Neustart nach 3 Jahren Laufpause
Verfasst: 28.06.2009, 19:18
Hallo!
Möchte mich kurz vorstellen: Bin fast 36 und lebe in Thüringen. Habe berufs- und familienbedingt in den letzten Jahren das Laufen vernachlässigt. Mein letzter Marathon war 2006, meine Bestzeiten sind wesentlich älter. Alle comeback-Versuche bisher scheiterten bereits nach wenigen Tagen oder Wochen. In diesem Frühjahr bin ich ca. 5 mal gelaufen.
Die regnerische Witterung hilft mir aktuell gegen die Pollen, sodass ich in meinen Urlaubswochen, die heute beginnen, einen Neustart wagen will. Ich erhoffe mir Motivation und Unterstützung durch dieses Forum! Mir ist schon klar, dasss drei Wochen nichts bewirken, wenn es danach nicht weiter geht. Daher setze ich mich gleich konkrete Ziele: Noch in diesem Jahr wieder einen 10km und einen HM-Wettkampf! Zeit ist dabei zweitrangig. Nächstes Rennsteig-Marathon wäre ideal.
Vom Training werde ich berichten, wäre schön, dazu ein paar Kommentare zu bekommen. Das Forum selbst ist mir nicht gänzlich unbekannt, ich lese bereits seit einigen Monaten mit Interesse, vor allem der "Ligabetrieb" gefällt mir gut.
Viele Grüße
Martin
Möchte mich kurz vorstellen: Bin fast 36 und lebe in Thüringen. Habe berufs- und familienbedingt in den letzten Jahren das Laufen vernachlässigt. Mein letzter Marathon war 2006, meine Bestzeiten sind wesentlich älter. Alle comeback-Versuche bisher scheiterten bereits nach wenigen Tagen oder Wochen. In diesem Frühjahr bin ich ca. 5 mal gelaufen.
Die regnerische Witterung hilft mir aktuell gegen die Pollen, sodass ich in meinen Urlaubswochen, die heute beginnen, einen Neustart wagen will. Ich erhoffe mir Motivation und Unterstützung durch dieses Forum! Mir ist schon klar, dasss drei Wochen nichts bewirken, wenn es danach nicht weiter geht. Daher setze ich mich gleich konkrete Ziele: Noch in diesem Jahr wieder einen 10km und einen HM-Wettkampf! Zeit ist dabei zweitrangig. Nächstes Rennsteig-Marathon wäre ideal.
Vom Training werde ich berichten, wäre schön, dazu ein paar Kommentare zu bekommen. Das Forum selbst ist mir nicht gänzlich unbekannt, ich lese bereits seit einigen Monaten mit Interesse, vor allem der "Ligabetrieb" gefällt mir gut.
Viele Grüße
Martin