Buchtip Ausdauerprogramm Core
Verfasst: 17.05.2009, 09:16
Hallo,
ich bin im Internet auf dieses Trainingsbuch gestoßen und ich finde, es sieht ganz gut aus: Das Core-Ausdauerprogramm: Der revolutionäre Trainings- und Ernährungsplan
Kennt das jemand und ist das für Anfänger zu empfehlen?
Gruss
Tom
ich bin im Internet auf dieses Trainingsbuch gestoßen und ich finde, es sieht ganz gut aus: Das Core-Ausdauerprogramm: Der revolutionäre Trainings- und Ernährungsplan
Kennt das jemand und ist das für Anfänger zu empfehlen?
Gruss
Tom