RUNNER'S WORLD

Hallo,
bin ganz nue hier Im Forum, und möchte mich kurz vorstellen.
Da ich mir fest vorgenommen habe 2009 den Ruhr-Marathon mitzulaufen, bin ich nun dabei meine Kondition ein bischen aufzubauen.

Vorher bin ich eigentlich nie gelaufen, da ich sonst lieber Mountainbike fahre.
Da ich aber jetzt doch ein bische freude am laufen gefunden hab, bin ich nun hier und hoffe noch ein paar gute tips abstauben zu können.

Na dann herzlich willkommen im Forum
Und für dein Vorhaben viel Erfolg, wird sicher gut klappen

LG Alex

sphere hat geschrieben:Hallo,
bin ganz nue hier Im Forum, und möchte mich kurz vorstellen.
Da ich mir fest vorgenommen habe 2009 den Ruhr-Marathon mitzulaufen, bin ich nun dabei meine Kondition ein bischen aufzubauen.

Vorher bin ich eigentlich nie gelaufen, da ich sonst lieber Mountainbike fahre.
Da ich aber jetzt doch ein bische freude am laufen gefunden hab, bin ich nun hier und hoffe noch ein paar gute tips abstauben zu können.

Hallo Sphere,
herzlich willkommen im Forum! Ich wünsche Dir viel Spass beim Marathontraining!
Viele Grüße
Petra

Auch ein Herzliches Willkommen von mir und viel Spaß hier und beim Laufen!

Greetings
Lisa

Hi,

sage dir auch "Herzlich Willkommen".

Neben jeder Menge guter Tipps wisrt du hier sicher auch viel Spaß finden!

HAuptsache aber das Laufen macht dir Freude und du bleibst eine weile dabei. Konditionsaufbau braucht vor allem auch Geduld!

Pia

Erstmal danke für den netten Empfang!
Ja, das mit der Geduld ist natürlich wahr... aber es macht ja auch spass sich so richtig auspowern zu können. Und ich hab ja noch ein gutes Jahr Zeit.

Wie würdet ihr mir den raten richtig anzufangen?

Willkommen, tue es einfach (laufen!), Björn