RUNNER'S WORLD

Hallo, kennt jemand eine Software/Internetseite, wo man seine tägliche Nahrung einträgt und es werden automatisch die jeweiligen Kalorien bzw. Nährstoffaufteilung ausgerechnet und angezeigt? So als Hilfe beim Abnehmen, als Kontrolle, was man über den Tag so isst?

Danke schonmal!

Maria

Hallo Maria,
bei Foodplaner kannst Du Dein Essen protokolieren. Zu den meisten Lebensmitteln gibt es Nährwertangaben und du kannst auch deine Bewegungs-Bonus berechnen.
Vielleicht ist das ja was für dich.

Hallo, kennt jemand eine Software/Internetseite, wo man seine tägliche Nahrung einträgt und es werden automatisch die jeweiligen Kalorien bzw. Nährstoffaufteilung ausgerechnet und angezeigt? So als Hilfe beim Abnehmen, als Kontrolle, was man über den Tag so isst?


Ich empfehle dir Kaloma. Schaue es Dir mal an es ist einfach prima