Erster Lauf 7,8 km am 29.11.2008
Verfasst: 30.11.2008, 11:17
Hallo Leute!
Habe am 29.11.2008 meinen ersten Lauf absolviert. Einen Adventsfackellauf über 6 Runden a 1,3 km.
Es war eine ganz schön heftige Steigung dabei. Die ersten 3 Runden ging es mit der Steigung aber dann war es extrem hart für mich.
So 2 1/2 Runden konnte ich ganz gut mithalten bin aber dann langsam aber stetig zurückgefallen. Zum Schluß nach 7,8 km war ich letzter mit einer Zeit von 50.22.47.
Ich muß sagen das ich aufgrund der Streckenverhältnisse mit der Zeit hochzufrieden bin. Mehr wäre wirklich nicht gegangen. Im Ziel war ich total ausgepowert und kaputt.
Ich denke mal das das Niveu der Läufe vor allem im Winter extrem hoch ist.
Gruß
Edgar
Habe am 29.11.2008 meinen ersten Lauf absolviert. Einen Adventsfackellauf über 6 Runden a 1,3 km.
Es war eine ganz schön heftige Steigung dabei. Die ersten 3 Runden ging es mit der Steigung aber dann war es extrem hart für mich.
So 2 1/2 Runden konnte ich ganz gut mithalten bin aber dann langsam aber stetig zurückgefallen. Zum Schluß nach 7,8 km war ich letzter mit einer Zeit von 50.22.47.
Ich muß sagen das ich aufgrund der Streckenverhältnisse mit der Zeit hochzufrieden bin. Mehr wäre wirklich nicht gegangen. Im Ziel war ich total ausgepowert und kaputt.
Ich denke mal das das Niveu der Läufe vor allem im Winter extrem hoch ist.
Gruß
Edgar