RUNNER'S WORLD

Hallöchen an Alle,

nachdem ich mich nun todesmutig zu meinem ersten Wettkampf am 25.01.2009 in Hamm über 10 km angemeldet habe, habe ich gestern den Fehler gemacht einmal die Ergebnisliste des vorigen Jahres durchzuschauen.

Also wenn das Niveau dieses Jahr auf dem gleichen Stand ist, werde ich ziemlich alt aussehen.. ... ob ich überhaupt unter eine Stunde kommen kann weis ich nicht. Ich bin 10 km noch nie auf Zeit gelaufen und werd es vor dem Wettkampf auch nicht mehr machen. Aber das wird bitter nötig sein.

Ich werde direkt aus dem Sauerstoffzelt nach Zieleinlauf berichten. Drückt mir mal schon jetzt die Daumen.

Hallo Mahong!
Sei obtimistisch dann wirst du es auch schaffen!
Im Wettkampf läuft man normalerweise etwas schneller als im Training!

Geh es nur nicht am Anfang zu schnell an, dann wirst du sicher nachher zufrieden sein mt deiner Leistung!

Ich wünsche dir viel Glück und Erfolg!!

MFG

mein erster 10ner in 59:58 min. , so muss das dann aussehen

Hallo Mahong!
Mach Dir nicht daraus, bei meinem letzten Wettkampf habe ich auch den letzten Platz in meiner Alternklasse belegt, aber ich habe damit keine Probleme. Meine persönlichen Ziele habe ich trotzdem erreicht: 1. ich bin angekommen, 2. ich bin durchgelaufen und 3. ich bin die 10,5 km unter einer Stunde gelaufen.
Ich meine der Platz ist nicht wichtig, wichtig ist nur das man seine persönlichen Ziehe erreicht.
Gruß Henning

Heme45 hat geschrieben:mein erster 10ner in 59:58 min. , so muss das dann aussehen

Uiiiii, da siehst du aber extrem geschafft aus!? Hattest du dich so verausgabt?

Swordfish hat geschrieben:wichtig ist nur das man seine persönlichen Ziehe erreicht.

Das sind die richtigen Worte!! Und das ist was man sich vor Augen halten soll, und sonst gar nichts!!

Chrescht hat geschrieben:Uiiiii, da siehst du aber extrem geschafft aus!? Hattest du dich so verausgabt?

Ja , das war der Stadionsprecher ca.1000 Meter vor dem Ziel
"DA KOMMT DIE NUMMER 260 ,WENN ER GASGIBT KANN ER NOCH
UNTER EINER STUNDE IN ZIEL KOMME"
Hab dann gasgegeben und die Stunde geknackt
Das was im Juni 2004.

Respekt!!
Immer erstaunlich was so eine Stimme noch Power aus einem herrauskitzelt!

Mahong hat geschrieben:Hallöchen an Alle,

nachdem ich mich nun todesmutig zu meinem ersten Wettkampf am 25.01.2009 in Hamm über 10 km angemeldet habe, habe ich gestern den Fehler gemacht einmal die Ergebnisliste des vorigen Jahres durchzuschauen.

Hallo Mahong,
wenn du dich in der Winterserie für einen Wettkampf anmeldest musst du damit rechnen das dann nur sehr ambitionierte Läufer dabei sind. Alle anderen laufen im Sommer oder bei Eventläufen.
Aber das sollte eigentlich egal sein - mach das was du kannst und freu dich auf deinen WK!

Ihr habt ja alle recht!...und ich danke Euch für die aufmunternden Worte.

Aber irgendwo, Spaß hin Spaß her, will man ja auch trotzdem was erreichen. Und wenn es nur das Ziel ist nicht Letzter zu werden. Oder?...

Heme45: Ich lieg dann bestimmt auf dem Bauch, weil selbst die Rückenlage dann zu anstrengend ist!

Mahong hat geschrieben:Hallöchen an Alle,

nachdem ich mich nun todesmutig zu meinem ersten Wettkampf am 25.01.2009 in Hamm über 10 km angemeldet habe, habe ich gestern den Fehler gemacht einmal die Ergebnisliste des vorigen Jahres durchzuschauen.

Also wenn das Niveau dieses Jahr auf dem gleichen Stand ist, werde ich ziemlich alt aussehen.. ... ob ich überhaupt unter eine Stunde kommen kann weis ich nicht. Ich bin 10 km noch nie auf Zeit gelaufen und werd es vor dem Wettkampf auch nicht mehr machen. Aber das wird bitter nötig sein.

Ich werde direkt aus dem Sauerstoffzelt nach Zieleinlauf berichten. Drückt mir mal schon jetzt die Daumen.

Hallo Mahong,

mir ist's auch so gegangen, ich habe mich Ende November für den Silvesterlauf angemeldet (3x2,5k = 7,5 Kilometer) und dann die Ergebnisse vom Vorjahr angesehen, und ich kann dir sagen, ich wurde bestimmt bleich vor Schreck.

Wenn ich meine km-Zeit auf den Wettbewerb umgerechnet habe waren nur noch 50 - 60 Jährige hinter mir (ich bin 44).

Hab mir dann einen bestimmten Läufer den ich kenne und der von seiner Zeit ein bißchen besser ist als ich ausgesucht und mir vorgenommen an diesen Läufer dranzubleiben.

Was soll ich sagen? Es kam alles ganz anders, ich sortierte mich beim Start ziemlich weit hinten ein, lief beim Startschuß die ersten 700-800 Meter ganz locker (so kam es mir vor) und überholte dann einige Läufer bis ich eine Gruppe fand mit der ich mitkam.

Ich wurde in meiner Altersklasse Vorletzter (super) und wurde insgesamt 143ster von 167 Startern. Also ich war stolz auch mich, bekam in der letzten Runde sogar noch ne Zerrung und habe trotzdem durchgehalten.

Also, im Rennen schaut es immer anders aus. Tipp: nicht zu schnell angehen.

Viel Spass

Tom

Hallo Mahong,

nicht anders erging es mir, als mich zu meinem ersten Wettkampf angemeldet hatte und weiß Du was, ich wurde nicht letzter! Obwohl ich zum letzten viertel gehörte, war ich der erste für meine Tochter!!! Mein Tipp, lauf einfach Dein Ding durch!! Ist doch egal ob die letzter oder vorletzter wird. Hauptsache genieße dein erst WK. Die PB wird später fallen!!!

Viel Glück in meiner Geburtsstadt.

Ich drücke Dir die Daumen.

Bis denne,
Tosun 45

.. Nunja, beim ersten Wk ist es auf jeden Fall Bestzeit..

Mach dir nicht so viele Gedanken im Vorfeld (obwohl die völlig normal sind..).
Freu dich auf den Wettkampf, das ganze Drumherum und die Athmosphäre beim Zieleinlauf..

AndreasW hat geschrieben:.. Nunja, beim ersten Wk ist es auf jeden Fall Bestzeit..

Mach dir nicht so viele Gedanken im Vorfeld (obwohl die völlig normal sind..).
Freu dich auf den Wettkampf, das ganze Drumherum und die Athmosphäre beim Zieleinlauf..

AndreasW!! Du rettest mich!!! Du hast natürlich recht.

Mit Bratwurst und Kuchen ist das im Ziel immer schlecht, bei unseren Laufzeiten