
na ich bin natürlich auch wieder dabei, es war doch einfach nur wieder herrlich und ich hab ja noch ne Rechnung offen über 35s...

SM
ÖLP Harnisch
Ishimori
elcorredor
19joerg61
Mattin
vonni

M
Cabo
Aubrey
EDDI
Pittiplatsch

HM
Kathrinchen
amanda
ponjio

Liebe Grüße Bianka

....da darf der sicki aber nicht fehlen!



SM
ÖLP Harnisch
Ishimori
elcorredor
19joerg61
Mattin
vonni
sicki

M
Cabo
Aubrey
EDDI
Sumowalker
Pittiplatsch

HM
Kathrinchen
amanda
ponjio

@ Pitti: Sumo haste schon rausgekegelt! Respekt!

sickofitall hat geschrieben:
@ Pitti: Sumo haste schon rausgekegelt! Respekt!

vonni hat geschrieben: Ich hab im Netz schon nach Terminen für 2009 gesucht aber keinen gescheiten Ultra anfang des Jahres gefunden.

Das Gute liegt oft so nah - 6 h in Rotenburg an der Fulda - klick- (Dieses Jahr auch im Herbst und dann sicher wieder Ende März - also optimal). Hier im Forum findest du viele schöne Berichte von diesem Jahr

EDDI hat geschrieben:

Walks mal eben alleine...Sumo bremst dich eh nur aus!

SM
ÖLP Harnisch
Ishimori
elcorredor
19joerg61
Mattin
vonni
sicki

M
Cabo
Aubrey
EDDI
Sumowalker
Pittiplatsch
Renn-Schnecke

HM
Kathrinchen
amanda
ponjio

Na klar bin ich auch wieder dabei, und natürlich auf der Königsstrecke.

SM
ÖLP Harnisch
Ishimori
elcorredor
19joerg61
Mattin
vonni
sicki
guntero

M
Cabo
Aubrey
EDDI
Sumowalker
Pittiplatsch
Renn-Schnecke

HM
Kathrinchen
amanda
ponji

konnt ja dies jahr auch ned wegen abifahrt....

SM
ÖLP Harnisch
Ishimori
elcorredor
19joerg61
Mattin
vonni
sicki

M
Cabo
Aubrey
EDDI
Sumowalker
Pittiplatsch
Renn-Schnecke
Tzwen

HM
Kathrinchen
amanda
ponjio

soo.. erstmal tief stapeln..
je nach trainigsverfassung..
von sm auf m umschreiben..

SM
Ishimori
elcorredor
19joerg61
Mattin
vonni
sicki

M
Cabo
Aubrey
EDDI
Sumowalker
Pittiplatsch
Renn-Schnecke
Tzwen
ÖLP Harnisch

HM
Kathrinchen
amanda
ponjio

Na dann will ich auch mal wieder:

SM
Ishimori
elcorredor
19joerg61
Mattin
vonni
sicki

M
Cabo
Aubrey
EDDI
Sumowalker
Pittiplatsch
Renn-Schnecke
Tzwen
ÖLP Harnisch

HM
Kathrinchen
amanda
ponjio
KIDzero

Nach meinem ersten Rennsteig-Marathon in diesem Jahr, soll es im nächsten der lange Kanten sein.

SM
Ishimori
elcorredor
19joerg61
Mattin
vonni
sicki
Necromancer

M
Cabo
Aubrey
EDDI
Sumowalker
Pittiplatsch
Renn-Schnecke
Tzwen
ÖLP Harnisch

HM
Kathrinchen
amanda
ponjio

SM
Ishimori
elcorredor
19joerg61
Mattin
vonni
sicki
Necromancer
Oli.F.

M
Cabo
Aubrey
EDDI
Sumowalker
Pittiplatsch
Renn-Schnecke
Tzwen
ÖLP Harnisch

HM
Kathrinchen
amanda
ponjio

So, auch wenn es heute (verletzt, verschnupft und deprimiert) nicht so aussieht: ICH WILL DEN SM!!! Und darum trage ich mich jetzt in die Liste ein!
Ich träume schon ewig von diesem Lauf und habe jetzt beschollsen a) gesund werden b) Wettkampfplanung ändern und c) alles auf die Grundlagen für den SM ausrichten. Freu mich drauf, hoffe, dass ich bald mal weiß was mit meinem Knie nu los ist
Also, hier die Liste:

SM
Ishimori
elcorredor
19joerg61
Mattin
vonni
sicki
Necromancer
Oli.F.
nachtzeche

M
Cabo
Aubrey
EDDI
Sumowalker
Pittiplatsch
Renn-Schnecke
Tzwen
ÖLP Harnisch

HM
Kathrinchen
amanda
ponjio

farewell
nachtzeche

Wer will mich da nicht auf der Strecke sehen?
Dann trag ich mich eben noch mal ein!

SM
Ishimori
elcorredor
19joerg61
Mattin
vonni
sicki
Necromancer
Oli.F.
guntero

M
Cabo
Aubrey
EDDI
Sumowalker
Pittiplatsch
Renn-Schnecke
Tzwen
ÖLP Harnisch

HM
Kathrinchen
amanda
ponjio

Wie bereits geschrieben will ich ja auch wieder starten, bin nur noch nicht in der Liste eingetragen.
Wird hiermit erledigt
Und 2009 hoffentlich ohne Krämpfe

SM
Ishimori
elcorredor
19joerg61
Mattin
vonni
sicki
Necromancer
Oli.F.
guntero
Kraxi

M
Cabo
Aubrey
EDDI
Sumowalker
Pittiplatsch
Renn-Schnecke
Tzwen
ÖLP Harnisch

HM
Kathrinchen
amanda
ponjio

Und jetzt fehle ich wieder auf der Liste... also noch mal eintragen...
Eigentlich ja echt unglaublich, noch fast genau ein Jahr hin und die Liste ist schon sooooo lang - cool!
Gruß
nachtzeche

SM
Ishimori
elcorredor
19joerg61
Mattin
vonni
sicki
Necromancer
Oli.F.
guntero
Kraxi
nachtzeche (Debütant)

M
Cabo
Aubrey
EDDI
Sumowalker
Pittiplatsch
Renn-Schnecke
Tzwen
ÖLP Harnisch

HM
Kathrinchen
amanda
ponjio

noch 361 Tage!

SM
Ishimori
elcorredor
19joerg61
Mattin
vonni
sicki
Necromancer
Oli.F.
guntero
Kraxi
nachtzeche (Debütant)

M
Cabo (markusmaier sagt: Du packst die sub5! ;) )
Aubrey
EDDI
Sumowalker
Pittiplatsch
Renn-Schnecke
Tzwen
ÖLP Harnisch
markusmaier (Ziel: erstmals mit Bier in Frauenwald; näher an die 4:45 ran)

HM
Kathrinchen
amanda
ponjio[/QUOTE]

markusmaier hat geschrieben:noch 361 Tage!

..............

Kathrinchen hat geschrieben: ..............

Ich habe mir extra deswegen die teure Polar mit event-Kaunt-Daun gekauft!

Es will wohl kaum einer den Rensteig-HM laufen?

ponjio hat geschrieben:Es will wohl kaum einer den Rensteig-HM laufen?

Der ist doch nur zum anfixen ;-)

ponjio hat geschrieben:Es will wohl kaum einer den Rensteig-HM laufen?

Ich bin nicht "kaum einer" Sag mal, welche HM-Zeit hast Du auf ner flachen Strecke?

und ich wurde wieder rausgeschmissen ?!?!

ponjio hat geschrieben:Es will wohl kaum einer den Rensteig-HM laufen?

ich laufe ihn nicht weil ich für einen halbmarathon ned soweit fahre
erstmal den marathon ins auge fassen und dann vllt noch auf den sm umsteigen..

Oli.F. hat geschrieben:SM
Ishimori
elcorredor
19joerg61
Mattin
vonni
sicki
Necromancer
Oli.F.
NYCM409

M
Cabo
Aubrey
EDDI
Sumowalker
Pittiplatsch
Renn-Schnecke
Tzwen
ÖLP Harnisch

HM
Kathrinchen
amanda
ponjio

2009 gilt's!

markusmaier hat geschrieben:noch 361 Tage!

SM
Ishimori
elcorredor
19joerg61
Mattin
vonni
sicki
Necromancer
Oli.F.
guntero
Kraxi
nachtzeche (Debütant)
NYCM409 (auch Debütant)

M
Cabo (markusmaier sagt: Du packst die sub5! ;) )
Aubrey
EDDI
Sumowalker
Pittiplatsch
Renn-Schnecke
Tzwen
ÖLP Harnisch
markusmaier (Ziel: erstmals mit Bier in Frauenwald; näher an die 4:45 ran)

HM
Kathrinchen
amanda
ponjio

[/quote]
.

Auch wenn der Rennsteiglauf sehr schön war und die Berichte hier wirklich mitreißend sind, muss ich an dieser Stelle hinsichtlich des SM mal auf die Euphoriebremse treten:
Der Lauf geht über 72,7km mit 1.490 Höhenmeter bergauf und das teils sehr steil. Es ist der größte Crosslauf Europas.
Bitte denkt daran.
Viele der hier schreibenden Starter haben sich ausgiebig mit vielen Marathons und anderen Ultras auf diese "Tortour" vorbereitet.
Freilich, bei einem Zeitlimit von 13h kommt man schon irgendwie ins Ziel, vielleicht bekommt man da sogar mehr mit, aber dann muss man auch wirklich gleich von Anfang sehr langsam laufen.

Hi Schrambo,

ich glaube die meisten hier haben sich das ganze gründlich durch den Kopf gehen lassen und wissen worauf sie sich einlassen.
Auch wenn sich jetzt hier einige gemeldet haben, die noch nicht soviel Marathon oder Ultraerfahrung haben.
Aber es ist auch noch ein ganzes Jahr Zeit sich gründlich auf dieses "Abenteuer" vorzubereiten und vorher noch in ähnliche Veranstaltungen reinzuschnuppern.
Aber ich finde es trotzdem gut, dass du uns nochmal darauf aufmerksam machst, dass das Ganze kein Pappenstiel ist.
Aber irgendwann ist halt immer das erste Mal und solange man sich nicht maßlos selbst überschätzt kann man den Lauf schaffen und vielleicht sogar genießen

liebe Grüße
Ivonne

schrambo hat geschrieben:Auch wenn der Rennsteiglauf sehr schön war und die Berichte hier wirklich mitreißend sind, muss ich an dieser Stelle hinsichtlich des SM mal auf die Euphoriebremse treten:
Der Lauf geht über 72,7km mit 1.490 Höhenmeter bergauf und das teils sehr steil. Es ist der größte Crosslauf Europas.
Bitte denkt daran.
Viele der hier schreibenden Starter haben sich ausgiebig mit vielen Marathons und anderen Ultras auf diese "Tortour" vorbereitet.
Freilich, bei einem Zeitlimit von 13h kommt man schon irgendwie ins Ziel, vielleicht bekommt man da sogar mehr mit, aber dann muss man auch wirklich gleich von Anfang sehr langsam laufen.

Hallo Schrambo,
1985 und den Jahren drumrum gab es zwei Strecken beim RL, die lange und die kurze ....die kurze ging damals über 45 km...
Ich muß Vonni recht geben, es ist bestimmt keine Unüberlegtheit derer, die sich in die Liste SM eintragen, das sind alles Läufer mit Erfahrung. Und Eure Berichte geben uns Debütanten viele Hinweise fürTraining, Vorbereitung und Durchführung der Königsstrecke auf dem Rennsteig.
Ich persönlich kenne das Profil vom Wandern und gehe mit der gehörigen Portion Respekt in die Vorbereitung.

Ich hab gestern mit meiner Regierung gesprochen. Wenn zeitlich nix dazwischen kommt, bin ich wieder dabei. Und dann wird die sub 5h angegangen.

SM
Ishimori
elcorredor
19joerg61
Mattin
vonni
sicki
Necromancer
Oli.F.
guntero
Kraxi
nachtzeche (Debütant)
NYCM409 (auch Debütant)

M
Cabo (markusmaier sagt: Du packst die sub5! ;) )
Aubrey
EDDI
Sumowalker
Pittiplatsch
Renn-Schnecke
Tzwen
ÖLP Harnisch
markusmaier (Ziel: erstmals mit Bier in Frauenwald; näher an die 4:45 ran)
kubili

HM
Kathrinchen
amanda
ponjio