RUNNER'S WORLD

Hallo,
da ich zu meinen spezifischen Fragen keine Antwort bekommen habe. Frage ich dann noch eine Letztes mal. kann mir bitte jemand Helfen eine Trainingspplan zu finden der mir etwa passt- siehe letzte und vorletzte Tage bei Motivierte Einsteiger- oder irgendein Link den mir helfen könnte.

Danke in Vorraus

sandra7381 hat geschrieben:Link!

Den hätte ich auch gepostet

Hi,

etwas komplexer strukturierte Pläne im Excel-Format findest du auch "hier".

Grüße
Tom

Hi,

etwas komplexer strukturierte Pläne im Excel-format findest du auch "hier".

Grüße
Tom

RedSox hat geschrieben:Hi,

etwas komplexer strukturierte Pläne im Excel-Format findest du auch "hier".

Grüße
Tom

Hier noch mal der überarbeitete Link...

Danke, das hat mir schon sehr gut geholfen