RUNNER'S WORLD

Nach einem überstandenen Hirn Aneurysma und ca. 8-9 Wochen Pause
wie steige ich wieder ein?
Vor der Krankheit bin ich ca. 60KM in der Woche gelaufen 10Km in 54:26.

Danke

Hallo Lothar,
ich würde denken- nach Maßgabe deines behandelnden Arztes.
Hast du gefragt, ob das betroffene Gefäß wieder ganz normalem Blutdruckanstieg standhalten kann ?
Wenn ja, würde ich sagen : fang so langsam an wie du es tun würdest wenn du aus anderem Grund krank gewesen wärst.

Gruß Rolf