gute und schlechte Tage
Verfasst: 05.06.2008, 11:18
Hallo alle zusammen,
ich verstehe das nicht. Nach 12 Jahren Pause trainiere ich nun seit ca. 1,5 Jahren wieder. Ok, das Training ist kein Vergleich zu meinem früheren Leistungssport, aber ich "tue" was. 3x die Woche, einen längeren Lauf, einen lockeren, einen Intervalllauf. Alles "according to" Vicsystem. Aber es gibt immer noch Tage, an denen will einfach nichts funktionieren. So gestern zum Beispiel: Ich bin beim dem 5x5 km Team-Staffellauf in Berlin /Tiergarten mitgelaufen. Super Athmosphäre, Wetter ok (wenn auch zu trocken und staubig), gut trainiert.
Ich habe schon beim Einlaufen gemerkt: Dat wird nix.
Und genauso war es auch: Schon nach wenigen 100 (!!!) Metern hatte ich das Gefühl, dass meine Muskeln komplett übersäuert waren. Obwohl ich echt locker gestartet bin. Ich bekam Seitenstiche, fühlte mich besch... und kam mit einer mega schlechten Zeit ins Ziel.
Diese Tage kenne ich vom Training, da fühle ich mich einfach überhaupt nicht, obwohl ich hoch motiviert bin.
Wie kommt das?
ich verstehe das nicht. Nach 12 Jahren Pause trainiere ich nun seit ca. 1,5 Jahren wieder. Ok, das Training ist kein Vergleich zu meinem früheren Leistungssport, aber ich "tue" was. 3x die Woche, einen längeren Lauf, einen lockeren, einen Intervalllauf. Alles "according to" Vicsystem. Aber es gibt immer noch Tage, an denen will einfach nichts funktionieren. So gestern zum Beispiel: Ich bin beim dem 5x5 km Team-Staffellauf in Berlin /Tiergarten mitgelaufen. Super Athmosphäre, Wetter ok (wenn auch zu trocken und staubig), gut trainiert.
Ich habe schon beim Einlaufen gemerkt: Dat wird nix.
Und genauso war es auch: Schon nach wenigen 100 (!!!) Metern hatte ich das Gefühl, dass meine Muskeln komplett übersäuert waren. Obwohl ich echt locker gestartet bin. Ich bekam Seitenstiche, fühlte mich besch... und kam mit einer mega schlechten Zeit ins Ziel.
Diese Tage kenne ich vom Training, da fühle ich mich einfach überhaupt nicht, obwohl ich hoch motiviert bin.
Wie kommt das?