RUNNER'S WORLD

Hallo zusammen,
habe gerade gelernt, wie ich im Forum einen Beitrag schreibe.
Hoffentlich richtig.
Ich nutze seit kurzem das Trainingstagebuch, welches mir gut gefällt.
mache mir gerade Gedanken über geeignetes Wintertraining.
Plane ganz allgemein weniger Tempoläufe und Intervalltrainings, dafür aber mehr und
längere Läufe

Wie trainiert Ihr im Winter?

Gruß

Markus

Herzlich Willkommen im Forum

Im Winter trainiere ich auch mehr Grundlage.

Gruss Jörg