RUNNER'S WORLD

Hi freunde.

Mich würd malinteressieren wers von eicht tut. Die oberschenkelvorderseite Kräftigen.

GLG Kevin

Kevin_Ar. hat geschrieben:Hi freunde.

Mich würd malinteressieren wers von eicht tut. Die oberschenkelvorderseite Kräftigen.

GLG Kevin

Sehr hilfreiches Topic.

Ich kräftige die Oberschenkelvorderseite durch Laufen.
Im Ernst, das ist doch der Muskel, der beim Laufen am allermeisten belastet wird (merke ich heute, zwei Tage nach dem Marathon, gerade wieder besonders gut). Ich sehe wenig Sinn darin, ausgerechnet für den noch Krafttraining zu machen - da würde ich lieber mehr Laufen.

Gruß Matthias

PS: An Umfragen nehme ich prinzipiell nicht teil.

PPS: Deine Rechtschreibung ist unter aller Sau.

Hin und wieder mal - ja.
Aber auch nur wenn ich ne Freistunde habe in der Schule und wir in den Fitnessraum gehen, und dann auch nur wenn alle anderen Geräte besetzt sind ;)
Ich sehe da auch keinen wirklichen Sinn drin, wenn ich sie doch auf "natürliche" Weise durchs Laufen trainieren kann
lg

MatthiasR hat geschrieben:
PPS: Deine Rechtschreibung ist unter aller Sau.

Ich weiß :

LG Kevin

Kevin_Ar. hat geschrieben:Ich weiß :

Wenigstens fasst du dich kurz.

Immer, wenn ich an der Autobahnraststätte auf's Klo muß.

Wie noch? Außer mit Laufen oder Rad fahren.

Schnucki hat geschrieben:Immer, wenn ich an der Autobahnraststätte auf's Klo muß.

... oder in manchen Kaufhäusern oder in sonstigen öffentlichen "Etablissements" oder beim Laufen im Gebüsch ... ! Eine der sehr wenigen Gelegenheiten, bei denen ich Männer um ihre Anatomie beneide!

vg,
kobold (auch nur zu diesem Anlass kräftigend)