Hallo aus München
Verfasst: 25.07.2008, 20:21
Neu im Forum möchte ich mich mal vorstellen:
Wo fange ich an?
Ganz vorne:
In der 1. Klasse wurde ich für´s Schwimmteam ausgewählt, ich hab das 8 Jahre lang trainiert - dann habe ich komplett mit Sport aufgehört.
2004 hab ich dann begonnen ins Fitnessstudio zu gehen - viel Cross Trainer gemacht und dann mit Spinning begonnen.
Unsere Firma hat dann wieder Startplätze für den Firmenlauf angepriesen und so habe ich im Sommer 2006 begonnen mit dem Laufen. Ich habe es zuvor schonmal versucht, konnte aber keine 5 minuten am Stück laufen - nachdem ich dann ja bereits einige Zeit im Fitnessstudio war, ging es dann schon einiges besser.
Die 6,75 km schaffte ich in 38 Min und begann, öfter zu laufen - ohne wirklichen Plan.
2007 folgte der 2. Firmenlauf und ein 10km Lauf.
Ich machte einen Laktattest, trainierte aber weiterhin ziellos und ohne Plan - nach Gefühl.
Dieses Jahr kam der 1. Halbmarathon und der 3. Firmenlauf - ein weiterer Lauf ist geplant - entweder HM oder 10 - mal gucken.
Tja, nach wie vor trainiere ich eher planlos - nach Gefühl, denke aber dass das nicht verkehrt ist - ich möchte mir den Spaß am Laufen erhalten und nicht tranieren "müssen".
Ja, und nun stöbere ich hier hin udn wieder....und überlege, ob ich mal einen Marathon laufen mag oder nicht.....
Wo fange ich an?
Ganz vorne:
In der 1. Klasse wurde ich für´s Schwimmteam ausgewählt, ich hab das 8 Jahre lang trainiert - dann habe ich komplett mit Sport aufgehört.
2004 hab ich dann begonnen ins Fitnessstudio zu gehen - viel Cross Trainer gemacht und dann mit Spinning begonnen.
Unsere Firma hat dann wieder Startplätze für den Firmenlauf angepriesen und so habe ich im Sommer 2006 begonnen mit dem Laufen. Ich habe es zuvor schonmal versucht, konnte aber keine 5 minuten am Stück laufen - nachdem ich dann ja bereits einige Zeit im Fitnessstudio war, ging es dann schon einiges besser.
Die 6,75 km schaffte ich in 38 Min und begann, öfter zu laufen - ohne wirklichen Plan.
2007 folgte der 2. Firmenlauf und ein 10km Lauf.
Ich machte einen Laktattest, trainierte aber weiterhin ziellos und ohne Plan - nach Gefühl.
Dieses Jahr kam der 1. Halbmarathon und der 3. Firmenlauf - ein weiterer Lauf ist geplant - entweder HM oder 10 - mal gucken.
Tja, nach wie vor trainiere ich eher planlos - nach Gefühl, denke aber dass das nicht verkehrt ist - ich möchte mir den Spaß am Laufen erhalten und nicht tranieren "müssen".
Ja, und nun stöbere ich hier hin udn wieder....und überlege, ob ich mal einen Marathon laufen mag oder nicht.....