RUNNER'S WORLD

Hallo Leute,

am 2. November 2008 findet der 36.Bottroper Herbstwaldlauf und der 9.Bottroper Ultra-Marathon über 50 km statt.


Zu laufende Strecken:

6,8 km, 10 km, 25 km und eben die 50 km.

Informationen-hier:
36.Bottroper_HERBSTWALDLAUF


Wer nimmt denn so teil?

6,8 km :

10 km :

25 km :
19freddy63

50 km :


Gruß Freddy

Wer nimmt denn so teil?

6,8 km :

10 km :

25 km :

• 19freddy63
• Highopie

50 km :

Ich bin auch dabei. Allerdings hab ich mich noch nicht entschieden, ob ich die 10km oder die 25 km laufe. Das wollte ich nach Münster entscheiden.

Viele Grüße
Markus

Bin auch dabei, Distanz steht aber noch nicht fest !!

6,8 km :

10 km :

25 km :
*19freddy63
*Highopie

50 km :

Distanz noch nicht entschieden:
*Kubili
*RolandGLA

RolandGLA hat geschrieben:Bin auch dabei, Distanz steht aber noch nicht fest !!

Äääh 50

Klar, ist doch eine meiner Lieblings-Pflichtveranstaltungen.


6,8 km :

10 km :

25 km :
*19freddy63
*Highopie
*fluppe

50 km :

Distanz noch nicht entschieden:
*Kubili
*RolandGLA

Highopie hat geschrieben:Äääh D: 50

Wie kommste denn da drauf ??? 50 ?

RolandGLA hat geschrieben:Wie kommste denn da drauf ??? 50 ?

Ja, nich ? Sind doch nur 2 Runden.

bin auch dabei...

6,8 km :

10 km :

25 km :
*19freddy63
*Highopie
*Rennente

50 km :

Distanz noch nicht entschieden:
*Kubili
*RolandGLA

mach da auch mal mit

6,8 km :

10 km :

25 km :
*19freddy63
*Highopie
*Rennente
*Fluppe
* KnutderEisbär

50 km :

Distanz noch nicht entschieden:
*Kubili
*RolandGLA

6,8 km :

10 km :

25 km :
*19freddy63
*Highopie
*Rennente
*Fluppe
* KnutderEisbär

50 km :

Distanz noch nicht entschieden:
*Kubili


So, ich bin dann mal raus: Nach Frankfurt ist die Saison, bis auf den traditionellen Silvesterlauf in Werl, für mich beendet.
Viele Grüsse und viel Spaß
Roland

Hallo zusammen,
wer ist die Strecke (25 oder 50) schon gelaufen und mag verraten, wie hügelig es da zugeht????

Aus dem Regen.... die Ente...

@rennente: Danke, dass Du für mich fragst. Ich als olle Flachlandkrabbe, loose sonst ab.

6,8 km :

10 km :

25 km :
*19freddy63
*Highopie
*Rennente
*Fluppe
* KnutderEisbär
* pedinordschnecke

50 km :

Distanz noch nicht entschieden:
*Kubili


[

pedinordschnecke hat geschrieben:6,8 km :

10 km :

25 km :
*19freddy63
*Highopie
*Rennente
*Fluppe
* KnutderEisbär
* pedinordschnecke

50 km :

Distanz noch nicht entschieden:
*Kubili


[

@ pedi :Hast du dich angemeldet???

Rennente hat geschrieben:Hallo zusammen,
wer ist die Strecke (25 oder 50) schon gelaufen und mag verraten, wie hügelig es da zugeht????

Hallo,

ich bin letztes Jahr die 25 km gelaufen. 50km ist 2 mal die 25km- Runde.

Ich empfand es als leicht hügelig. Keine Berge. Es zieht sich manchmal über eine längere Distanz auf- bzw. abwärts, aber keine großen Höhenunterschiede.
Es war mein erster Lauf >10 km und ich habe ihn gut bewältigen können. Den letzten Anstieg nach der letzten Verpflegungsstelle vor dem Ziel merkt man aber trotzdem in den Beinen.
Der Lauf ist landschaftlich sehr schön und die Organisation ist Top.
Nur auf Zuschauer muss man auf der Strecke fast gänzlich verzichten, nur im Ziel wirds dann voller.
Die Strecke kann aber jeder, der einen HM hinkriegt gut schaffen.

Gruß Freddy

19freddy63 hat geschrieben:Hallo,

ich bin letztes Jahr die 25 km gelaufen. 50km ist 2 mal die 25km- Runde.

Ich empfand es als leicht hügelig. Keine Berge. Es zieht sich manchmal über eine längere Distanz auf- bzw. abwärts, aber keine großen Höhenunterschiede.
Es war mein erster Lauf >10 km und ich habe ihn gut bewältigen können. Den letzten Anstieg nach der letzten Verpflegungsstelle vor dem Ziel merkt man aber trotzdem in den Beinen.
Der Lauf ist landschaftlich sehr schön und die Organisation ist Top.
Nur auf Zuschauer muss man auf der Strecke fast gänzlich verzichten, nur im Ziel wirds dann voller.
Die Strecke kann aber jeder, der einen HM hinkriegt gut schaffen.

Gruß Freddy

Super! Danke für die Info, das hilft uns ( ja liebe Pedi, UNS!) weiter.
Dann bis in 3,5 Wochen .....

Bin dann mal von 25 auf 10 km umgestiegen. Muss reichen.


UPDATE :


6,8 km :

10 km :

* Highopie

25 km :

* 19freddy63
* Rennente
* Fluppe
* KnutderEisbär
* pedinordschnecke

50 km :

Distanz noch nicht entschieden:

* Kubili

Was strebt ihr den so für Zielzeiten an?Ich würde gerne so mit 2:15 reinkommen.

KnutderEisbär hat geschrieben:Was strebt ihr den so für Zielzeiten an?Ich würde gerne so mit 2:15 reinkommen.

Hallo,

Zielzeit bei mir ist sub 1:55. Mal sehen was noch geht, so spät in der Saison.
Den genauen Plan werde ich wahrscheinlich erst nach den ersten 3 km entscheiden.
Im Moment habe ich leichte Motivationsprobleme nach meinem für mich tollen Berlin-Marathon.

Gruß Freddy

Hallo. Ich würde gerne vor dem Zielschuss eintreffen, wenns geht.

Ich habe mich auch jetzt entschieden. Die 10 km reichen mir als Jahresabschluss.

Mal sehen wie nah ich an die 50 min komme.


UPDATE :

6,8 km :

10 km :

* Highopie
* Kubili

25 km :

* 19freddy63
* Rennente
* Fluppe
* KnutderEisbär
* pedinordschnecke

50 km :


Viele Grüße
Markus

UPDATE:


6,8 km :

10 km :

* Highopie

25 km :

* 19freddy63
* Rennente
* Fluppe
* KnutderEisbär
* pedinordschnecke
* Vorläufer

50 km :

Distanz noch nicht entschieden:

* Kubili

Ich habe die Liste mal auf den neuesten Stand gebracht.

UPDATE :

6,8 km :

10 km :

* Highopie
* Kubili

25 km :

* 19freddy63
* Rennente
* Fluppe
* KnutderEisbär
* pedinordschnecke
* Vorläufer

50 km :


Gruß Freddy

19freddy63 hat geschrieben: .....Zielzeit bei mir ist sub 1:55. Mal sehen was noch geht, so spät in der Saison......

Hast du dich vertippt?
Nach deiner super Zeit beim Berlin-Marathon (Glückwunsch ) meinst du doch eher 1:45 für den 25er, oder nicht?

Grüße an alle

Jens

Fluppe hat geschrieben:Hast du dich vertippt?

Nö, ich hab mich nicht vertippt. Bin nur etwas vorsichtig!
Aber meine Berlinzeit, welche Du mir schon im Mai vorausgesagt hast, habe ich Dir auch nicht geglaubt.
Ich könnte, wenn Du Recht behälst, vielleicht auch schneller sein als 1:55. Nur 1:45 trau ich mir beim besten Willen nicht zu. Schau Dir mal meine Halbmarathon- Zeit an.
Wenn's gut läuft könnte die Tendenz Richtung 1:50 gehen. Aber es ist nun mal welliges Profil und der Untergrund je nach Wetter evt. zu weich.
Schaun wir mal.

Gruß Freddy

Jawollski der Lauf in meiner Heimatstadt ! Ich bin natürlich auch dabei !

Letztes JAhr war dort mein erster Wettkampf ! Ich freue mich schon volle kanne !

6,8 km :
Benedikt Brkic

10 km :

* Highopie
* Kubili

25 km :

* 19freddy63
* Rennente
* Fluppe
* KnutderEisbär
* pedinordschnecke
* Vorläufer

50 km :

Da ich ja fast zu Fuß hin kann bin ich auch dabei!
Bin aber noch nie 25 km gelaufen - ob ich ankomme ?????

6,8 km :
Benedikt Brkic

10 km :

* Highopie
* Kubili

25 km :

* 19freddy63
* Rennente
* Fluppe
* KnutderEisbär
* pedinordschnecke
* Vorläufer
*Chip

50 km

Beim zitieren die "quoten-Klammern" löschen !!!


6,8 km :

* Benedikt Brkic

10 km :

* Highopie
* Kubili

25 km :

* 19freddy63
* Rennente
* Fluppe
* KnutderEisbär
* pedinordschnecke
* Vorläufer
* Chip

50 km :

Beim zitieren die "quoten-Klammern" löschen !!!


6,8 km :

* Benedikt Brkic

10 km :

* Highopie
* Kubili

25 km :

* 19freddy63
* Rennente
* Fluppe
* KnutderEisbär
* pedinordschnecke
* Vorläufer
* Chip

50 km :

* Die Waldläufer

Für alle, die noch Lust auf den Herbstwaldlauf haben:
Voranmeldefrist endet am 24.10.2008.
Danach nur noch Nachmeldungen (Gebührenpflichtig) möglich.

Also wer noch mitlaufen möchte muss sich ranhalten.

Gruß Freddy

Online-Anmeldung ging eben noch!!!


6,8 km :

* Benedikt Brkic

10 km :

* Highopie
* Kubili

25 km :

* 19freddy63
* Rennente
* Fluppe
* KnutderEisbär
* pedinordschnecke
* Vorläufer
* Chip
* Ralf-Charly

50 km :

* Die Waldläufer

So,
bald ist der Start, und hier die Wetterprognose:

Bewölkt bis leichter Nieselregen bei 8-12 Grad und kaum Wind.

Also Top Laufwetter!

Bis Sonntag
Freddy

uhhhhhh, bei der Anmeldung habe ich gedacht: "och, ob nu 21 und ein bischen oder 25...."
Ich brauche jetzt mal ein Glas Rotwein zur Beruhigung... Wetter klingt gut, bin seit letzten Sonntag nicht gelaufen, habe das so noch nie gemacht *panik*
Schaun`mer mal...
Wetter kling gut, danke für die Info...

haben heute schon angefangen ein Zelt aufzubauen :-)

dann hoffen wir mal das es nicht zu nass wird

Hallo "Rennente" ,

ich habe mal in den Profilen der Forenbenutzer gestöbert.
Dort las ich bei Dir als Ziel, dass Du beim Herbstwaldlauf 30km bewältigen möchtest. Kennst Du einen Umweg

Gruß Freddy

19freddy63 hat geschrieben:Hallo "Rennente" ,

ich habe mal in den Profilen der Forenbenutzer gestöbert.
Dort las ich bei Dir als Ziel, dass Du beim Herbstwaldlauf 30km bewältigen möchtest. Kennst Du einen Umweg

Gruß Freddy

Hups.... ach, ich rede mir einfach ein, dass es 30 sind und bin dann total happy, wenn ich nach dem 24km - Schild schon das Ziel sehe

das siehst dann noch nicht :-)

von Rennente
...wenn ich nach dem 24km - Schild schon das Ziel sehe

von KnutderEisbär
das siehst dann noch nicht :-)

Klugscheißmodus an:

Doch, denn sie schreibt ja nach dem 24km - Schild , und das kann auch 800 m nach dem Schild sein

Klugscheißmodus aus:


Gruß Freddy

19freddy63 hat geschrieben:Klugscheißmodus an:

Doch, denn sie schreibt ja nach dem 24km - Schild , und das kann auch 800 m nach dem Schild sein

Klugscheißmodus aus:


Gruß Freddy

Klugscheimodus an :

Bei km 24 steht gar kein Schild

Klugscheißmodus aus

Allen morgen viel Erfolg in Bottrop !!! Scheinen ja gute Voraussetzungen zu werden (bin richtig neidisch , aber ein wenig Regeneration muss auch mal für den Ärgerlappen sein)
Kommt gesund ins Ziel !! Nächstes Jahr bin ich auch mal wieder dabei, aber dann für den ULTRA !!

Grüsse
Roland

RolandGLA hat geschrieben:Allen morgen viel Erfolg in Bottrop !!!

Danke

RolandGLA hat geschrieben:Scheinen ja gute Voraussetzungen zu werden (bin richtig neidisch , aber ein wenig Regeneration muss auch mal für den Ärgerlappen sein)

Na dann mach doch'n Regenerationslauf.

RolandGLA hat geschrieben:Kommt gesund ins Ziel !! Nächstes Jahr bin ich auch mal wieder dabei, aber dann für den ULTRA !!

Ui ui ui.

Sodele - ich hab alles getan um morgen im Rahmen meiner Möglichkeiten lebend anzukommen

@rennente - wenn ich deine Ziele lese werden wir uns noch öfter über den Weg laufen, meine sind ähnlich

PS Ist das Ziel nicht nach einer Kurve ???????

19freddy63 hat geschrieben:Klugscheißmodus an:

Doch, denn sie schreibt ja nach dem 24km - Schild , und das kann auch 800 m nach dem Schild sein

Klugscheißmodus aus:


Gruß Freddy

Sie meint ziemlich genau 1000m nach der 24km - Markierung (Schild oder sonst was) :-)

Startunterlagen abgeholt, - Hosen voll...... wer von euch rettet mich, wenn ich bei km xx aussteige? Ich will doch was vom Eintopf abhaben!

Hatte letzte Nacht einen so üblen Krampf, dass meine Wade jetzt noch zieht... Alles wir gut, oder???

Chip hat geschrieben:Sodele - ich hab alles getan um morgen im Rahmen meiner Möglichkeiten lebend anzukommen

@rennente - wenn ich deine Ziele lese werden wir uns noch öfter über den Weg laufen, meine sind ähnlich

PS Ist das Ziel nicht nach einer Kurve ???????

- Das Erste gilt für mich genauso!
- Die WLS ist fest eingeplant, auch wenn mein Geburtstag dabei drauf geht :-)
- Wenn wir uns morgen sehen (meine Startnummer ist 2058) erkennen wir und ja möglicherweise auch beim nächsten Lauf... Vielleicht schiebe ich noch einen 10er in Bochum oder Witten ein, aber erst mal morgen abwarten!
KURVE??? Ich dachte die Strecke ist total EBEN und nur GERADEAUS??? ;-)
Ich mache mich wohl mal Bett-fertig...
Viel Erfolg euch allen!

Meine Startnummer ist 2143.Vielleicht lernt man sich ja mal kennen.

bis nachher

War ein Klasse Lauf bei wunderschönen Herbstwetter

Ich lief die 6,8 in 33 min . War aber nicht bei 100 Prozent .
Aber bin zufrieden weil das Wetter sehr schön war und alles war sehr gut Organiesiert !

So, bin zu Hause angekommen.
War ein toller Lauf bei bestem Wetter in für mich super Zeit.
Sehr schöne Veranstaltung.
Herzlichen Glückwunsch an "Fluppe" zu AK- Platz 1 in toller Zeit.
Alle Anderen natürlich Glückwunsch auch zu ihren persönlichen Leistungen.

Bis zum nächsten Lauf

Gruß Freddy

Yoo, war wieder eine tolle Veranstaltung die die Bottroper Adler auf die Beine gestellt haben. Selbst das Wetter ham'se im Griff gehabt.