12. Norderstedter Stadtlauf
Verfasst: 01.06.2008, 16:32
Als Laufanfänger habe ich heute in Norderstedt mein Debut "gefeiert".
Beim 12. Norderstedter Stadtlauf habe ich mich für den Einstieg für die 5 KM Strecke entschieden. Die Anmeldung im Internet vor einigen Wochen, lief Problemlos ab.
Die Startunterlagen gestern abgeholt, viele nette Leute dort im Zelt, die den ein oder anderen Tipp gegeben haben.
Heute morgen, dann um kurz nach Acht aufs Rad, ab zum Start/Zielbereich. Vor dem Schwimmbad viele Läuferinnen, Läufer und Kinder, trotz 2.400 Läufern, eine nette familläre Atmosphäre.
09:05; zehn Minuten bis zum Start. Meine beiden Mitläufer eingesammelt und ab in den Startblock.
Dann der Startschuss, mit ein paar Minuten verzögerung. Los gehts, nervös laufe ich die ersten Meter. Am Anfang ein grosses durcheinander, viele Kinder, die hier mitlaufen. Hut Ab!
Aber diese müssen erst einmal "umlaufen" werden.
Während des ersten KM zollen viele schon dem Wetter Tribut, einige gehen, nach einem Kilometer jemand der sich schon völlig verausgabt hat und pumpend am Rand steht. Na das geht ja gut los, denke ich mir.
Überrascht finden wir zu dritt einen guten gemeinsamen Rhytmus, und können dabei sogar noch reden. Bei KM 2,5 stehen Frau und Kind und feuern uns an, klasse!
Weitere bekannte Gesichter auf dem Rest der Strecke, nach ca. 3 KM der erste leichte Anstieg, die Beine bei vielen schon schwer, ich fühle mich gut, dennoch muss ich meine beiden Mitläufer ziehen lassen, da ich bei der Getränkeausgabe vorher etwas meinen Rhytmus verloren habe.
Kurz vor dem Ziel spiel eine Samba-Truppe kurz auf, klasse, das hätte ich die ganze Strecke haben können. Die letzten zweihundert Meter. Mein Blick fällt auf die Uhr, mein persönliches Ziel unter 30 Minuten ist noch locker drin, die Uhr steht bei 28:XX....Ich freue mich schon jetzt und komme schliesslich bei netto 28:16 ins Ziel.
Fazit:
Ziel erreicht, nette Atmosphäre...
Daten:
SportTracks Report
Beim 12. Norderstedter Stadtlauf habe ich mich für den Einstieg für die 5 KM Strecke entschieden. Die Anmeldung im Internet vor einigen Wochen, lief Problemlos ab.
Die Startunterlagen gestern abgeholt, viele nette Leute dort im Zelt, die den ein oder anderen Tipp gegeben haben.
Heute morgen, dann um kurz nach Acht aufs Rad, ab zum Start/Zielbereich. Vor dem Schwimmbad viele Läuferinnen, Läufer und Kinder, trotz 2.400 Läufern, eine nette familläre Atmosphäre.
09:05; zehn Minuten bis zum Start. Meine beiden Mitläufer eingesammelt und ab in den Startblock.
Dann der Startschuss, mit ein paar Minuten verzögerung. Los gehts, nervös laufe ich die ersten Meter. Am Anfang ein grosses durcheinander, viele Kinder, die hier mitlaufen. Hut Ab!
Aber diese müssen erst einmal "umlaufen" werden.
Während des ersten KM zollen viele schon dem Wetter Tribut, einige gehen, nach einem Kilometer jemand der sich schon völlig verausgabt hat und pumpend am Rand steht. Na das geht ja gut los, denke ich mir.
Überrascht finden wir zu dritt einen guten gemeinsamen Rhytmus, und können dabei sogar noch reden. Bei KM 2,5 stehen Frau und Kind und feuern uns an, klasse!
Weitere bekannte Gesichter auf dem Rest der Strecke, nach ca. 3 KM der erste leichte Anstieg, die Beine bei vielen schon schwer, ich fühle mich gut, dennoch muss ich meine beiden Mitläufer ziehen lassen, da ich bei der Getränkeausgabe vorher etwas meinen Rhytmus verloren habe.
Kurz vor dem Ziel spiel eine Samba-Truppe kurz auf, klasse, das hätte ich die ganze Strecke haben können. Die letzten zweihundert Meter. Mein Blick fällt auf die Uhr, mein persönliches Ziel unter 30 Minuten ist noch locker drin, die Uhr steht bei 28:XX....Ich freue mich schon jetzt und komme schliesslich bei netto 28:16 ins Ziel.
Fazit:
Ziel erreicht, nette Atmosphäre...
Daten:
SportTracks Report
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