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HM 04.04.04 BERLIN
Verfasst: 12.11.2003, 17:51
von Logan
Hallo Foris
die Anmeldeseite für den HM in Berlin ist scharfgeschaltet.
Guckst du hier!.
Die LG B-PM sucht noch nach eifrigen "Mitläufern"
) die Lust haben den HM mit uns zu bestreiten.
LG
Stefan
HM 04.04.04 BERLIN
Verfasst: 12.11.2003, 20:25
von [No]Body
Hi Logan
Ich würde ja gerne, aber das ist mir doch etwas weit weg so aus
NRW;( ;( ;(
Cya
dein namens Vetter
Man sieht sich beim Silvesterlauf von Werl nach Soest :-)
HM 04.04.04 BERLIN
Verfasst: 12.11.2003, 20:39
von wuffi
Original von Logan:
Hallo Foris
die Anmeldeseite für den HM in Berlin ist scharfgeschaltet.
Guckst du hier!.
Die LG B-PM sucht noch nach eifrigen "Mitläufern"
) die Lust haben den HM mit uns zu bestreiten.
LG
Stefan
Hallo Stefan,
ick komm mit !!
Bis denne !
Wo treffen wa uns ? Wie schnell/langsam seid ihr denn so ??
Was ist LG B-PM ??
Laufgemeinschaft Berlin-Potsdam-Mittelmark ??
räusper.... das heißt hier wirklich alles so komisch....
Gruß
Holger II
HM 04.04.04 BERLIN
Verfasst: 12.11.2003, 20:52
von hofnarr74
Ich will da eigentlich, wenn es keine unvorhersehbaren Zwischenfälle gibt, laufen. Aber wohl noch mit einigen Freunden.
Wollt ihr in der Mannschaftswertung laufen - wieviele braucht ihr denn?
Ich denke aber, dass wir eher selbst ne Mannschaft bilden. Außerdem sind wir vielleicht auch zu langsam
HM 04.04.04 BERLIN
Verfasst: 12.11.2003, 22:06
von scanjane
Moment mal, Logan!!!!!!
So senil bin ich seit unserem letzten B/PM- Lauf
(@ wuffi: Super kombiniert: steht für Berlin/Potsdam-Mittelmark.
Siehe Thread "Erfolgreiches blind date ") wohl noch nicht, dass ich eine Zusage für den 4.4.04 vergessen hätte.
Nur weil ich mal "aus versehen" 18 km geschafft habe, bin ich noch keine Uta Pippig sen. (sen. könnte man jetzt mit senil oder senior abkürzen. Is mir egal).
Aber tendenziell und vor allem ohne Rekord-Ambitionen könnte ich es mir schon vorstellen, wenn wir weiter so artig + nett trainieren.
@ wuffi + hofnarr74: Wir sind übrigens auch recht langsam und haben einfach nur den Ehrgeiz, das Ziel lebend, gern auch in Gruppe, zu erreichen.
Ihr Männer könnt ja gern schon mal das Bier kalt stellen, wir kommen dann nach!
Jana
HM 04.04.04 BERLIN
Verfasst: 12.11.2003, 23:19
von runningmanthorsten
Also der Halbmarathon reizt mich auch schon seit Jahren. Mal sehen, ob es nächstes Jahr mal klappt.
Liebe Grüße!
Thorsten.
HM 04.04.04 BERLIN
Verfasst: 12.11.2003, 23:23
von rennic
Das wäre toll, Thorsten. Ich überlege es mir auch. Kann ich zwei Wochen vor meinem 1. Marathon einen lockeren HM laufen?
Liebe Grüße aus Dresden...René
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Stell´ Deine Lauffotos online!
www.Lauf-Fotos.de
HM 04.04.04 BERLIN
Verfasst: 12.11.2003, 23:32
von runningmanthorsten
Original von rennic:
Das wäre toll, Thorsten. Ich überlege es mir auch. Kann ich zwei Wochen vor meinem 1. Marathon einen lockeren HM laufen?
Liebe Grüße aus Dresden...René
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Stell´ Deine Lauffotos online!
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Hi René!
Locker (aber wirklich locker) kannst Du sicherlich noch den Halbmarathon laufen. Dürfte kein Problem sein!
Liebe Grüße!
Thorsten.
HM 04.04.04 BERLIN
Verfasst: 12.11.2003, 23:34
von scanjane
René,
wir nehmen Dich nur mit, wenn Du vorher die "Meine-Freundin-is-shoppen-Ich-lauf-solange-mit-der-B/PM-Truppe-Traini ngseinheit" absolviert hast!
!
Jana
P. S. Besonders locker wirds, wenn Du unserem Tempo Stand hälst
)
HM 04.04.04 BERLIN
Verfasst: 12.11.2003, 23:36
von rennic
Original von scanjane:
René,
wir nehmen Dich nur mit, wenn Du vorher die "Meine-Freundin-is-shoppen-Ich-lauf-solange-mit-der-B/PM-Truppe-Traini ngseinheit" absolviert hast!
!
Jana
P. S. Besonders locker wirds, wenn Du unserem Tempo Stand hälst
)
Na, aber sicher doch!
Liebe Grüße aus Dresden...René
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HM 04.04.04 BERLIN
Verfasst: 13.11.2003, 09:00
von slowly
Original von Logan:
Die LG B-PM sucht noch nach eifrigen "Mitläufern"
) die Lust haben den HM mit uns zu bestreiten.
LG
Stefan
UNS???? :stupid:
Mooooomentmaja!! Ich hab am Sonntag mit genöle 10 km in 75 min geschafft! Wie kommst Du denn darauf dass ich im April nen HM schaffe???
Aber wenn ihr mich in den Arsch tretet und ordnungsgemäß trainiert bin ich natürlich dabei!!!
*slowly* Heike
HM 04.04.04 BERLIN
Verfasst: 13.11.2003, 09:02
von slowly
?( ?( ...oh scheiße was hab ich gesagt...!!?
Ich behalte mir jederzeit die Option vor zurückzutreten!!
In den A... und vom HM !! :(
(ichschwitzejetztschon!)
*slowly* Heike
HM 04.04.04 BERLIN
Verfasst: 13.11.2003, 09:24
von blackbea
@ Stefan: ich liebäugel doch auch schon die ganze Zeit mit diesem Termin für mein HM-Debüt. (weisst du ja auch aus unseren PM´s) Und meine Laufmädels wollen auch mitlaufen - ich seh sie heute abend und werde doch gleich mal das Thema "Online-Anmeldung" fallen lassen
@scanjane: mönnsch, ich habe doch schon über Stefan mitbekommen, was für Strecken und Zeiten du schon laufen kannst - da iss´doch so klitzekleiner HM echt ´nen Klacks für dich! Würde mich freuen, wenn du dich noch von ihm überreden lässt:look:
@Heike: ich hab´doch auch genau dein Tempo drauf - kommm doch mit, büdde - wäre doch lustig - und ist viel weniger schlimm als von 1805 Foris einen Tritt in den Allerwertesten zu bekommen
@ Rennic, Thorsten, Holger II : ich würde da oben doch sooo gerne ein paar Foris kennenlernen
Liebe Grüße aus Nürnberg
Bea
HM 04.04.04 BERLIN
Verfasst: 13.11.2003, 09:48
von rennic
So, ich habe jetzt Näger mit Köpfen gemacht und mich online für den Berlin-HM am 04.04.04 und den Leipzig-Marathon (25.04.04) angemeldet. Jetzt habe ich keine Chance mehr für Ausreden
Ich freue mich also darauf mit Euch in Berlin zu laufen. Da ich wie gesagt 3 Wochen später meinen ersten Marathon laufen möchte, werde ich wohl ganz gemütlich in 2:15-2:30 über die Linie schweben
Liebe Grüße aus Dresden...René
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HM 04.04.04 BERLIN
Verfasst: 13.11.2003, 12:54
von runningmanthorsten
Hmmmmm, eine Woche danach ist der Paderborner Osterlauf. Wird wohl leider nix mit dem Berlin-Halbmarathon bei mir.
Liebe Grüße!
Thorsten.
HM 04.04.04 BERLIN
Verfasst: 13.11.2003, 12:57
von Strafe_muss_sein
Original von rennic:
So, ich habe jetzt Nägel mit Köpfen gemacht und mich online für den Berlin-HM am 04.04.04 und den Leipzig-Marathon (25.04.04) angemeldet. Jetzt habe ich keine Chance mehr für Ausreden
Ich freue mich also darauf mit Euch in Berlin zu laufen. Da ich wie gesagt 3 Wochen später meinen ersten Marathon laufen möchte, werde ich wohl ganz gemütlich in 2:15-2:30 über die Linie schweben
Liebe Grüße aus Dresden...René
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HM 04.04.04 BERLIN
Verfasst: 13.11.2003, 13:07
von rennic
?( ?( ?(
Liebe Grüße aus Dresden...René
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www.Lauf-Fotos.de
HM 04.04.04 BERLIN
Verfasst: 13.11.2003, 13:16
von slowly
So.... nu hab ich mal gegoogelt um nen Trainingsplan für den HM zu finden.
Hat von Euch einer einen HM-Trainings-Plan für Slowly, bei dem man nicht schon in der 1. Trainingswoche nen 10er in/unter 60 min absolvieren muss?!:stupid:
Wenns anders nicht geht, dann eben HM erst im Herbst!
Danke schonma...
*slowly* Heike
HM 04.04.04 BERLIN
Verfasst: 13.11.2003, 13:20
von Toeff
Original von slowly:
So.... nu hab ich mal gegoogelt um nen Trainingsplan für den HM zu finden.
Hat von Euch einer einen HM-Trainings-Plan für Slowly, bei dem man nicht schon in der 1. Trainingswoche nen 10er in/unter 60 min absolvieren muss?!:stupid:
Wenns anders nicht geht, dann eben HM erst im Herbst!
Danke schonma...
*slowly* Heike
Hallo Heike,
vielleicht ist die ja was für Dich:
http://www.intersport-schwinghammer.de/ ... _2-15h.pdf
http://www.laufberater.com/ie/plaene/21 ... 20plan.htm
Ciao Sandra
Ein Tag ohne lächeln ist ein verlorener Tag.
[ Dieser Beitrag wurde von Toeff am 13.11.2003 editiert. ]
HM 04.04.04 BERLIN
Verfasst: 13.11.2003, 14:51
von scanjane
@scanjane: mönnsch, ich habe doch schon über Stefan mitbekommen, was für Strecken und Zeiten du schon laufen kannst - da iss´doch so klitzekleiner HM echt ´nen Klacks für dich! Würde mich freuen, wenn du dich noch von ihm überreden lässt:look:
Liebe Grüße aus Nürnberg
Bea
@ Bea: tendenziell siehts ja schon gut aus. Sind ja noch knapp 5 Monate bis dahin. Wenn erst meine Tchibo-Sachen eintrudeln, bin ich nicht nur die Schönste beim Training (sorry Heike) :rotate:
sondern bestimmt auch noch viiel motivierter.
@ Tim: Und wenn es jetzt auch noch mit den Aufnähern klappt, erkenne ich sogar die anderen vielen, vielen Foris bei diesem HM.
Wird schon. Aber anmelden muss ich mich ja noch nicht.......
@ Bea: wollten wir nicht noch den Avon-Lauf machen??????
Also volles Programm in 2004! Tschakka!
HM 04.04.04 BERLIN
Verfasst: 13.11.2003, 15:44
von slowly
Original von scanjane:
tendenziell siehts ja schon gut aus. Sind ja noch knapp 5 Monate bis dahin. Wenn erst meine Tchibo-Sachen eintrudeln, bin ich nicht nur die Schönste beim Training (sorry Heike) :rotate:
sondern bestimmt auch noch viiel motivierter.
...Spieglein Spieglein an der Wand....
*slowly* Heike
HM 04.04.04 BERLIN
Verfasst: 13.11.2003, 16:10
von blackbea
@ scanjane: na das hört sich doch schon gleich nach einer ordentlichen Portion Motivation an - schubbiiiduuuu:dance:
Sag´ noch mal, wann findet der Avonlauf denn statt? Ich hab´s doch sooo weit von Nürnberg nach Berlin :(
@ Heike: ich habe für mich lahme Schnecke einen kleinen Trainingsplan - kann dir aber keinen Link senden, werde dir dafür ein paar Daten über eine PM zukommen lassen. Wenn´s klappt morgen.....
HM 04.04.04 BERLIN
Verfasst: 13.11.2003, 16:42
von scanjane
@ Bea: Der Schöne-Frauen-Lauf ist voraussichtl. am 22.5.04.
Brauchbare Details sind aber noch nicht zu finden.
Man sieht sich?
Jana
