Kurzvorstellung
Verfasst: 17.02.2004, 15:18
Hallo, da ich ganz neu hier bin möchte ich mich auch vorstellen. Hab dieses
Forum durch Zufall dank der Internetseite wer weiss was gefunden und muß sagen: nicht schlecht.
Bin 45 Jahre alt, männlich und wohne im Ruhrgebiet. Ich laufe nun schon ohne große Unterbrechung seit etwa 14 Jahren so 3 mal die Woche etwa
35 bis 45 Minuten. Ich bin eigentlich damals durch meinen Hausarzt ans
Laufen gekommen. Da ich in regelmäßigen Abständen immer sehr viel Kopfschmerzen hatte meinte mein Doc ich solle es mal mit dem Laufsport probieren. Der Erfolg stellte sich dann schon nach ca. 6 Wochen ein und ich
hatte wesentlich weniger Kopfschmerzen. Bei mir war es wahrscheinlich ein
Sauerstoffmangel der meine Schmerzen verursacht hat oder ich bilde es mir
zumindest ein. Auf jeden Fall bin ich meine Schmerzen losgeworden und habe es geschafft dem Laufen treu zu bleiben.
Seit 3 Jahren laufe ich nun regelmäßig in einer 5 er Gruppe auf dem Sportplatz und komischerweise ist es gar nicht langweilig. Vielleicht auch wegen der vielen Gespräche . Normalerweise laufen wir in einem relativ langsamen Tempo, etwa 400 mtr. in 140 Sekunden, aber ich hab auch schon die 10 km in 46 Minuten geschafft.. Wir haben zwar hier auch ein sehr schönes Waldgebiet, aber wegen meiner Erfahrung mit Hunden bin ich lieber auf dem Platz. Soviel erstmal von mir.
laufende Grüße
vom Dancer
Forum durch Zufall dank der Internetseite wer weiss was gefunden und muß sagen: nicht schlecht.
Bin 45 Jahre alt, männlich und wohne im Ruhrgebiet. Ich laufe nun schon ohne große Unterbrechung seit etwa 14 Jahren so 3 mal die Woche etwa
35 bis 45 Minuten. Ich bin eigentlich damals durch meinen Hausarzt ans
Laufen gekommen. Da ich in regelmäßigen Abständen immer sehr viel Kopfschmerzen hatte meinte mein Doc ich solle es mal mit dem Laufsport probieren. Der Erfolg stellte sich dann schon nach ca. 6 Wochen ein und ich
hatte wesentlich weniger Kopfschmerzen. Bei mir war es wahrscheinlich ein
Sauerstoffmangel der meine Schmerzen verursacht hat oder ich bilde es mir
zumindest ein. Auf jeden Fall bin ich meine Schmerzen losgeworden und habe es geschafft dem Laufen treu zu bleiben.
Seit 3 Jahren laufe ich nun regelmäßig in einer 5 er Gruppe auf dem Sportplatz und komischerweise ist es gar nicht langweilig. Vielleicht auch wegen der vielen Gespräche . Normalerweise laufen wir in einem relativ langsamen Tempo, etwa 400 mtr. in 140 Sekunden, aber ich hab auch schon die 10 km in 46 Minuten geschafft.. Wir haben zwar hier auch ein sehr schönes Waldgebiet, aber wegen meiner Erfahrung mit Hunden bin ich lieber auf dem Platz. Soviel erstmal von mir.
laufende Grüße
vom Dancer