RUNNER'S WORLD

HALLO

Hier ne Blase, da ne Blase.
Mal ein Zehennagel der sich verabschiedet.
Oder mal blaue Zehennägel
etc pp

Ist das so bei Läufern?
Ich kenne das von mir und einem Bekannten. Bei anderen Lauffüßen kenne ich mich nicht aus.
Wie ist das bei euch?

GRUSS PETRA

Hallo!

Seit ich weiß, welche Laufschuhe mir gut passen, gabs keine blauen Nägel und kaum mehr Blasen. Nur wenn die seltene Kombination aus einem bestimmten Paar Schuhe und Sauwetter zusammenkommt, kann es Blasen geben. Normalerweise ziehe ich diese Schuhe aber auch nicht mehr an, wenn nasse Füße absehbar sind.

Von (neuen) Sommerschuhen bekomme ich aber fast immer Blasen, so ganz unempfindlich bin ich also nicht.

LG Marion

FastFood44 hat geschrieben:Hier ne Blase, da ne Blase.

Andere Socken bringen viel.

Mal ein Zehennagel der sich verabschiedet.

Zehennägel kürzer schneiden und das nächste Mal den Laufschuh etwas grösser wählen.

Oder mal blaue Zehennägel

Gleicher Rat wie oben.

Meine Füsse sehen auf jeden Fall gut aus. Freundliche Grüsse, Marianne

FastFood44 hat geschrieben: Oder mal blaue Zehennägel

Oder Schwarze.

Die bekam ich bisher allerdings jedesmal wieder hin (in der Dusche).

3 Fussnägel haben bei meinen Ultralauf dran glauben müssen

SchweizerTrinchen hat geschrieben:Meine Füsse sehen auf jeden Fall gut aus. Freundliche Grüsse, Marianne

schon mal die füße von balletttänzerinnen gesehen ;-)
ne im ernst das geht glaube ich vielen läufern so. mir nicht, weil ich noch nicht so weit laufe ....

Hmmm, ich hab das Glück dass ich in keinem meiner Schuhe Blasen bekomme. Liegt vielleicht auch daran daß ich nur Laufsocken verwende................

Neujahrsmarathon: Der typische Läufer

ich find es immer wieder gut.

du weisst, du bist ein läufer, wenn die anzahl deiner zehennägel nicht mit der anzahl deiner zehen übereinstimmt.

im Club ... so ist das eben ...

Gruß,
Achim

Kein Blasen, keine kaputten Zehennägel... dafür schlank und rank... zumindest die Füße

Nein, ich finde, auch Läufer können schöne Füße haben...

nachtzeche

Bei mir sind bald alle blauen, violetten und schwarzen Nägel rausgewachsen und blasen krieg ich auch selten.
Daher hab ich noch etwas Hoffnung auf schönere Füsse.

Allerdings bin ich da als Mann nicht so eitel und wenn ich mal einen Blauen Nagel habe dann sehe ich den eher als Trophäe als als Schönheitsmakel.

Hallo
ich habe weder Blasen, noch blaue Nägel noch Hornhaut.
Habe da Glück. Nach dem Sommerurlaub wollte ich mir auch mal eine Fußpflege gönnen.
Da sagte die Dame zu mir:"Und warum sind Sie jetzt da? Ich kann nirgendwo was entdecken."
Ich habe dann eine Fußmassage bekommen.

LG Lilly

seit dem ich laufe, achte ich sehr auf meine füße. ich habe es bisher (längster lauf 30km) ohne blasen, hornhaut und blaue fußnägel überstanden.
eigentlich ist es ganz einfach. regelmäßig hornhaut ab, fußnägel schneiden und jeden abend eine creme mit 10% Urea.

Hallo

Ich habe mit Blasen und Zehennägel keine Probleme.Aber schön sind die Füße trotzdem nicht.
Gruß
Jeck

Blasen hatte ich noch nie, aber bunte Fußnägel massenhaft obwohl meine Schuhe 2 Nummern über "normal" sind und ich die Nägel auch regelmäßig schneide. Allerdings waren es am Anfang die großen Zehnennägel die sich verfärbten und ausfielen, jetzt sind es jeweils die beiden dabeben. Erst gestern morgen hat sich wieder einer verabschiedet. Aber hässlich finde ich meine Füße trotzdem nicht und deshalb trage ich auch Sandalen (ohne Socken!!!!) und präsentiere meine Farbenvielfalt :-). Ich halte es da mit Fire: eher eine Trophäe denn ein Makel.

Ciao
Michael

Ich hatte erst einmal eine Blase. Das war nach einem Intervalltraining auf der Bahn im strömenden Regen.

Blaue Nägel habe ich hingegen immer 1, 2 oder 3. Ich hab daher auch immer mehr Zehen als Nägel. Da hab ich mich jetzt schon dran gewöhnt. Ich hab auch schon alles degegen probiert was es an Tips auf der Welt gibt. Größere Schuhe, andere Schuhe, andere Socken, bessere Socken, Nägel im schön kurz! Es hilft halt nix.

Ich hab halt häßliche Füße. Ist aber für mich auch Bestätigung, dass ich was getan habe

Dafür habe ich aber echt geile Waden

Hi,

Hornhaut an der Hinterseite der rechten Hacke, 2cm über der Fußsohle....weiss der Geier, wovon das kommt, sonst nur am Anfang mal kleine Macken an den Zehennägeln...

Gruß
Jörg aus Kiel

Bei mir ist es der vierte Zeh links und der zweite Zeh rechts, nach jedem langen Lauf, auf den ich ein bißchen Tempo mache, werden sie blau, tun 3 Tage weh und verabschieden sich dann langsam. Bei mir liegt das daran, daß ich die Zehen krampfe/kralle. Versuche drauf zu achten und die Zehen während des Laufens bewußt locker zu lassen, aber mache es immer wieder. Dachte eigentlich, ich hätte die perfekten schuhe für mich gefunden, Blasen gibt es nie, aber neija... die Zehen... da ich gerne offene Schuhe trage ein bißchen schade... aber wenn ich die anderen Zehen dann nicht bunt mache, fällt es nur einem sehr genauen Hingucker auf....
Hornhaut habe ich dagegen auch überhaupt keine (laufe sehr oft barfuß)....

Grüße, Maline

FastFood44 hat geschrieben:Hier ne Blase, da ne Blase.
Mal ein Zehennagel der sich verabschiedet.
Oder mal blaue Zehennägel
etc pp

Na und? Die Füsse müssen funktionieren. Ich bin Läufer und kein Fussmodel. Aber ich muss sagen, es wird immer weniger. Bis es ganz aufhört gibt es ja Socken und Schuhe - die sind blickdicht.

Nordmann hat geschrieben:du weisst, du bist ein läufer, wenn die anzahl deiner zehennägel nicht mit der anzahl deiner zehen übereinstimmt.

Oder Bergsteiger... Aber die Seite ist großartig!!

Stuttie hat geschrieben:
Dafür habe ich aber echt geile Waden

Kann man ja gar nicht sehen unter deinen Kniestrümpfen ,

gadelandrunner, der noch nie einen Zehnagel eingebüßt hat.

Hallo ,

seit ich mit Einlagen laufe habe ich keine Probleme mehr mit den Füßen.
Früher hatte ich anscheinend durch die Fußfehlstellung meine Zehen gekrampft was zu unschöner Hornhaut an den Zehen führte.
Außerdem laufe ich wann immer es geht barfuß.
Zudem hab ich gemerkt dass die Schuhe wirklich kompromisslos genau passen müssen, ist zuviel Raum vorn bei den Zehen, kann sich der Nagel genauso verabschieden als bei zu kleinen Schuhen.
Und natürlich ist Fußpflege und Nägel schneiden Pflicht.

Grüße

Lisa

Trotz Beachtung aller Hinweise, hab ich nach WKs >10km blaue Nägel. Im Moment 5 Stück, die restlichen Nägel werden mit lila Nagellack versehen, fertig! Spart ungemein Nagellack

In fast 25 Laufjahren hat sich bei mir noch nie ein Nagel verabschiedet und auch die Anzahl der Blasen kann ich an zwei Händen abzählen.
Auch die Länge der Fußnägel ist nicht von Bedeutung (ich habe mal vor einem Marathon versehentlich vergessen sie zu schneiden und obwohl sie ordentlich lang waren ist nüscht passiert).
Früher hatte ich Probleme mit Hornhaut, das habe ich aber Dank Neutrogena Fußcreme inzwischen im Griff ...

Jörg aus Kiel hat geschrieben: (...) Hornhaut an der Hinterseite der rechten Hacke, 2cm über der Fußsohle....weiss der Geier, wovon das kommt (...)

Steht das Fersenbein ein bisschen raus? Ich hatte da auch immer Hornhaut wegen meiner ansatzweise vorhandenen Haglund-Ferse. Dank Fußcreme aber inzwischen auch passé (die Hornhaut, nicht der Haglund-Ansatz).

Gestern früh: Einstein-Marathon in Ulm.

Gestern Abend: Ein blauer nagel mehr an meinem rechten Fuß.

Heute früh: Der eine blaue, den ich schon seit einem der langen Vorbereitungsläufe hatte verabschiedet sich und wird wohl noch heute oder eben morgen irgendwann abfallen.

Shit happens...

Lisa08 hat geschrieben:Hallo ,

seit ich mit Einlagen laufe habe ich keine Probleme mehr mit den Füßen.

Grüße

Lisa

Hehe, bei mir ist's genau umgekehrt. Die Einlagen lassen mich problemlos laufen (knicke sonst sehr stark nach innen), machen meine Füße allerdings ziemlich fertig.
Blasen, zwei sich verabschiedende Zehennägel und allgemeines Unwohlsein - da geht's ans Eingemachte. Den Marathon werd ich noch laufen, danach wird gehandelt. Das dritte Paar Schuhe (innerhalb eines Jahres) und ggfs neue Einlagen müssen her.

So lange tape ich die betreffenden Zehen und verstreiche massig Vaseline, so geht's.

Wenn alles so schön wäre wie meine Füße: Wat wär ick dochn Schnuckelchen.

(und wenn auch noch so viel gebettelt wird: Pigs gibt es nicht!)

Knippi